運動筆記

運動筆記

寫網誌
傳照片
傳影片
2011 第二屆合歡山越野馬拉松紀實 100.12.03 (六) 在台14甲線,往武嶺天堂路上的給水站,第一次覺得溫熱的舒跑和薑湯,喝起來是這麼得爽,只能說:真是深得我心啊!可惜沒太多時間讓我慢慢來細細品嚐。 在海拔3,000公
歡迎所有跑友將自己的參賽經驗寫下來與我們分享 By 黃政翰  12/2號  是司機大哥溫先生的噩夢    他不知道合歡馬的起點這麼遠海拔這麼高  剛駛到埔里要上清境前還有30公里 他說:安啦~快到
從6K的牌樓到天祥,一路上都是緩上坡,越到後面感覺越好,除了身體上沒有感到有任何疲勞之外,就是心理上因為一路的下坡讓人更覺得輕鬆自在,上坡心律都能控制在160bpm以下,這是個好現象,天祥折返後,時間為2小時8分
<建國百年太魯閣峽谷半程馬拉松 (Taroko Gorge Half Marathon)> 太魯閣半程馬拉松在我跑完陽明山路跑後~~就決定要參加的活動~~ 也是我建國百年的四大賽中最後一個賽事... 很期待太魯閣的風景~~去之前更希望能夠有好的天
一年一度的太魯閣峽谷盛宴,又完成囉,聽說今年3天就額滿了,創下路協舉辦比賽的最快額滿紀錄,我想以後並不是特例,而是常態,台灣跑馬拉松的人越來越多,能夠挑戰全馬的人也越來越多,這總是好事,尤其是在這種風
11月4號 (週五) 下午六點半,寫完最後一封Email按下傳出,此時辦公室外已是華燈初上的街景。 走到停車場從車後座,取出路跑協會大大的、鼓鼓的紅色背包,準備坐計程車到台北火車站跟台大EMBA的同學校友們會合,一起
週五在南港軟體園區結束一整天的會議後,拎著行李趕搭捷運到台北車站與朋友會合,搭乘19:30太魯閣號到花蓮參加隔天的太魯閣峽谷馬拉松。據大會資料顯示,今年報名踴躍,超過15,000人參賽,全馬加半馬選手合計達8,000人參
鄉親啊,能量包這款高檔貨「伙你速趟海」,哪沒來造你ㄟ捶心肝.... 10/29 2011新竹遠東新世紀馬拉松,個人的第 29 場馬拉松,完跑時間 4:45:40,名次 314/643,分組名次 117/220,氣溫 32 度,相對濕度 75%。(成績證明上記載) 這
20101106 - 太魯閣馬拉松 這是操到爆活動的第三發了 (2010/10/17 臺東鐵人賽,2010/10/30 IronMan半程超級鐵人賽),前面的都順利完賽了,這場也是要繼續努力下去呀。 初馬獻給了太魯閣馬拉松,這次是第三馬,一樣選擇了太魯閣
前言: 這一場身為在地人的我是再方便不過的比賽了,去年2010時遠東馬是辦在他們的廠區,路線則是跑山路,結合自家的運動會、園遊會滿熱鬧的。 今年移回新竹南寮漁港 (跟2009年一樣,不過我沒跑過2009年的),但路線

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題