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原本想說120KM的目標應該是容易完成的,沒想到還真的很難跑,難的並不是目標的達成,而是跑得過程的心理狀態,後面4個小時總覺得很累很想停下來用走的,沒有像東吳超馬那場般從頭High到尾,身心都覺的很累。看來每場比
臨時在賽前2週決定參加LAVA515,身體及心理都沒有準備好。失眠好幾天,總算還是等到LAVA的到來,賽前一天更是每小時醒來一次,深怕睡過頭了。 清晨的福隆陽光四溢,但空氣中卻瀰漫著強烈的寒意,儀錶板上的氣溫只有11
【前言】 跑全馬很累、很辛苦,但要你連續跑12個小時或是要你連續跑三個全馬呢? 答案是:身體累到爆,心理也很折磨,賽後身體涼下來後連走路都是問題,那種痛苦真的會讓你覺得像地獄一樣,會自己問自己:為什麼
這場也是我的第一場12小時賽。 為了應付3、4月的超馬 (南橫、北大、濟州島亞洲盃),2、3月月量均衝破400K,個人認為超馬訓練的關鍵在於量,質的話應該也要量撐得起來才能談。 兩個禮拜前,甫完成初100K;兩個
自從上次高雄馬狀況超差後,比起初馬405退步了10分鐘,整個人對自己都快失去自信了,而且這次一樣又沒練長程LSD硬上,而且訓練量不增反減,大概周訓練量40-50KM而已,唯一值得慶幸的是最近狀況調整還不錯,所以今天還是以
阿達大哥陪達嫂跑第二馬 萬金石馬拉松至今最大的特色就是連續5年報名參加,且5年完賽就是VIP,意即我連續參加5年,明年列VIP,報名費全免,勾勾手,約好喔!明年不准賴皮喔! 今年的路線有做改變,改變是好事!在
2012年整個2月,全世界的籃球迷大多都陷入Linsanity的炫風裡吧?我個人也是不意外,而且樂在其中。在這段林來瘋的熱潮中,主角對於自己身邊發生的許多事,總在沉澱幾許之後給予一相同的結論。 “Maybe it was just the G
接近中午,陰無雨,我穿著TPE的比賽服站在起跑線的第二排,聽說六度左右,卻像台灣的秋天舒服,或許是去年11月下到今年2月使我的房間床下發霉的那一場雨的關係。 我望向右方,看著已七十歲的佐藤爺爺拿著相機探著頭
本屆拜年馬 COSPLAY N0.1,丘唯中"財神爺"造型超吸睛!下屆擬增設拜年馬COSPLAY大獎 近來幾場不知怎麼搞的,老跟雨水過不去!台南不是常下雨的地方,為何我們剛好都會選到下雨的日子,是老天爺眷顧?還是天公伯刻
期待已久的台北國道馬拉松終於來了,為了搭兩點多的夜車,賽前一晚早早就寢,但不知道是不是太亢奮了,明明很累但翻來覆去就是睡不著覺,就這樣昏昏沉沉的捱到一點半起床,整裝出發。5點整就到了會場,一整個傻眼,

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