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運動筆記《2017 跑步大調查》結果出爐囉!身為路跑界一份子的你我,是否也好奇去年度(2017)台灣跑友們的跑步經歷、跑步習慣、目標等等,與歷年是否有所改變呢?快一起來看看我們為大家整理的結果吧!結構改變 女性跑
感謝大家的投票與支持~很幸運的入選「皇速傳說挑戰賽」課程~大家都是高手來的~一次次的被刷卡~這天的測驗讓我的5000大大進步!雖然丹丹教練說不要有壓力的測驗~但默默地不得不推自己一把!竟然在這次的測驗中破
我入選了 2018皇速傳說全馬特訓班!!首先 先謝謝每一位投票給我的人, 謝的是你們願意支持我的心意 我收到了上周六是開訓的第一堂課以及說明會早上7點在台北師大的操場, 20位入選的夥伴們一起頂著微微的細雨先是進行緩跑暖
Mizuno全馬330訓練這能次入選”皇速傳說挑戰賽—2018高雄國際馬拉松全馬特訓班”,要謝謝投票給我的朋友與評審的肯定,讓我可以藉由訓鍊來接近更理想的成績。這次的特訓班分成兩個,一個是全馬於315(3小時15分內)完
皇速傳說挑戰賽 說明會先謝謝支持我的每一個人,有你們的投票和鼓勵才能讓我參加這次皇速傳說!第一堂課就學到了很多,想想自己為何跑間歇吃課表卻屢屢停滯不前,找到單獨訓練的盲點和接受專業的指導,給自己信心並
美津濃皇速團開訓,測5000/21:10/步頻190/心率177/均速4:15,真的見上帝了,還要上跑步課領新鞋,搞屎大叔了。美津濃皇速團 W2(12/11-12/17): 67.2Km本週重點在基礎體能重新建立II :12/12,4K+200m*20+4K,配速好難抓12/13,E40(有氧)/均速5
2018 Mizuno皇速傳說挑戰賽開訓!首先很感謝主辦單位Mizuno及運動筆記,所舉辦皇速傳說挑戰賽,2018高雄國際馬拉松(魔鬼,咦?!)特訓班有幸獲得評審青睞及親友和小海團支持而得以入選。開課的第一天早上7:00準時在師大校本部
315組鍾靖---01:33:04。
皇速傳說挑戰賽START感謝投票的朋友跟家人、感謝評審、感謝美津濃、感謝運動筆記、感謝GARMIN。很榮幸的我又獲選為 皇速傳說挑戰賽──2018 高雄國際馬拉松全馬特訓班 的成員之一,當初雖然票數結算是排名第五,但入選標準
2018皇速傳說挑戰賽…報名海選並在FB上拉過一次票之後,就有點忘記它的存在,直到接到備取上的電話通知 (Lucky~ )今天(12/2)是第一次課程暨活動說明會,早上先在陰雨中的師大田徑場測5千,以大約9成5的力氣完跑(21'03&quo

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