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Mizuno皇速訓練營第一次課程心得分享:真的非常感謝主辦單位Mizuno及運動筆記舉辦的皇速傳說挑戰賽高雄馬拉松全馬特訓班,在親朋好友的支持及評審評選下非常幸運的甄選上而得以入選。今天一大早06:00坐著捷運前往台灣師範
得知自己入選 2018 美津濃皇速訓練營 後 就很雀躍 尤其看到手機傳來提醒訊息 真是沉悶工作中的小確信阿接著就是交通問題,平凡SCOTT大叔 很久沒坐過 深夜統聯 直上台北 (假日有私轎 公事有高鐵的 --呵)管他的當成 奇幻旅行,當
1202皇速訓練營開課囉!之前因為是自己參照漢森課表去開菜單練習,總覺得有什麼地方是缺漏的或是盲點,才導致在比賽的時候常常會有抽筋的問題,在教練的講解下才發現跑馬是N個環節緊扣而成缺一不可,也希望藉由這次
皇速傳說挑戰賽——2018高雄國際馬拉松全馬特訓班-開訓2018皇速傳說挑戰賽開課啦!趕在最後兩天才報名,居然真的甄選上了! 徵選前沒想太多,真的選上後,才覺得根本誤入歧途的小白兔......原本打算明年年底才要挑戰
感謝樓上揪樓下,阿公揪阿嬤⋯我的親朋好友們投票,幫我推坑⋯到人生的極限!幸運的入選「皇速傳說」part22017.12.2第一堂開訓⋯先是熱身、活動、測5000、恢復跑⋯再到室內教導我們馬拉松的觀念!自己還有很多錯誤的觀念!
皇速傳說挑戰賽首次上課心得皇速首次課程心得首先非常感謝主辦單位Mizuno及運動筆記再次舉辦皇速傳說挑戰賽(2018高雄國際馬拉松特訓班),有幸獲得評審青睞及親友支持而得以再次入選。一早07:00準時在台北市大安區和平東
終於來到皇速傳說開訓典禮了,很高興能入取20位跑者其中之一,今天見面第一件事就是5K測驗,因為感冒?沒好而且飄雨想說還是穩配7-8分力就好,最後成績19"45完成,還可以接受的範圍,再來是重頭戲發裝備,其實美津濃皇
 # 管他就跑我的 每一個人接觸跑步都有不一樣的契機,這些契機領著每個跑者從零開始,跑出各種屬於自己千變萬化的姿態。最初開始跑步的原因和動力或許有點模糊、難以想起,然而在固定時間,身體已經開始習慣在
冬天的寒流澆熄不了熱血沸騰的臺北馬拉松,就算這場年度跑者盛事在微雨寒風中進行,還是聚集來自各方的英雄好漢,有歡笑、有淚水,有艱苦訓練,也有最讓人難忘的完賽喜悅。馬拉松賽事向來廣為民眾喜愛,不論你是工程
網路上搜尋劉治昀,出現的關鍵字大概都與「越野」、「超馬」及「破紀錄」等字詞有關,在 2014 年的冬山河 100 K超馬賽上,奪下冠軍並刷新台灣男子紀錄的他,不改一貫的低調個性,僅在在臉書上寫下短短兩行感謝文;訪談這

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