運動筆記

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來者不善「沒三兩三,豈敢上梁山」,在炎熱仲夏,全馬下午起跑,沒有幾分實力,斗膽報名!依官方統計 755 人報名參賽,時限 7 小時,計有 518 人完賽,完成率 68%,顯見「來者不善,善者不來」!極地跑馬賽前幾天,氣象
文/黃元均 Eugene (Garmin 機構工程師)曾經聽過這樣的說法: 如果人什麼都不做,隨著時間流逝,生活與各種大小狀況會像下圖黑色線一樣往下掉,不會像紅線一樣筆直走到盡頭。相反的,我們一定得要有所付出,才能像下圖酒紅
看著蔚藍的泳池,就想跟著跳下去啊!(圖片來源:運動筆記)在這個出門就會融化的夏天,即便只是站著不動也會滿身大汗,那就更不用論邁動雙腳跑起步來了。而且不管你是晨跑還是夜跑,就算躲避太陽的燒烤,跑完肯定還
作家 村上春樹牽的線,嚮往已久的日本一百公里經典賽事 — 第 31 屆薩羅馬湖超馬,日本百公里發源地,我來了!來親身體驗他所描述的身心靈洗禮!前進薩羅馬湖超馬,日本百公里發源地(照片來源:王文柄)為越野賽練
(圖片來源:杰糯米)你還記得你的初馬嗎?如同初戀一樣,人生只有一次的初馬經驗,無論過程與成績是好是壞,相信都是讓跑友們回味再三,甚至三天三夜都聊不完的經典話題。而運動筆記也曾在3月10日的《每週一問》中,
(圖片來源:森林跑站)四年一次的奧運,即將於今年八月在巴西里約盛大登場,而台灣目前在射擊、舉重、羽球、跆拳道、高爾夫、田徑等18個運動種類中,共計59人拿下奧運入場券,這不僅是台灣奧運歷史上第一次最多競賽
  (本圖取自:大會官方照) 薩羅馬湖,我又來了!サロマ湖、又来たよ!  サロマ湖100キロウルトラマラソン,薩羅馬湖100公里超級馬拉松,(正確日文表記是'佐呂間湖',但從日語直接音譯'薩羅馬'比較容易記)
世界等級的馬拉松長什麼樣子?是擁有完美的補給?還是美不勝收的賽道?對於奧運等級的選手而言,世界等級的馬拉松就是把全世界的傳奇選手都找過來,這是澳洲黃金海岸馬拉松最生猛的一面!對於一般參賽者而言,這是美
英國腦麻小鐵人發起為身障兒童舉辦鐵人三項比賽Bailey Matthews 發起 Be More Bailey Triathlon 賽事,將於 7 月 17 日舉行去年 7 月,一部英國腦麻小鐵人不屈不折、艱苦完賽的影片畫面感動了電腦前的許多人。今年,影片主角,現年 9
2015 年 5 月出戰布拉格國際馬拉松,姚潔貞在鳴槍起跑之際就被推倒受傷,仍然咬緊牙關堅持,最終以 2 小時 38 分 24 秒成績,成為香港史上第四位成功跑進馬拉松最高殿堂的選手。(圖片來源:NIKE)固執,在姚潔貞眼中,並不

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