運動筆記

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想要增進成績,就必須獲得精實的訓練,一起來看看團長火箭人(Rocket Man)怎麼訓練他的火箭小組的隊員以及當天的超營養訓練菜單! (圖片來源:運動筆記)   1.高強度持續跑: 團員先進行40分鐘持續跑。 前20
圖片來源:mySports 【台北訊】mySports邀請女性朋友一同用運動寵愛自己。凡加入「Mizuno Lady's Run挑戰賽」並使用mySports記錄跑步,前100名單次最快完成5公里者,將有機會獲得Mizuno女性後背包,快快一起號召姊妹穿起跑鞋,大
達標愛跑社團練第一次移師南部,地點選在台南安平古都。愛跑社社友加親友一共45人參加,可自行前往也可搭車一同南下,雖然路途遙遠天氣炎熱,但跑友們依舊很熱情!從臺北出發沿途停靠台中、一路上大家互相交換跑步心
【台北訊】2014三重馬拉松相簿區已開放號碼搜尋功能,各位跑友可以輸入自己的號碼,本次三重馬拉松共有5位攝影師,3萬5千多張照片,各開始去找找你們的相片吧!。 提醒各位跑友,本次三重馬拉松提供號碼搜尋功能,未
【台北訊】各位有報名芝加哥馬拉松參與抽籤的跑友,本周一公布抽籤結果,有入選45000名額內的跑友將會收到通知。主辦單位將會在08:00至16:00(當地時間)依序通知中籤者。 由於今年是第一次直接使用抽籤系統,之前為了
【台北訊】歐洲最大的鐵人三項賽事Challenge Taiwan,即將在本週六(4/19)於台東活水湖舉行,本屆比賽的菁英選手們已先後抵達台灣,賽前記者會也於今天下午舉行,有別於一般賽事的競爭氣氛,Challenge鐵人賽所呈現的是一股歡
【台北訊】形形色色的路跑活動近年來在台灣掀起熱潮,鼓舞全民運動風氣。征服有限公司是一家全新型態的運動行銷公司,以運動、生活、娛樂為核心理念。「征服」欲將北美地區蔚為盛行的障礙運動挑戰帶到亞洲。旨在將運
【台北訊】倫敦馬主辦單位表示:有一名男子在跑到終點時倒下,送醫急救,已不治身亡。 2012年的倫敦馬,一名30歲女子進終點時倒地,死於心臟衰竭,如今再次發生跑者猝死的意外 (資料照片:RF123) 這名42歲的
  【台北訓】弘道老人福利基金會去年10月1日國際老人日發起「歡喜做老人」迎老倡議,透過「萬人白髮笑容照片大募集」活動,鼓勵大家看見白髮之美;2014年進一步舉辦「爺奶Color Walking-千人萬歲逗陣行」健走活動,以
Wilson Kipsang與Edna Kiplagat拿下2014倫敦馬男女冠軍(照片來源:路透社) 2014年倫敦馬拉松在近乎完美的天氣中,於昨日(4/13)從英國格林威治公園 (Greenwich Park)起跑,共有36,000名跑者參與這場盛會,今年的倫敦馬除了六大馬

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