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跑步,除了用雙腳練跑,補充營養,還需要心靈雞湯餵養我們的成長。身為一名跑者,不管外在、內在皆然。如果你沒有時間看過這些書,跑步圖書館為你熬了一碗雞湯,現在一起來細細地品味吧。跑步圖書館,正式開張囉!
悠閒的午後,來杯咖啡,配本書吧。繼跑步圖書館為你溫故知新後,想知道名人們最喜歡的書是不是和你一樣?跑步圖書館之名人推薦篇,來看看名人推薦了什麼書給跑友們,理由是什麼呢...   溫演飛 (圖片來源
運動,是一種永無止盡的成癮症。透過跑步圖書館大搜查,讓你的2014年又有了新的目標,運動筆記現在來預告即將出現的在週二書摘時間的書本們!預告出版社即將翻譯初版的運動好書。   《Running跑步生活誌》 2014
好時光同樂會每月都有跑步任務,這個月,要玩自己的color run 啦!不管你是黑忍者,白天鵝,黃檸檬...你都要選一個自己顏色,趕快和周遭的景物拍照就對啦!!來看看首發黑色忍者任務! 挑戰組第7組首發任務-Lucky Seven
「如果,慢跑這件事,是緩慢的看見風景的話,路是有趣的。」如果加上深夜起跑呢,你會緩慢地發現,夜裡跑的古都,也很暢快淋漓。 因此,趁著古都馬拉松3月16日,舉行的這一天,我們前往採訪古都夜裡跑,細細地體會
* Mizuno紅鞋 強力募集中! * 限額1000名的超值好禮,送給優質的妳! 【台北訊】女孩們期待已久的「Mizuno Lady’s Running」,5月11日母親節當天準備盛大開跑!提醒大家,報名時間即將在明天(3/21)晚上23:59截止囉
名古屋女子馬拉松即將在明天起跑!這幾天,名古屋的天氣又乾又冷,據今早的司機大哥說明天的天氣會再回溫一些,前往名古屋跑馬的女孩子別忘了保暖是最重要的。 現在,要給台灣的跑友最新鮮的名古屋情報,究竟最神
【台北訊】跑步拉傷難免,其實多半源於身體的伸展,熱身不足,因此詹仲凡物理治療師建議:有良好的柔軟度,是促進健康身體的關鍵,關節活動度的不良與過度,都有可能會造成身體姿勢的不良甚至是傷害的發生,因此如何
黃金海岸的美麗賽道是賽事一大特色(圖片來源:賽事官網) 國際知名路跑盛宴 黃金海岸機場馬拉松是獲IAAF (國際田徑協會聯合會) 和田徑澳大利亞認證的AIMS (國際馬拉松及公路賽協會) 的賽事。1979年至今,與倫敦、芝加哥
新北市鐵人三項發生參賽者溺斃的不幸消息(圖片來源:運動筆記) 警消搜索參加超級鐵人三項比賽疑溺斃,在鴻海科技任職李姓男子。經3個晝夜,今天在河道附近一處百姓公廟找到遺體。 警消指出,45歲的李姓男子在

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