運動筆記

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前言:9月23日舉辦的白海豚盃路跑賽發生了一件憾事。一位跑者在途中因熱衰竭昏倒,雖經立即搶救,但仍於兩天後因多重器官衰竭而過世。主辦單位特發此聲明稿,「運動筆記」謹將全文刊載如下。請各位跑友為這位往生的跑
去 (2011) 年肯亞選手Patrick Makau在柏林馬拉松順利衛冕,並以2:03:38的成績取得新任世界馬拉松紀錄保持人王座。往前細數,自1977年前東德女將Christa Vahlensieck (2:34:47.5) 始,1998年Ronaldo da Costa (2:06:05)、1999年Tegla Loroupe (2:20:43)、2001年
詹仲凡物理治療師和跑者天堂,邀請大家一起為公益起跑!   前言 “人生有很多事不能如意,在能夠給予的時候多給一些,就是一種幸福。” 跑步的原因不見得人人相同,但是有些結果卻是公認一致的
瑜珈對於跑步的功效,相信跑友們並不陌生。之前的文章如<馬拉松的苦 瑜珈解決>、<5種暖身讓你跑得更出色!>中,也曾教導跑友一些省時、簡單的瑜珈動作,幫助調整跨步、伸展肌肉、提升跑步效率和預防運動傷害。
9/28 10:15更新 目前高雄加開場已額滿,謝謝大家支持。   南部的跑友,我們這就來囉! 看了運動筆記的「KT專欄」,也曾嘗試依影片自行處理需貼紮的部位,但就是覺得哪裡不對勁?別擔心,直接來問詹老師吧!
11月9日至11日,中國田徑協會、貴州省體育局和觀光局,以及貴州省黔東南苗族侗族自治州人民政府,將舉辦<2012 貴州環雷公山超100公里跑國際挑戰賽>,邀請各地跑友挑戰三天三地三段 (凱裡、雷山、鎮遠) 的超長跑賽。
本週六 (09/29) 即將舉行的比賽: <2012台灣銀谷phiten路跑賽-Run Back Youth> 比賽日期 2012/09/29 (星期六) 起跑時間 06:30 起跑地點 台北市花博公園花海廣場
即日起開始報名 1. <2012 風城寶二水庫環保50K超級馬拉松> 比賽時間 12/08 08:00 報名資訊 10/20截止 網路報名—請至報名系統填寫資料並依指示繳費。 出發地
本賽相簿也已陸續出爐,歡迎大家至「相簿區」觀看。   上週六 (09/22),<2012 宜蘭國華人壽盃ITU洲際盃鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽>於早上07:30正式鳴槍,四千人齊聚宜蘭梅花湖參賽。首日登場的是菁英洲際盃賽程
<財政部101年統一發票盃路跑活動臺南場>昨 (09/23) 日上午07:30,在安平林默娘公園起跑,報名僅需捐贈3張發票即可,吸引萬名民眾參與,募集到的22萬張發票,也已全數捐贈給南區家扶中心、臺南聲暉協進會及心德慈化教養院

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