心跳、睡眠、卡路里一次掌握,可以更有效的運動健身風潮再起,搭配上高科技裝置,更可以有效的運動,並且借由智慧穿戴,現代人還能夠將運動融入於生活中,現在抬起手,看得...
襪子,不諱言地,確有許多品牌出產,但大多品牌都只是把它當作配件來搭配販售,除了基本的款式跟功能外,功能性及保護訴求說實話真的很有限。只要有運動習慣的朋友,應該都...
當我來到終點前,踏上寫著 Berlin Marathon 的藍色地毯,我抬頭看著終點拱門上的計時鐘,大會時間顯示著:2:58:xx 秒。這次我沒有在終點前衝刺,...
水對於生命的維持,有著不可取代的重要性,人體血液 90% 以上是水分,一般人流失約 1% 體重的水分時,體力與運動表現就會受到影響。除了每天喝水的量要足夠之外,...
(圖片來源:波士頓馬拉松官方網站)名列世界六大馬拉松之一,堪稱「跑者夢幻終極殿堂」的波士頓馬拉松,第121屆賽事將於明年4月17日盛大開跑,除了其悠久的歷史背景...
柏林馬拉松 最速賽道上的最速教練張嘉哲世界最速賽道柏林馬拉松,台灣精品隊的四位學生好手加上教練張嘉哲皆順利完賽。身為教練的真男人不讓選手們專美於前,賽前還逗趣的...
資策會智通所開發的智慧手環,可精準的辨識使用者的動作,與VR遊戲相互配合,未來可擴大應用在運動健身及醫療復健領域(圖片來源:資策會提供)資策會旗下的智通所及創研...
知名設計師蕭青陽將號召同好組成跑友團,一同挑戰迂迴的南迴公路(圖片來源:Home Run Taiwan提供)台灣首創 9 天 8 夜 200 小時不斷電接力、總...
根據環保署空氣品質監測網的紫外線預報頁面顯示,29 日全台紫外線指數為高量級以上,其中有 3 縣市達過量級(圖片來源:中央社檔案照片)根據環保署空氣品質監測網的...
跑姿一向是跑者最為關心的話題之一,因為它不僅影響跑步表現,也和運動傷害息息相關。好的跑姿能讓你跑得更快,因為每一分肌力充分發揮;也能讓你跑得更遠,因為每一步都能...