我的初馬,未完成

運動賽事
發表於 2014/07/14 765 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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雖然平時多少有在練,但實際上參與全馬看到最後的公里數是24K,時間是晚上8:30。但是在21k的時間是晚上7:50,我敗給了意志力和腳力,好多人以為我會完賽,但停下來後的腿,痛到走路都沒有企鵝可愛,只好選擇搭車回會場。看著別人是開開心心的跑回會場,自己卻是蓋了殘念章,領了殘念證書,默默的告訴自己,好好練,明年一定要完賽。 過程中,因為人太多,我放棄了我最愛的豆花,想說回頭再吃,可惜速度沒跟上,回頭時,在約21K處的補給站沒什麼東西,醫護站的用品也被用光了,接著的補給站豆花完全沒了,有點難過。 跑步策略是要調整,在跑前一個月,不管再忙都一定要練,至少兩三天要跑一次,維持住跑步的感覺。比賽當下前段時間有體力時,應該先跑出人群,或許速度出不來,但至少不要變步兵,多給自己一些後段路程喘息的空間。 加油,明年,一定要再來。

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