萬馬奔騰—「蟹」逅熱「難」遮安平星光馬拉松

運動賽事
發表於 2014/08/04 1,089 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

【雜序】 從 2012 年開始,臺南市政府(體育處)每年舉辦四季路跑賽事,分別為春季:古都國際馬拉松(3 月第 3 個星期日)、夏季:安平星光馬拉松(7 月最接近月圓的星期六)、秋季:秋季路跑、冬季:曾文水庫國際馬拉松(12 月第 1 或 2 個星期日)。最廣為眾多跑者推薦的四季賽事,當屬仲夏夜跑的盛宴:安平星光馬拉松。今 (2014) 年此場盛會是第 4 屆,特選在 7 月 12 日,月圓翌日(農曆 16)的週六下午 4 點,於林默娘公園浪漫開跑,讓跑友享受七月仲夏月圓夜,熱灑揮汗踩著先民的足跡,悠遊於主辦單位精心規劃的路線。 2014 安平星光馬拉松路線圖 圖片提供:Alex 報名活動始於 2014 年 4 月 24 日(週四)20:14,年份、月份、日期、星期、時間尾數都是 4,不知是特別凸顯賽事已經來到第 4 屆,抑或有其他的梗。至於選在 4 月 24 日,倒是有跡可尋,根據郭弘斌編著的《台灣人的台灣史》「鄭氏王朝台灣的經營」的說明:史上記載一六六一年(永曆十五年)四月二十四日「藩(即鄭成功)以台灣(熱蘭遮城)弧城無援,攻打未免殺傷,圍困俟其自降。隨將各鎮分派汎地屯墾。」(熱蘭遮城是荷蘭人於 1624 年在臺灣所建造的最早要塞建築,也就是現今的安平古堡。) 報名當晚一過 20:14,報名網頁出現錯誤訊息:Service Unavailable,換用其他瀏覽器,並指定代理 (Proxy) 伺服器,也顯示同樣的訊息。果真如預期,大家搶著報名優質賽事,讓報名網站的頻寬與網頁程式不堪跑友的強力負荷,無法看到報名網頁,終致抱怨連連。 報名網站無法承受跑友的 DDoS 攻擊 圖片提供:Alex 後來主辦單位於 FB 粉絲團,張貼如下的說明: 預定2014年4月24日(星期四) 20:14PM開放線上報名 茲因報名系統遭不明駭客入侵,瞬間流量異常爆衝致系統當機,目前正緊急處理中,預定今晚22:00重新開放報名,造成不便處,敬請各界選手見諒! 所幸 22:00 再次開放報名,經過 19 分鐘與卡卡的報名系統奮戰,終於以預計 5:00 完賽時間取得參賽資格,接下來就是要在繳費期限前往小七繳納報名費。 跑步比的不只有馬場上的速度,還有報名的速度(大誤) 圖片提供:Alex 參與多屆的安平星光馬,個人覺得此賽事的傳統或者說是其特色,有下列幾項: 1. 非競賽性質,因此只取男、女總排名前 10 名,讓跑友可以邊跑、邊玩、邊吃、邊賞景。 2. 一律以郵寄方式寄發報到物資,且會附贈大型透明寄物袋,這有學到國外馬拉松的精華。值得一提的是,今年的晶片也跟上國外的腳步了,改用 MYLAPS BibTag 晶片系統,這種一次性的晶片在香港渣打馬拉松、Nike 女子馬拉松,甚至大家熟知的波士頓馬拉松,都是使用此晶片。 寄物袋大小比一比 照片提供:Alex 跟上國際賽事的腳步使用一次性計時晶片 照片提供:Alex 3. 每年都有活動標語,2011 年:平追想曲,2012 年:情定安平港 相思寄默娘,2013 年:幸福御守,2014 年:萬馬奔騰熱蘭遮。 4. 星光戀人,鼓勵馬拉松夫妻檔、情侶檔或具親屬關係(比方說:父子、父女、母子、母女、兄弟、姊妹…等)兩人一起報名參加。 5. 獨具特色的完賽獎牌,不是公版的完賽獎牌,蘊藏設計者的巧思,以今年的來說,用點力把安平古堡從底座分離,可作為印章之用。 第 2 ~ 4 屆的完賽獎牌 照片提供:Alex 頗具巧思的安平古堡完賽獎牌 照片提供:Alex 6. 星光頭香獎,只要是全馬組(非星光戀人、星光戀人)以及健康第 1 位(對)完成報名的選手,即可在開幕典禮獲頒紀念品。可能也是這個原因,造成大家都要搶頭香,然後就發生報名系統不堪負荷的問題。 照例在賽前,觀看氣象預報來決定戰服,30 多度的高溫,再加上屬於易流汗的體質,而且入夜之後,怕深色衣服不易辨識,為了確保拍照效果,決定上身著亮黃色背心,搭配 PUMA Faas V2 藍橘雙色跑鞋,穿上可減少磨擦、增加舒適感的五指襪,選擇重量輕、有內裡的寬鬆跑褲,戴上白色 PUMA 螢光夜跑的發光手環,增加個人特色,博得攝影師的大砲掃射。 氣象預報今日為炎熱高溫,要預防中暑 圖片提供:Alex 確保拍照效果,備妥亮色系列的戰服 照片提供:Alex 【起跑日】 正午時分搭乘高鐵南下臺南,甫出車廂,站在二樓的月台邊,就覺得熱氣直撲而來,看來下午 4 點起跑,可得慢慢跑,免得天熱水分、電解質流失,又沒適時補充就 GG 了。出了高鐵閘門,趕忙到小七拿出好朋友相贈的中杯咖啡兌換券,順便買瓶運動飲料,以備等會搭乘高鐵快捷公車臺南市政府線時,可以先行補充水分,到安億橋(到站廣播是說原住民文化會館)下車,再步行到會場。 就在半夢半醒之間,車行至市政府附近,看到不少跑者在大太陽底下,等候接駁車前往會場。望著窗外的臺南運河水岸風光,看著柏油路上少之又少的陰影,想著等我跑到這段路都不知道是何時了。突聞司機大哥說:回程一樣在這邊搭車,原來已經到了終點站,趕緊起身,抓起包包,尾隨其他跑友下車。3 點多的太陽,還真是大啊!戴上變色龍運動眼鏡,準備邁向 2014 安平星光仲夏夜跑之路。 熱「難」遮的賽道 照片提供:Alex 一到會場,首入眼簾的便是運筆豪邁、斗大的萬馬奔騰熱蘭遮終點拱門,再到主舞台晃晃,旁邊就是健康組的終點。看看會場平面圖,找到幾個重樣的點:寄物區、廁所、沖淋區、完賽證書發放處、餐盒發放處。大致瞭解這些點之後,就先來去 mySports 攤位出示前幾天手機所記錄的 10 餘分鐘緩和跑畫面,轉個輪盤,換得有 LED 燈的鎖匙圈。 起終點拱門與會場一隅 照片提供:Alex 看看時間,差不多也該換裝準備寄物去,閃到旁邊曬不到太陽的騎樓下,才剛脫下上衣,汗水就直直落,選錯沒有微風吹來的地點換衣,實在失策,趕忙拿出毛巾擦拭,不然等一下,怎麼塗抹防曬乳啊!整裝完畢,把包包放入大會提供的透明袋子內,找到自己的寄物區,依序排隊向志工拿取小張貼紙貼在自己的號碼布上,然後再將透明袋交給志工,便完成寄物。 寄物區、飲料區、起跑區、賽道 照片提供:Alex 在往起跑區的路上,遇到 N 大,拍了拍別在他身後的氣球,小聊一下,原來他今天擔任 3:45 的配速列車長。向其道別之後,本想直接就到 C 區起跑區等待,但是太陽實在是太大了,走到健康組附近,向志工索取了 1 瓶礦泉水,邊走邊喝,剛好走到洗手間前喝完,順道排隊解放。 站在 C 區等待時,才發現,大會說:每個分區大約 1,000 人,左右各設置一個出入閘口,有工作人員負責管控,非屬該分區之選手,一律不得進入,實在是很大的謊言。其實早在逛會場的時候,就發現區與區之間,並沒有使用柵欄進行隔離,賽道兩旁也沒有完全隔離跑友與路人。反正我就站在我所屬的區,別人不管大會規定,那是他(她)的選擇。 就在周遭跑友的聊天聲中,響起鳴笛聲,伴隨左邊身後陣陣大砲聲,飄散由大砲發射的色紙,宣告臺灣第一次全馬人數超過萬人的馬拉松正式起跑。隨著人潮,慢慢地走向起點拱門,移動的速度真的很慢,畢竟區與區之間,沒有實體隔離,一鳴笛,大家就往前擠在一起,自然要花些時間才能消化這多人。 終於從安億路右轉光州路之後,路幅變寬,跟著前方的跑友跑在對向的調撥車道上,直到左轉健康路時,才又跑在單邊車道上。記得上次跑健康路是在今年的古都馬拉松,那時候大家幾乎都跑在同 1 條線上,此時,所有的人卻分成 2 條線:靠左、靠右,來躲避身後熾熱太陽的荼毒。而我則選擇跑在人行道上,至少這邊的路很平,樹蔭很多。偌長的健康路,似乎見不到路底,只能把視線著眼在近處,避免天熱感覺眼昏看到地上冒出的陣陣白煙。 接近健康路、新樂路口前,發現前面有氣球,仔細看了一下時間,是 4:00 的列車。心理想者,只要不被此班列車超過,一定可以保 4。 右轉新樂路之後,來到第一個水站,喝了 2 杯水、1 杯運動飲料,隨即上路,因為此時才跑了約 3.7K,大夥的距離還沒拉遠,不能停留過久,再者,要吃好料的,後頭還有機會呢。 帶著笑容玩賽去 照片提供:運動筆記 新樂路是安平工業區的要道,兩旁工廠林立,有工作人員拿著交通棒站在廠區門口,準備隨時指揮進出場區的車輛。可能是週六的關係,寬闊的路上,車流不多。在這段路上,有一處灑水站,直接往左跑,避開被水噴灑。由新平路右轉上橋,進入濱南路時,只能跑在狹窄的機慢車道上,還好此段路程不長,隨即轉入清水路。 望著筆直的清水路,回想春季古都馬跑在四草大道,行道樹還沒濃蔭到足以遮陰,怎麼臺南的路樹都那麼不長高啊!眼睛撇見路旁掛著全台 ○○ 龍山寺的指示牌,才遠觀廟門一會,馬上就被志工指示向左轉進入小巷子,旁邊有阿姨們提供小瓶裝的礦泉水,順手拿取,並開啟喝了幾口。 聽聞布袋戲對白聲, 循聲探去右邊的貨車居然就是一個行動式布袋戲台,可惜今日不能駐足觀賞,回憶童年之趣。路經無圍牆的龍崗國小,此處設有一灑水站,雖然整身已經濕透,但還沒到要淋水降溫的時候,遂向左側跑,遠離灑水站。 右轉沿著安平港聯外道路一路往前跑,經過 10K 折返點與晶片感應區,回到龍崗國小附近,進水站喝了水跟運動飲料,順便把小瓶子各裝一半的水、運動飲料。接下來就是要跑在另外一段很直、很遠、看不到盡頭的安平港聯外道路。突然之間,看到前面的背影疑似友人,呼喊其暱稱,有回應,那就沒認錯人。陪跑一小段之後,友人似乎已經沒辦法再保持同樣的速度,要我自己先跑。 在西濱公路的船屋補給站,時間來到下午 5:10 左右,經過 1 小時多的奔跑,我得完完全全地停下腳步來吃吃喝喝,補充體力與水分。順便拿包冰塊,時而放在右側大腿,時而靠近左側大腿,偶而置於頸部,或是將融化的冰水往頭上倒。 豔陽之下,不怕汗水,繼續跑著 照片提供:Alex 怎麼有馬糞的味道?原來是到了名符其實的馬場,這邊大約 15K,所以設有晶片感應區。在即將跑在黃金海岸邊的自行車道之前,先用路邊的水瓢把整顆頭淋濕,然後再進補給站吃吃喝喝,把瓶子裝滿水,順便再拿包冰。因為接下來就要聞著鹹鹹的海味,靠自己的速度,讓海風拂面而來,看著海面波光粼粼,時而進入樹蔭享受片刻涼爽,時而曝曬在熾熱的太陽之下。後段班的跑友,跑在此路段時,應有夕陽相伴,微微海風吹拂,看著左邊一大片夕陽映照的金黃海岸,漫跑在海天一色的美景中。賽後據聞,有些水站缺水,不知當時他們是否有夕陽西下,斷腸人在天涯之感。 終於瞧見遠方造型特異的天橋,我知道即將進入補給站,又可吃吃喝喝了。看著整個廣場滿桌的食物,我竟只選擇喝水、運動飲料、蜜茶,吃了荔枝跟幾片沾鹽西瓜。 感謝志工請去程的跑友讓回程跑友先跑,不然彼此不相讓的情況,去、回程會在此打結。就降子又回到安平工業區,這時候,可能氣溫下降,注意力比較集中,突然發現經過美芝城,搜尋腦袋瓜裡的記憶,這不就是連鎖的美而美漢堡店嗎?也許這時候,回程的跑友不多,熱情的學生啦啦隊高喊著 XX 大哥加油。 29K 處的補給站,設在德陽艦旁,在這站也只補水跟運動飲料。充滿活力的小朋友問我要不要淋水,就在我答「要」之後,馬上把裝滿水的水瓢遞給我,一股腦地把水往頭上倒,甩甩頭上多餘的水分,用毛巾擦拭臉上的汗水,準備往起點 30K 處開跑。據說,歐陽靖有現身此站擔任志工,可惜無緣見到。 回到起點,同時也是另外一個感應區,聽到主持人甜美的聲音說:還有 12K,加油!12K?還得花個 1 小時多,才能再回到此處。繼續往前跑,接下來的路線,去年跑了 2 趟,前年也跑了 2 趟,說熟悉,也還好。說不熟嗎?也不會。反正就繞經安平港濱歷史公園,去回程的這邊,就是下午下車處,而路的另外一旁就是札哈木原住民公園,沿途經過台南運河河濱步道、劍獅公園、運河博物館、古堡老街、熱蘭遮城、德記洋行、安平樹屋、鹽水溪堤岸自行車道、四草大橋、橋頭海濱公園、觀夕平台、遊艇碼頭、安平觀光漁市場、咖啡博物館、安平歷史水景公園、安平小砲台、安平遊憩碼頭,進入浪漫星光大道,就到終點了。 經過安平樹屋之後,連續 2 個右轉,就有補給站,在這邊除了補水與運動飲料之外,順便吃了一杯飯。只是怎麼沒百吉棒棒冰呢?拿包冰塊充數好了。剛進入鹽水溪自行車道時,天色尚未暗下來,驚見凶狠圓軸蟹揮舞著 2 隻大螯,伸出右手,直指地上,示意後面跑者不要把牠給踩扁了。隨著天色漸暗,尤其是鹽水溪自行車道後段,沒有路燈,雖說是月圓之夜,但能見度還是不高,手上的 PUMA 發光手環揮發效用了,持續閃爍,提醒周圍的跑友,這邊有人,不要撞上來哦! 在最後一個折返點 38K,取了 1 支螢光棒,原來所謂的「發光信物」是指這個。越過令我印象深刻、陡峻的安平水景橋,距離終點大概只剩 3K 不到,無奈意志消沈,雙腳不怎麼聽話,耳邊傳來稚嫩的加油聲,聲音來自站在機車踏板上的小女生,由媽媽騎著機車載著,害我不敢輕言放棄,只得調整腳步,繼續跑下去。 下了安億橋,人行道路幅狹小,僅能容身 2 人並肩而跑,尾隨前面跑者的後頭跑,右轉過了港濱歷史公園之後,準備加速衝回終點,前方跑者離我太遠,肯定追不上,無暇回頭觀看後方跑者距我多遠。進入終點前,還先跑段紅地毯的夢幻星光大道。依序領了完賽毛巾、完賽獎牌、礦泉水,等待空檔穿過賽道,到寄物區領物。向志工領取裝了半杯冰塊的透明塑膠杯,走向旁邊的大桶子裝了一杯飲料,邊走邊喝,實在有夠透心涼。稍事休息並盥洗之後,隨即趕赴高鐵站,準備北返,跑陽明山越野路跑,排排乳酸。 月娘高掛,踏過紅毯,終於完賽 照片提供:Alex 完賽餐點、完賽禮物、完賽獎牌 照片提供:Alex 這次可以在南部高溫之下,以 Sub 4 完賽,多少要歸功於跑神相約前一週環跑臺北一圈,當天高溫炎熱,尤其是下午 2 ~ 4 點時,熱到只能採用走跑策略,大約每半小時就閃到陰涼處納涼休息,約 10 分鐘就喝一次水。一度熱到感覺停止流汗,還好只是自己的錯覺,稍微加快速度跑一下,汗水又狂流。知道自己的耐熱程度,才能適時地傾聽身體的聲音,補充水分,尤其夏天運動,喝水量一定要比冬天還要多。 有幸參與臺灣首場超過萬人的馬拉松,第 3 屆才開始有的《安平星光馬拉松主題曲》歌詞頗能反映從下午跑到皎潔圓月高掛天邊、日落月出的安平星光馬寫照: 衝衝衝 人生親像一場馬拉松 有時好天 有時透風 有時歡喜 有時悲傷 堅持到底咱一定會成功 衝衝衝 一年一擺ㄟ星光馬拉松 你咱安平再相逢 安平港陣陣ㄟ海風 鄉親加油熱情豪爽 叫阮著愛勇敢向前衝 鹽水溪自然好風光 走嘎天色暗摸摸 天頂月娘笑阮憨 為著台南ㄟ幸福 阮一定麥成功 光榮倒轉來咱ㄟ故鄉

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30