2015/4/12世界地球日路跑心得        2015/4/14

這次是我繼今年3月1日參加日本靜岡全程馬拉松後的第一場賽事，雖然此次只有12.5公里，也是我第一次在台北市參加路跑活動。

清晨五點就抵達中正紀念堂，下了一夜的雨，終於停歇。氣象預報今天仍有百分之七十降雨機率，停好車走到會場，已經是人聲沸騰，寄物、領好帽子(主辦單位竟會漏寄參賽贈品帽子，許多人都沒收到)活動舞台已出現貴賓致詞，包括馬總統在內。上玩廁所，就在出發點熱身等待出發。

6點整，馬總統和一些貴賓在出發點鳴喇叭起跑，場地潮濕，地上還積水，長長的人龍，很快就進入仁愛路前進，在仁愛路2段轉入金山南路，沒多久就上新生高架橋，密密麻麻的黃色(大會紀念衫)人龍，塞滿新生高架橋前進，甚是壯觀，忍不住拿起手機拍照。

跑了3公里不到，就感覺累，可能是昨晚只睡3個半小時，加上最近困於腳傷疏於練習，跑不到5公里，就停下腳步休息，變成步兵，但是只給自己30秒喘息機會(休息太久，可能會無法起跑)，再起步就用小快跑，補回剛剛走路損失的時間，同時再把握一個原則，就是不受跑在我前面跑友的速度影響，只要跑得比我慢，就超過他們。就這樣跑到了折返點新生高架橋圓山附近。

大會限制90分鐘完賽(平均要跑7.2分速)，買的衛星定位手錶，又臨時故障送修，只能看一般手錶時間，回程發現時間有些落後，就放棄兩個補給站，喝自己帶的水壺水，和自己帶的能量包，仍然採取跑到累得喘氣，就停跑三十秒，再起步就用小跑步衝刺，跑完10公里已經用去65分鐘，剩下25分鐘要跑2公里半，完賽應該沒問題，但是還是不能大意。下了新生高架橋，跑回仁愛路，還是給自己喘息機會，不久終於看到終點大門，終點前一百公尺加速衝刺，抵達終點，但是終點處沒有顯示現在時間。

回到會場，領參賽贈品，礦泉水、運動飲料、和小條巧克力，然後去領完賽證明，才知自己大會成績是1時19分16秒完賽，但是完賽證明上只有個人成績，沒有大會排名和分組排名成績，令人有些錯愕。

總結此次路跑活動，只有12.5公里&3公里兩種路跑，主辦單位缺點還不少，除了寄發參賽贈品失誤，許多人沒有領到紀念帽子和束口袋，帽子、獎牌顏色與簡章所刊登的不同，獎牌還印錯字、掉漆。帽子還要到現場簽名補領,現場補領束口袋還要兌換券，現場吵翻天。領到完賽證明，竟然沒有大會排名和分組排名，令人臉上三條線，第一次看到這樣的完賽證明。還聽帶GPS手錶的跑友反映，竟然12.5公里程，其實不到12公里，實在是太扯了。主辦單位名衍行銷要加油了!