我的第十二馬破PW again 總六,分一無傷完賽

運動賽事
發表於 2015/04/27 1,235 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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鑑於我上一場同在五來跑馬的痛苦經驗,這次準備的充分一點,原本血泡的位置皮膚已經有點脫皮了,先加貼膠布,穿絲襪再穿跑馬襪,上次跑半馬的GPS表掛點讓我整個盲跑的感覺實在不好,多帶一隻,哈哈,童軍的銘言:準備、日行一善、人生以服務為目的。哈哈,想太多了

          這場一起跑就是我害怕的上坡,這次沒有鬆懈想說我再害怕也是要克服啊!不能每次都步兵,就注意調整呼吸,跨小步,慢慢往坡上跑,跑沒多久就看到第一補給站,因為手上拿的一瓶水還沒有喝完,就沒有進站,只是遠遠的喊了一聲Judy,揮揮手就往下一站衝,到了第二站、幾乎每一站都有熟識的朋友在補給站做志工,好開心一路一邊吃補給一邊聊天,和超哥超嫂都有合照。這場補給好豐富,只是跑馬沒辦法吃東西的我吃不太下東西,不過威德果凍是我超愛吃的,真希望以後每場馬都有威德補給。

        今天是一個人跑馬,一個人跑的時候思緒好有趣,整整5個多小時都是在思考人生,哈!沒有啦,只是在做一些簡單的數學題目,比如說目測一下彎道如何截彎取直,計算一下最短距離,做最多題的是公里數的加減。

         沒想到比賽中有一段碎石子路我竟然超愛的,有經過一段路上都是桐花花瓣的路,靜下心來,感覺到呼吸的每一口空氣都好清新,有時候常常都是一個人跑在路上,前後都沒有人,突然就把碎石子路想像成我一個人的舞台,配合著我的主旋律-呼吸聲,副旋律是蛙鳴鳥叫舞動我的腳步揮舞我的雙臂,我跨著輕盈的舞步跳躍在碎石子間,感覺自己像精靈一樣飛舞在山林間。噗哧!這和上次信賢碎石子路的心情真是大不同,也差太多了
       

      一路遇到小劉哥跟我說我跑太快了,可是我今天真的不快又破PW了,只是今天跑馬也是之前沒有遇到的,我常常一個人跑在賽道上,有時會讓我有跑錯路的錯覺,怎麼前後都看不到人啊!既然前後都看不到人,就會步頻放慢,因為心中一直有一個念頭我不要受傷我不要受傷,前面沒人代表離很遠,加速累的很辛苦也追不上啊!後面也沒人跟上來,你急什麼輕鬆跑就好了。結果今天的配速其實很慢,看完賽時間就知道了,破PW again!
今天有欣慰的是有一段距離我一直覺得週五才練重訓的背不舒服,在跳完碎石子舞以後不舒服感就開始一直跟隨了,有一陣子負面情緒又來了,我不想跑了(ORZ)怎麼又來了。後來安慰自己,每一場馬都會有不同的狀況,不要沉醉在痛苦之中,完賽是屬於堅持到底的人!


     跑完後,拿到完賽證明知道自己有機會上台領獎,好開心馬上換上童軍裝準備領獎,非常感謝主持人鄒上校讓我提早和甲組一起先領,讓我可以趕回台大參加下午14︰00的童軍活動。

     真的是好充實的週末,週六一早去田徑場辦妹妹接力賽加油,下午13:00匆匆騎腳踏車去大佳八號水門報到,擔任星光馬補給志工,22:30回到家,睡了3.5小時,一早03:30起床出發跑烏來藍鯨馬,頒獎完回到台大參加全程站立3小時的童軍活動,呼!我的雙腿走路還好,站立時腳踝超酸的

Ps:今天兩隻表一個20km自己停止紀錄,另一隻跑到了怎麼關都關不掉,時間多計很多,後來按電源鍵才關掉紀錄,這兩隻是怎麼了!成績以大會的完賽證明為準





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