很棒的比賽 值得再次參加 同時也很適合破PB 我上凸台了!!

發表於2014/03/03
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早上一大早 我4點多就起來 一路從交通大學台南分部那邊 騎車到了比賽會場 看到好多慢跑協會的帳篷 好熱鬧阿 可是我是抱著突破上次100分鐘的心情來比賽 很多強者都去跑萬金石 鰲鼓溼地了 而南科這場 也有很多強者 可是強者分散了 大會也鼓勵人心的 我這組就取20名了 其實這場我配速配的很失敗 剛開始跑過起跑線 我就跑了3分5X的速度 之後撐了2KM後 實在沒辦法跟領先集團一起跑 就慢慢跑到自己比較習慣的 4分2X~4分30的速度 這樣的速度跑了大概到15KM左右 最後5KM 實在有點想變步兵 可是看到 剩5KM 4KM... 1KM的牌子 只好把他想像成當兵數饅頭 趕快數完吧 跑到最後是跟另一個自己在戰鬥 當然我覺得我戰勝了另一個自己 突破我自己的PB 邁向1小時半完成半馬的右前進一步了 這場補給很豐盛 可是為了突破PB 只好忍著喝水 喝舒跑 其他就不要吃了 這場辦的很棒 有淋浴區 早餐很豐盛 只有交管和補給站有點小問題 有折返動線的地方沒設雙邊補給 是有點失敗 因為我比較快折返 補給站擠滿了往折返點的跑者 為了破PB放棄最後補給了 跑就對了! 最後成績 大會名次 79/4293 分組名次18/948 下周還有一場嘉義的雙潭馬拉松 下一場不求破PB 只求慢慢跑享受馬拉松吧 我可以來當個配速列車 我來配的5分速 讓想突破2小時內完成的 幫助他完成夢想

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