舒跑哥跑步的異想世界--慘烈的一場步兵馬

運動賽事
發表於 2015/10/15 1,104 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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人生發生過什麼事不重要,重要的是你記得什麼?你如何記得?

----馬奎斯

      其實,人生不是你完成多少事,而是還有哪些事想完成卻尚未完成,也因為這樣有未完成的事,你將會更有動力前進!合歡馬我真的期待很久了,會來挑戰合歡山馬拉松有三個理由:

1.去年歐都納公司程大哥率軍-宏智、君龍大將,看到他們勇敢向困難度高的賽事挑戰,過程中彼此加油打氣,永不妥協、永不放棄,彼此衍生的革命情感,挑戰成功露出勝利笑容,真的很棒,受到這樣氛圍的感染,當然舒跑哥也要來感受、朝聖一下,相信去年歐都納好友們留下的力量還在,可以支撐我前進的動力。

2.長期以來我一直有類「高山症」的問題,有時會比較鐵齒一些,想要挑戰自己的最脆弱、最害怕的地方,簡單說:不試就會原地踏步,完全沒機會,跨出去跑了就知道自己行不行。保持愉快、享受的態度,相信自己就會完賽,耶!力量就會慢慢的長出來,可以克服更多的逆境挑戰。

3.換一個新的路線跑馬,感受人、事、時、地、物,就是會不同,會認識新的跑友、新的環境學習,哈!連空氣呼吸起來也不一樣,享受難得機會。


    (準備一下我的戰袍,看一下起跑路線及高度)  

       前一晚就先來合歡山適應高山反應,好巧馬上遇到好多的跑馬前輩、先進,有年年來跑的台南蘇醫師(馬上提醒我高山跑步注意事項)、長青阮大哥、鄒大哥、江秋棟大哥、生日馬的劉建華大哥、500馬的蔡坤坡大哥(好厲害),每個人身體好健康,看起來活力無窮,話匣子一開,那種感覺讓人覺得很親切、很溫暖又超熱情的。中部的跑馬社團也前來幫忙,當補給站的志工,那種彼此相挺的義氣,人就是要這樣,社會才會有溫暖,才會陽光普照,這是我這晚輩應學習的地方。我也深深體會到,跑馬拉松的人真的比較沒有心機,不會有利害關係,會相互交流及提供跑馬的經驗,真誠的交陪很棒!晚上看著天空的星星,好多好多又好近,感覺每顆星星代表著每位跑者,希望自己的跑馬人生發光發亮,完成自我的挑戰,成爲最閃亮的那顆星星。

       起跑了!往合歡山看起來就像是車的軌道,綿延不絕而上,路看起來也沒很大,溫度約20度,每位跑者看起來滿意度很高,很享受沈浸在大自然美景當中;現在清晨的陽光正灑滿了我的臉頰處,「合歡馬」我來了,朝氣蓬勃!


       (陽光普照!又是一天活力的開始)

       因為一路往上有坡度,跑友開始慢步前進,空氣有些不足,可能被領先群吸光了,哈哈!高山空氣本來就較平地微薄些,調氣調氣,若再不行趕快找坤堂大哥,因為他有神秘寶貝--氧氣筒,原來這麼小,但是很貴,要價5000元,有它就妥當!


  (高山氧氣筒,超棒的!吸了!馬上活過來!)

       狀況來了,越跑越不對,覺得有點累、頭有點痛,肚子又開始餓了起來,跑起來不是很順,猛喝舒跑、吃水果,還是不夠,就好累好累!又一路爬升,講真的,很難一直用跑的,而且很少緩升坡,這次真的踢到鐵板,所以,啟動「步兵」匐匍前進,真的有夠慘烈,一路上幾乎用走的,到全馬折返點松雪樓時,哈哈!用掉4個小時,救命ㄚ!這樣下去會跑不完啦。這時候,我真的真的很想上坡用小跑,卻又真的很難,連用走的要跨出哪一步就很痛苦,終於體會到甚麼叫做舉步維艱,於是我用倒著走,交叉使用,終於好像用爬的一樣抵達「武嶺」,朝聖!照個相吧!這次感覺就是終點怎麼跑那麼久一直還沒到,跑好久好久真的好久。


            (挑戰一下合歡山,讓自己真的體悟很大!)

      我覺得合歡馬沿線風景真的很好,主要是攀升的高度平常我們沒在訓練,而且高山氧氣不足,身體機能真的卡卡的,跑起來就沒辦法像平地馬那樣好跑那樣自在。反正,跑步是件快樂的事,體驗一下不同環境的衝突,也是磨練的一種方式。

賽後心得分享:

      我喜歡運動,因為跑馬拉松讓自己養成ㄧ種紀律與遵守公平規矩的性格;跑馬的人,讓我更感受到有一份「隨和」的人生態度及「開放」的心胸,這是不分老手或新手!

      今天這場從每一個人跑步的表情來看,自己慢慢透視出跑馬的目的不同,有的以挑戰完成全程為目標,有的再拼馬數拼業績拼PB,有的「心事重重」想藉由跑馬來沈澱心情(祝您幸福快樂),平復生活的煩悶;而我:欣賞合歡山高海拔賽道路程之美、體驗美好人生,是希望有一種「行到水窮處、坐看雲起時」的心情寫照。

       而我在跑馬的過程中,慢慢跑慢慢跑,沈澱自己,回想自己過去及未來人生定位,就如攝影家「柯錫杰」提過「減法」的創作概念,把不要的捨去,留下來就是有價值的事物。人到中年(我已是中年大叔),去日苦多,來日就應活在當下,想的不再是擁有要什麼,而是什麼我可以不要,「跑馬」有如人生,哈哈!人生道路要靠自己定位,就是一場修行。

     想著想著,越來越愉悅,感覺路很清晰了,哎呀!終於知道爲什麼醫生建議用運動及跑步來克服憂鬱,因為跑步時會產生大量的「腦內啡」、「血清素」、「腎上線素」及「多巴胺」等化學物質,融合一起打入大腦中,合在一起便會很快樂。這一場跑完後,希望舒跑哥真的又蛻變了。

2015/10/3舒跑哥--合歡山馬拉松

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