日本氣象廳預測，台北可能會下雪! 霸王級寒流來襲!..................當這種聳動的訊息占滿了媒體版面，

而耳邊就會傳來，這麼冷你還要去跑嗎?不要去啦! 你瘋了嗎?............我真的瘋了嗎?!當你跟一群瘋子

在一起，就不覺得自己瘋了! 頂著4度低溫冒雨來到凱道，當你看到近萬人聚在一起，只為了一個

共同的信念，整個心就暖了起來宮二爺曾說:【我這種人，唱戲能成名角，出傢能成高僧，因為我

會迷。】雖然我成不了名角；也當不了什麼高僧，但跑成癮了，我未曾否認過，這種天氣!不跑步，

那要幹嘛! 為了要抵制寒禍，我做足了準備，防風帽子、頭巾、輕便雨衣、防水手套、袖套、腿套等

，具去年的經驗因為下雨，跑鞋還沒起跑就濕透了，這事讓我在起跑前很困擾，今年我連輕便的鞋

套也穿上了，至少在開跑前能有一絲舒適感，另一個私人秘技就不藏私公開，我在大腿兩側的壓力

褲內貼上暖暖包經過這次全馬不負責任測試，個人覺得相當具有保暖效果。 當充滿活力的Dennis 

倒數鳴槍後，史上最冷的台北渣打馬拉松就此展開，這屆渣打馬配速列車只有4小時左右的班次，

這樣也好!自己跑馬自己配，前10K我把速度保持在4:50/公里內，在北安路上的水站我把輕便雨衣

脫下，下雨的狀況也在轉進塔悠路水門前獲得好轉，身體也暖了起來，但腳及手已沒知覺了，

帶著手套的手，連要拿出能量膠都費了一番功夫，在穿過大直橋下我在100分鐘內通過21K的立板，

均速還能在4:58/公里內，以這個速度直到30K的到來，真正的比賽才要開始可能氣溫低，與前面

配速的關係，掉速並不明顯，心律也在175左右，心喜未有崩壞的狀況，就全力的奔向終點，最後

以3小時34分壓線，小破PB，但還是殘念在330前，但通過終點時，我還是非常開心，自己能第

一次在這麼低溫的台北完成一場馬拉松，興奮莫名。 說我是瘋子，對!這一群瘋子正在創造台北

一個美麗的故事，

也別忘記我有一群跑友在鎮西堡正在寫下台灣極地超馬的歷史！ 各位瘋子，我們明年渣打馬見!