Salomon X-Trail 越野跑訓練營(偶遇“攔路樹” ><)
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當天收到運動筆記的salomon越野通知活動,讓我欣喜若狂因一直很想參加這類越野團練(訓練營)。雖然第一次信義團跑因臺北大雨而取消折返(我住新竹,那時已到樹林站(>_<)),
但還是對再來10/15 越野跑訓練營充滿期待 。
地點:台北市木柵指南宮站
但不幸的是,我睡過頭了(>_<)本要搭早上5點,現只搭6:30火車,掙扎了想(︶︹︺)
“晚到比不到好”;
“去了不一定成功,但不去就沒有成功的機會”
這時我腦海中浮現之前聽過的這兩句話……
真正到達時間8:45左右←_←(因山上雷雨導致貓纜停駛,沒錯!就是我們要爬的山附近 )急喚計程車,終於抵達目的地。
到寄物區,據說跑前30分鐘還在下大雨,幸好不影響8點起跑(雖然我看不到(︶︹︺)),尋問壓隊人員的電話,好心告訴我跟著沿路“麵粉箭頭<-和
黑帶”走(團員都有綁)
沿路上死命的找黑帶和麵粉(比找老公還認真),真的都沒看到><
再打給壓隊大哥,跟我說黑帶等他們走後順便拆除(環保),剩沿途麵粉⊙_⊙,婉轉告訴我大隊已前進3k,近1小時,問我是否下次再來(才不好耽誤人家,到時還要找我><)回說我找看,真不行就折返(總不能要大隊人等我吧)。後來原路退真讓我找到<- *^O^*
路上飄起小雨來,路面潮濕一下看沿途一下往後看(記退路啊><),又怕<-溶化 只能拼命跑一直追,能跑就不走,用走時拍點照(拍不多)
,心慌時恰巧看到爬山的大叔(感恩啊),
好在問到壓隊人員離我7~8分路程(打了強心劑啊),打定主意不退了我要一直追*^O^*0
經過茶園,竹林,溪流,碎石,上下坡……
對面的阿伯一直跟我打氣,說距離壓隊人員剩
2~3分鐘了,讓我有繼續向前邁進的動力*^O^*
好不容易追上壓隊人員*^O^*,要我繼續往前奔
其他學員都在前面了,又追上2位學員,後來林道上就沒看到其他人了。
剛不止一次看到樹倒下,但現在是怎樣全倒嗎!
有聽過”攔路虎”,第一次看到“攔路樹”的⊙_⊙
好不容易趕上大家,大家還拍手鼓勵我(^_^;)
這次教練江晏慶是位越野跑馬常勝軍,有傳授”之“字形越野跑,下坡時手臂擺動微抬高,上坡時手往腿部向內施壓,腳步踏在石頭面上,踩草地較防滑,運動完後補充蛋白質促進肌肉生長……
感謝運動筆記,Salomon,江教練,助理,山友,給我這次美好的越野訓練營^_^
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