相信自己 ing

運科訓練
發表於 2016/10/22 458 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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相信自己 ing

今年放膽參加4月橫台賽246km 及 5月谷關 108km . 受天地洗禮 , 吸收日月菁華.以及跑友熱情鼓勵 , 雖然有點小受傷  ,  讓我更加了解長時間運動(跑步)的效能  ,  是平時肌力的累績 ,  加上充分的能量補充 . 方能休成正果 .
本週10/17-10/22 6連馬 ,  突破已往枷鎖 . 是對跑馬的堅持 , 相信自己 .

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