肌肉棒子的背後是…

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發表於 2016/11/02 112,872 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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每日清晨5:00開始,多年來肌肉棒子們這樣維持身材


你聽過肌肉沙灘吧!對於肌肉棒子們來說,肌肉沙灘可是變成猛男們不可或缺的一環

超多肌肉猛男們紛紛前來,好養眼!!

幾乎是健身的巨巨們的專屬廚房了!

光是準備水煮餐點還不夠忙!肌肉沙灘的老闆Anderson,還要教課、上電視、教學生,當然還要維持最完美的線條!這光鮮亮麗的背後,其實真的要超乎常人想像的意志力,才能維持這樣的身材,和一切的運作…


▼完美的線條,這比車模還要搶眼吧!!

▼煮飯時也不忘健身

▼拿著鍋鏟都可以秀一下


要當個完美肌肉棒子還真的不簡單啊!想要向Anderson看齊,在每天超乎想像的滿檔行程及工作中,仍能練成讓美眉們在路上都會多看二眼的小鲜肉嗎?快來一起吃肌肉沙灘吧!讓健康的餐點,幫你進階猛男行列中!


#肌肉沙灘水煮餐真的好吃耶!

#肌肉沙灘總鋪師94狂

#一起workout!

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