YA! 野跑

運科訓練
發表於 2016/11/16 1,867 次點閱 3 人收藏 0 人給讚
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來說說夜跑越野,當時我給它起了個好記的名稱,叫做「夜野跑」。始於2015/6/18,在一個成立了三年多的「野跑」社團,當時我和我的夥伴Relax有一個共同的目標,就是當年度的AAE50以及UT100的超馬越野賽。既然決定要每週開團,就給它起個統一名稱,從「YA! 野跑」聯想到「夜野跑」,開啟了長達數月的夜越野故事。


北投軍艦岩上(圖片來源:一起跑的夥伴)


有跑友質疑,跑越野受傷的機率已經很高了,還要晚上跑?這不是拿自己的安危在開玩笑?當然他們沒說出後面那句,但我可以從他們的表情猜到,你們這群人腦袋有問題吧!應該是偏好冒險刺激過了頭。曾在山徑中用疾速健行或跑起來的人就會知道,這需要極大的專注力,不只專注於路況,腦中還要隨時判斷踩點,並敏銳的用視線餘角感觸周圍變化。


內湖金面山上的剪刀石(圖片來源:一起跑的夥伴)


跑Hash(捷兔)兩年多下來,夜跑土路對我來說是稀鬆平常事,經驗告訴我,當你一路隨著麵粉(記號)而來,也知道前面會有麵粉(記號)引導你回去,不用團進團出,各自跑自己的速度,只要頭燈不突然故障沒電,前有快腳、後有肉咖,只是暫時看不到他們而已,真的沒什麼好怕!


 

跑Hash時,做路的兔子會用麵粉和粉筆做記號,照片為北投熱海岩場(圖片來源:一起跑的夥伴)


現在的「夜野跑」不再固定開團,因為我喜歡跑Hash(捷兔),玩別人的路可以大開眼界,也比較輕鬆自在。不用花時間事前探勘,無須耗體力預灑麵粉,每一次參加都有新路線可以嚐鮮。兔子會帶你夜晚跋山涉水、體驗攀牆、鑽樹叢,依照兔子不同的作路風格,偶而會出現一些令人傻眼的路線設計,跟著記號,未知的路線是多元化的訓練,由衷感謝每次活動辛苦做路的兔子,豐富我的跑步閱歷。


咦!一年前的我好瘦啊!XD(圖片來源:一起跑的夥伴)


我的越野夥伴Relax曾說過一句話:「害怕是因為不夠熟悉。」經驗是累積,在每個領域都是,理解不等同會操作,實戰永遠比理論讓你更快掌握技巧,還在擔心跑越野容易受傷嗎?來嚐試後才會知道為何有人能樂此不疲。行動吧!當有強壯的核心和敏捷的反應做支援,山林就是展現實力的炫技舞台。



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