配速列車第一站─田中馬拉松

運動賽事
發表於 2016/11/16 1,524 次點閱 3 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

田中馬拉松的記憶

配速列車第一站,也是我二度參與田中馬拉松。2014年參與田中馬是由於朋友推薦,賽道棒、補給豐富,而鄉親們又熱情,親臨後更體會到田中鎮鄉親與主辦的「熱情」可不一般啊!因此遠負盛名的田中馬拉松美好印象便深植於心,許多朋友若問起推薦賽事,我大約會立即回答田中馬拉松吧!

獲選配速員

我從沒想過自己也能有成為配速員的一天,原來除了挑戰自己,也能帶他人完成夢想。兩三年前,我也曾在各大賽事跟隨著配速員的腳步,努力的想突破自我。當時的我,在跑步上只是個一無所知的菜鳥,就更別說是配速了,時常亂衝亂跑,弄得自己一身傷,導致訓練常常一天捕魚三天曬網,十足的不足啊。自配速列車成軍後,各車長舉辦團練訓練,以及資深配速員的配速心得分享等等,讓初次參與配速的車長們對配速有更多的認識與了解。雖然我的跑齡不算太長,但這三四年來也累積了二三十場的全馬經驗,而為他人配速倒是頭一回,彷彿我又成為了未跑過初馬的新手。成為了配速員後,為了讓自己的體能更加穩定,也努力規律的訓練,讓往後的每一次配速,皆能準確與穩定的達成。我想,這也是每位列車長心裡所背負的重要使命!


養精蓄銳,蓄勢待發

這次田中馬我所擔任的是五小時全馬配速列車長,搭擋為謝文森(森森),森森是擔任過非常多次配速員的資深列車長,在得知搭擋是森森之後,我放心了不少,至少知道能跟隨著他一點一點學習如何配速。因為曾跑過2014年的田中馬,今年除了路現上有些少更動,但大致上雷同,又因九月參與了列車長於田中的團練,對於賽道也更加的熟悉,彷彿吃了一顆定心丸,減緩了不少忐忑的心情。

前一晚,搭高鐵到新竹與搭擋森森會合,在搭便車前往民宿,到民宿時夜已深,車長們也差不多準備就寢,話不多說趕緊洗洗睡,明天一早得三點起床趕去化屍速列車妝。早晨三點鬧鐘響起,連愛賴床的我也沒有貪睡,早餐是民宿準備的豐富清粥小菜,我依然不改吃貨本性,就是要吃飽才有體力跑啊!

配速列車車長團拍(照片來源:運動筆記)

抵達會場時,天色還昏暗,而各班車長已陸續抵達集合帳篷,似乎各個都精神鈄擻、摩拳擦掌。別上號碼牌、別上列車時數、綁上氣球,一切都變得煞有其事了!再站上起跑線後,突然隊友的一句「比初馬還緊張」,真的是好中肯啊!因為這不是自己的初馬,卻可能是許多人的初馬或初半馬,更甚是眾多跑者破PB的夢想,你說這重大的任務在身,怎能不緊張呢?

五小時列車長-陳宣諭(照片來源:宣諭)

享受賽事

鳴槍起跑,邁開步伐,五小時的使命就交到我們身上了!一路上我和搭擋森森閒聊,與跟車的與刷我們卡的跑者閒聊。依過去跑馬經驗來說,通常30k過後因疲憊配速會變慢,加上必須讓跑者們有充足的時間進補給站,所以我們決定前30k讓均速快個20秒,寧可有多些的時間也不要到最後無力的趕路。路途中遇到了看起來累了的跑者、步兵的跑者,給他些鼓勵與打氣,也有不少跑者看到了五小時列車,很努力的跟著。記得搭擋森森跟我說過不只一次,賽道上,配速員最重要的不是時間,而是「人」。是在他人疲憊時給予鼓勵、是在他人失去鬥志時給予信心,彷彿彼此間存在著信任,而互動交談築起信任的橋梁。我很榮幸初次配速有這位的搭擋,讓我明白,任務之所以為任務是因為有人將信任交予我們,並期盼我們能順利的帶領他達成。配速員與跑者們(照片來源:攝影雞)


屍速列車妝可怕的點在於流汗後變成了家暴妝(照片來源:運動筆記)

42公里的路途中,有人上車也有人下車,而這一路我們都在,我們會一路陪大家跑者聊著欣賞著風景。然而配速員也是人,跑者的一句加油與謝謝,都成為我們的動力來源!很開心能順利五小時達陣,配速上或許不是完美,但我也會持續努力,讓自己更加穩定,也期盼能帶更多的跑者順利達標,甚至是破PB。

五小時衝線照(照片來源:益廷)

跨越終點線後忘了立即停錶,多了幾秒鐘(照片來源:宣諭)

後記

這次五小時末班車最初是想玩「屍速列車」,也化了殭屍妝,但擔心影響配速,妝容只有在臉上,面積小又被帽子遮掩,其實跑者們應該沒有發現,或是覺得配速員前一晚喝醉了被揍一頓吧(笑),雖然有些可惜,但我們都盡力了,也希望沒有真的嚇到跑者們。此次配速,感謝運動筆記的用心安排與規劃,也謝謝Garmin的贊助,讓我們能精準的配速。最後謝謝各位隊友的相挺與跑者的支持,未來的賽事還要一同學習與努力!

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30