我是一個普通的女孩，小資女，跟大多數人一樣，每天上班、吃飯、下班，而在三年前，我每天一成不變的行程中，多了一項「跑步」。這看似其實也是項乏味且無變化的事，卻成為我每天中最有變化、最獨特、最期待的一件事。

(跑前穿搭是動力，跑後拍照是成就．)

跑步替我在一成不變的人生中找到一個新的重心。三年前，為了身體健康下接觸到跑步，因為從小不是運動的料，一開始跑步也是跑跑停停，7分8分速的跑著，但自己也想不透就是，怎麼一個從小就沒耐心且三分鐘熱度的我，對於跑步竟然可以有著莫名的執著與堅持，反正就是告訴自己，每天都要進步一點點就好。起初也是一個人這樣跑著，慢慢的發現跑步不只是個運動，它是一個生活圈，我開始認識許多都在跑步的好朋友們。可能本身是個很怕麻煩的人，根本沒想過要參加什麼比賽之類的，就在跑友們的強力慫恿下，我也開始接觸了跑步賽事，就在2014年我完成我的初半馬，2:26，雖然不是多亮眼的成績，但在大會大方的機制下，初賽就上了凸台，給了從小其實沒什麼自信的我一個大大的肯定，接著，我也開始挑戰不同的賽事，山路跑、接力賽，甚至全馬、超馬，就這樣跑步大大改變我的人生，成為我人生的一大重心。

(跑步只有累積，沒有奇蹟)

跑步人都知道，當你剛接觸跑步時，一開始往往都有很快速的進步，接著就會碰到難以突破的撞牆期，而自詡為跑者的我也一樣，所以2016的今年，是我跑步生涯中很重要的一年。其實早已碰到瓶頸，連續好幾場半馬成績都落在1:55附近上不去，其實也不是不想進步，而是怕麻煩的我也沒有認真去找方法。只能說伴侶之間的鼓勵真的很重要，每天看著自己男朋友認真的練跑，覺得自己怎樣也不能輸太多啊。所以在男朋友的鼓勵下，我接觸了跑步另一個我沒碰過的領域-跑步課程。男朋友跟我說，不要想著一定要進步多少而去參加，就是多去聽聽、多嘗試，找到最適合自己、最可以讓自己快樂的方式。所以保持這個基準下的我，跟男友一起參加許多大大小小的跑步課，更讓我發現原來跑步是一件這麼有學問的事啊！絕對不是兩腳動阿動這麼簡單的事。

(照片出自UA鬥陣跑團:間歇課程)

最開心的當然是可以上到自己最喜歡品牌的課程活動，記得第一次收到UA鬥陣跑團的課程中籤mail，就好像抽中賽事一樣的開心，而原本天真的以為，這課程應該主要以體驗性質為主，對於我這樣跑量的人應該是很沒有問題吧！結果一切都不是我想像中那麼簡單，第一次的間歇跑真是嚇死寶寶我了。但上完課那種上氣不接下氣與痠痛感，格外讓我覺得充實與鬥志。於是，只要工作時間允許，我開始每週都參加，參加到UA都會很貼心的詢問我本週會不會來，不管菜單多累多重，就算我無法跟上前段班，但我告訴我自己，我一定會完完整整的把菜單吃好吃滿！而且參加課程最棒的地方在於，可以將所學併入在自己平常的練習當中，替自己平常的菜單添加不同的項目。

(照片出自UA鬥陣跑團:測驗3000)

而每一年跑步賽事的重頭戲－台北馬，是許多人設定驗收自己的賽事，而我也一樣，而且今年感受與前幾年不同，因為特別的用心所以特別的期待。而在賽前幾週，我接到一通讓我驚喜不已的電話，竟然是UA邀請我擔任今年台北馬UA的形象跑者之一耶！這個對我來說既神聖又不可思議的任務，我當下就說「這真的是我的榮幸！」

(收到UA鬥陣跑團賽前寄發贊助的跑鞋開箱)

工欲善其事，必先利其器。本身就是品牌愛好者，全身一致性是一定的啊！加上貼心UA準備的這雙speedform Slingride跑鞋，女孩最在意的外觀他已經通過第一關了，這雙真的是太美了！跑步與平時穿搭兩得宜耶！再來只有200g不到的重量是我非常在乎的，畢竟，輕量與跑快是有絕對關係的嘛！另一點我最喜歡的部分就是編織材質面，第一是穿起舒服，延展性好，包覆性佳，對於長距離的跑步過程給腳帶來的舒適度是許多材質無法比擬的。

(賽前與跑鞋培養感情)

當然，裝備很重要，但最重要的絕對還是自己，其實到了比賽這天，心中多少還是充滿著不確定感，畢竟一直沒有辦法突破1:50已經許久，自己真的可以突破嗎？想著想著，我的人已經站在台北市市政府下。我告訴自己別想太多，不管怎樣今年的自己已經是個突破，剩下就是好好面對賽場上的每一步。賽前UA很用心的準備跑者的補給小禮，以及非常非常重要的賽前熱身，除了讓身體進入備戰狀態外，更是減少跑者心中的壓力。

(UA鬥陣跑團暖身後賽前合影)

鳴槍了。很幸運今年有站在很不錯的起跑區上，一分鐘不到就過了電子踏墊，記得男友與教練們一直提醒著許多事，包括一開始心率區間別超過3，起初配速求穩不求快，但你知道的～當自己在比賽中時，實在很難控制啊！但好在還是有這些提醒，加上以前一些賽事的經驗，我很努力的控制這些狀況使自己穩定下來，而且發現將注意力放在控制自己的狀況下，就是可以將跑步中的疲憊與痛苦目標轉移，這方法挺好的。想著想著，我發現竟然破了自己10k的PB耶！當下有一種所有課程的痛苦都是值得的(淚。不過～好景不常，開始進入半馬撞牆期15k，我的速度已慢慢掉下來，到了17K上了麥帥橋，更是有一種不知是不是前面太拼而產生的疲憊感，甚至有點作噁想吐，開始出現許多害怕的心態「會不會破不了pb？」「這樣前面不就白費了嗎？」但很快地將自己拉回來，看看時間，我告訴我自己我可以的，一定可以，於是鬥志讓我將速度又拉回不少，我告訴自己，就這樣跑回終點就對了。

(謝謝運動筆記攝影師的捕捉)

「1:46:26」我做到了！！！！不只破了PB，而且是突破很久無法突破的自己。其實當下身體充滿各種疲累與痠痛，但跑步的美妙就在於，突破自己的成就都會讓我忘記那些負面能量，留下都是最美好最驕傲的自己。感謝這一年的自己，給自己機會突破的自己，還有這一年教會我很多的教練們、同學們、夥伴們、課程。我學到的不只是跑步的知識與要領，最棒的是跟你們一起的所有過程。謝謝我的男朋友，一路上的陪伴，陪我一起度過突破自己的每一個時刻。當然這只是一個里程碑，跑步的路上我不會停，我一定會繼續突破更多的自己。我自己期待著。