緣起

   從2014年真男人挑戰全國紀錄壯志未酬開始，接著蔣介文突破64分的全國半馬紀錄門檻，再到去年第一次丸龜團的亮麗成績；讓國內長跑界認識到這場有亞洲最速賽道美名的香川丸龜半馬賽。去年八、九月真男人要揪團前，以前高中的學弟就一直慫恿我一起來朝聖；當時雖然只是個身材體能完全走樣的小胖子，但在學弟三番兩次的遊說下，心中那股想挑戰歷代百傑(這也是之前大學巔峰時期沒有專注挑戰的小遺憾)的小小火苗就在我這個小胖的心中燃起。當時，心中也盤算即使成績無法達到目標(四個月要從半馬90分神進步到74分台也是不可能的任務XD)，就把這次的海外路跑當作增廣見聞學習。因此，這篇落落長的比賽心得將不僅是紀錄比賽當下的心境，也會向大家介紹小弟在這個東亞長跑強權的所見及心得~~~~

賽前準備

  八月中退伍、重拾學生身分後，一切訓練真的是重頭開始；也因為有很長一段時間沒有規律訓練的原因，當時基礎耐力的恢復速度也是甚慢。在這漫長的恢復過程、場地或路跑賽事成績又不理想的同時，只能告訴自己慢慢來以不要受傷為原則。後來在12月曾經就有漸漸回升的趨勢，可惜期末時因為報告較多，使得訓練多少有被影響到；但正如同卡特教頭所說的：「學生運動員，應以學生身分為優先。」當下也只能在身體狀態不佳時採用最低限度的訓練來維持基本水平。而在出發前也有看了許多次Youtube上去年的比賽影片來了解路線，基於之前選手的分段成績也大概了解這是個前半程會較高速的賽道(體力、坡度因素)。最後，因應自己較怕冷的體質，我冬天在南部訓練也盡量要求自己穿比賽服裝-背心+飄褲、天冷時就項比賽一樣穿上手/袖/小腿套；1月中也佑有參加金門馬拉松讓自己習慣在較低溫比賽的感覺。唯一比較可惜的是本來有網購五分短束褲、想嘗試可否幫助改善股四頭肌吹冷風就容易僵硬的問題，可能因過年關係導致海外包裹沒有辦法在出發前寄達。

出征&日本賽前準備

  這次的報名與機+酒預定也是透過JTB旅行社代訂，為了減少選手們在賽前長途搭車的疲勞，搭機也是搭華航直飛桃園-高松的班機。從踏出高松機場開始就明顯感受到日本的乾冷氣候，晚上到了飯店真男人也貼心地體醒我們飯店的基礎設施資訊及可以使用房間的加濕機；接下來兩天也是由學長帶領在靠近比賽的時間(10點多)練跑，享受日本舒服的冬陽；日本濕度低的天氣真的跑起來非常舒服、白天手機溫度顯示12度、但自己的體感溫度卻是感覺有接近20度。除了享受日本香川的好天氣/空氣外，能近距離見到許多國內優秀長跑好手的跑姿更是自己此行的最大收穫之一。而賽前一天學長也先帶我們到會場熟悉隔天比賽的休息室、出發與回程動線、並大致提醒隔天比賽的一些準備細節與時程，也因為真男人文創商行、TOSH黃總裁的翻譯幫忙，還有去年有參賽經驗夥伴的分享，真的讓我覺得不會感到手足無措! 下回就是介紹比賽當下的情況與完賽後的心得迴響......To Be Continued

賽前一天在玉藻公園&高松港邊調整訓練，近距離欣賞高手跑姿值回票價!(圖片來源:真男人文創商行) 

拖這次與學長一同團報的福，每年都有在聯繫的賽會主辦方大方這次全部的選手招待證，讓我們B組出發選手也有機會跟招待選手一起使用休息室!  (圖片來源:真男人文創商行) 

前一天抵達會場已經有許多選手來報到或購買紀念品了，而園區腹地廣大的丸龜競技場也給人類似高雄龍騰體育場的感覺(圖片來源:真男人文創商行)