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【淺談跑裝】虎走似倚天 屠龍在何方?

發表於2017/02/23
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(圖片來源:Raymond


還記得幾年前初涉跑界,第一次選購跑鞋時,不經意看到店家牆上掛的一雙亮眼火紅跑鞋,出於好奇拿下來看,才上手上頓時就覺得夭壽的輕,但沒想到我一問店員,卻馬上引來質疑的眼神。

「你跑過全馬嗎?」

「呃…沒有。」

「那你應該不適合穿這雙。」

才說完他就把我手上那雙虎走30週年紀念款給搶了回去,在我傻眼的同時,他又轉身抓了雙慢跑鞋塞到我懷裡,拍拍我的肩,安慰我。

「你先穿這雙試試,那雙不是一般人穿的。」

哇靠!什麼叫不是一般人穿的?!雖然我當下很想豪邁的說,老子就是想穿那雙虎什麼的鞋,但畢竟剛入門,不敢亂來,只能乖乖地聽從建議,從慢跑鞋開始練習。

但人就是這樣,越不讓你穿,反而越想穿,因此在我開始漫漫長跑的旅途上,虎走在我心裡就如同倚天劍般的存在。

輕、快、迅、疾。

馬齒徒長的過了幾年,雖說已不是跑界菜鳥,跑鞋也穿過好幾雙好幾款,從慢跑鞋、賽訓鞋、路跑鞋都給他通通穿上腳跑過,但腳底也因過度練習而筋膜炎發作好幾次,導致我始終不敢嘗試揮舞那把倚天劍。

直到最近幾個月為了東京馬開始穩定練習,按表操課的練跑後,我才鼓起勇氣去一試鋒芒,而這時的倚天劍已經是5.0的版本了。


 虎走好走否? 跑過就知道 

以輕快靈巧與扎實跑感聞名的虎走系列,屢見於大大小小的馬場,而目前虎走第五代,改用更輕的 FlyteFoam 材質做為中底,並增加斜向溝紋來加強回饋性,但整體重量與前幾代並無太大差異。


中底減輕了,但鞋身卻變重了,整體重量跟前幾代差異不大(圖片來源:Raymond


剛開始穿虎走 5 時,我仍是比較保守,在每週訓練的課表中,遇到輕鬆跑的時候才會穿。輕盈的特點就不用再多提,在前腳掌落地時,路面觸感有力的回饋才是我想說的特性,對於習慣腳跟落地的跑者來說,跑久了可能前腳掌反而會有一陣陣的刺痛。


習慣前腳掌落地的跑者,跑起來就跟風一樣(圖片來源:Raymond


在逐漸習慣與適應後,我開始穿虎走跑幾趟輕快跑並嘗試馬拉松配速跑,這時候它的優點就展現出來了,簡單來說,就是夠給力。

我們都知道馬拉松後半段才是考驗的開始,此時最怕的是跑鞋把力量吃掉,太柔軟中底反而會讓跑鞋像陷入泥沼般,產生拖拉的滯留感。但如果你穿虎走,就不用擔心這種事情了,輕快迅疾的跑鞋不僅抓地力夠強,回饋性也很良好,反而此時你應該要問的是…

你的雙腳還有力嗎?


 倚天既出 誰與爭鋒? 

雖說虎走好走,但鋒芒太亮,出鞘不競速難以回鞘,所以我平常訓練還是常用訓練鞋來搭配。

近幾年訓練鞋、賽訓練鞋款式非常多,之前我也寫過好幾款評測,推薦過好幾雙不錯的練習鞋,也不難看出練習鞋共同的特性,那就舒適緩衝。

同時還因為每位跑者的跑步動態與足弓類型不同,各家品牌還會區分避震款和穩定款,讓你的雙腳在練習時能達到最舒適的跑步狀態。這邊先不贅述什麼樣的跑姿與足型該穿什麼鞋,畢竟如果要講,可能要再寫篇千字文。

一雙優異的練習鞋,只要滿足舒適性與減緩落地衝擊就算合格,但要達到能與倚天抗衡的地步,都還差那麼一點,往往不是太彈就是太軟。

老實說初次穿 FuzeX RUSH 我並沒有抱太大的期望,還以為又是一款潮流鞋,接著我穿它跑了幾次 E 配速練習後才發現,它竟然沒有想像中的軟!


有點讓我意外的落地回饋感(圖片來源:Raymond


原來 Asics 改良了中底材質,之前的亞瑟膠讓我覺得舒適有餘,回饋不足,但 FuzeX在後腳跟加入 FuzeGel 避震材質,讓整體的回饋性頓時良好許多。


(圖片來源:Raymond


 聽說倚天屠龍互砍會有秘笈? 

先說,不管我怎麼砍,還是兩雙好好的跑鞋…

來看看他們的大底,FuzeX RUSH 前腳掌採橫向溝紋,提供良好的彎折性,足跟有兩條加強緩衝的耐磨橡膠,對於維持穩定有一定的幫助。虎走的大底在前腳掌有識別性極高的雙層顆粒,大幅提高它的抓地力,中足架橋外軟內硬,讓內旋步態更流暢,適合進行各種配速練習。


(圖片來源:Raymond


再來是外觀,虎走最大的亮點其實就是鞋舌上「虎走」兩個字,少了那兩個字,我相信虎走瞬間會變貓爬。而 FuzeX RUSH 的特點在於配色,黑灰、黑紅、黑綠三種配色都很潮,不僅跑步可穿,平常休閒搭配也都十分合適。


鞋子很潮,但人就...(圖片來源:Raymond


如果現在就講 FuzeX 是屠龍刀的話,尚嫌太早,畢竟虎走系列可是經過多年的考驗與許多跑友的試煉而生,FuzeX RUSH 如果想要達到同樣的地位,應該還有段路要走。


 提刀上陣 闖東馬 

隨著東京馬拉松日漸逼近,這兩雙跑鞋的搭配訓練也日益熟悉,而為了能夠順利完賽,訓練課表也因應賽事做了些調整,首先是跑量下降。畢竟在經過基礎與強化的體能訓練後,身體的疲勞是需要恢復的,所以在賽前減量比較明智的選擇。

除了跑量減少以外,強度也會下降一點,經過週期訓練的高峰後,身體處於最疲憊的狀態,因此在賽前,不論是跑量和質量都會調降。很多人跑量減了,強度仍維持不變,導致身體無法獲得充分的休息,難免會影響到比賽時的發揮。

質與量都降了,那還要跑什麼?主要是維持跑感的輕鬆跑,同時配合幾趟輕快跑,讓身體仍掌握跑步的配速與放鬆迎接賽事的狀態。


(圖片來源:Raymond


接下來…

FuzeX RUSH 到底是驢是馬,咱們東京馬場見真章!


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