身為資深馬拉松啦啦隊長的我, (O.S.: 是有多資深, 隊員不就韓森1人)

曾經遠征東京馬、 柏林馬、 紐約馬, 還有無數個大大小小的馬拉松, 

在各大馬拉松中東奔西跑的幫我家老爺拍照 (給自己點讚), 

很會規劃馬拉松之旅 (撥頭髮狀~), 和大家分享紐約馬拉松的大小事,

歡迎更多人一起加入馬拉松隊長的行列, Fighting. 

New → 【紐約馬拉松報名】美國紐約馬拉松2018報名抽籤教學篇

New → 【紐約馬拉松2018】紐約馬拉松住宿推薦攻略

文中前半段先來聊聊2017紐約馬拉松的報名, 後半段來談談中籤後的行前準備, 

二部曲是2016紐約馬拉松展會的介紹, 最終篇就是2016賽事當天跑者和加油團的攻略, 

歡迎大家繼續收看以下2.3集. 

【紐約馬拉松全攻略】二部曲 – 熱鬧繽紛的紐約馬拉松, 展會Expo + 號碼牌領取 + 路徑介紹

【紐約馬拉松全攻略】最終篇 – 不跑會後悔, 跑了會愛上的紐約馬拉松

2017年的紐約馬拉松比賽是11月5日星期天, 

自己報名紐約馬的方式很簡單, 就是來到紐約馬拉松的官網, 

先註冊會員, 無時無刻讓你掌握紐約馬拉松的訊息, 

相信我, 真得是無時無刻, 你的email信箱會接到雪片般的信件, 

接著, 仔細留意每年官方指定的Free Drawing免費抽籤期間,

2017年的抽籤時間是1/17- 2/17, 手刀登入紐約馬拉松的官網參加抽籤, 

然後, 祈禱自己能被抽中, 我們家韓森第二年幸運的被抽到囉. 

紐約馬拉松的網站真得是訊息無敵多, 一整年的馬拉松大小事都放在這兒, 

平常出門在外英文都靠我罩著的韓森, 竟然自己默默地註冊帳號, 

還默默連續抽了二年的紐約馬拉松, 證明興趣絕對是最好的英文老師, 

大家就按著官網指示一步步填入資料, 紅色星號的都別遺漏, 

提醒一件事, First Name (名字) / Last Name (姓)一定要和護照的拼音相同, 

比賽前要憑護照領取號碼布Bib資料, 這千萬不能錯喔.

在千萬封紐約馬拉松的Email裡, 就是在等待著Free Drawing免費抽籤的通知, 

你從Email點選就會帶到官網, 登入會員資料參與抽籤, 

也可以每年1月就到紐約馬拉松的官網看看, 

2017年的抽籤時間是1/17- 2/17, 結果公佈時間是2017年3/2, 

抽籤結果會email通知,也同步更新在NYRR官網會員個人的Profile裡,

在完成抽籤報名的流程, 就會填好信用卡授權的資料(信用卡有效期需晚於2017年3月), 

被抽到後會進行扣款, 就算日後無法參賽, 費用也是不可退還的, 

紐約馬拉松國際選手的entry fee 很高, 2017年是 US$358, 

建議大家要確定可安排時間參賽, 再參與抽籤喔. 

關於紐約馬拉松的報名費用, 請點這裡. 

如果你很想參加又不想等待抽籤, 想要保證參加當年紐約馬拉松的名額,

方法有二 : 1.  聯絡大會合作的國際旅行社,  2. 捐款給大會指定的慈善團體,

台灣合作的旅行社有以下兩家, 其他請看NYRR官網. 

可捐款的慈善團體名單, 陸續在2017年3月會公佈, 請看NYRR官網. 

NYRR Community Champions runners make a one-time $2,620 tax-deductible donation to NYRR's community enhancement initiatives including NYRR Striders, Race Free, and NYRR Youth Running Programs. As a benefit of the donation, runners receive four Grandstand tickets, access to VIP buses, and a members-only tent at the start.

目前提到的有, 捐款贊助 NYRR Community US$2,620, 可以保證參賽, 並享有VIP的福利. 

歡迎加入FB IRene樂享生活粉絲頁,  關於紐約馬拉松比賽有任何問題, 都可私訊提問喔.  

順利取得前進紐約馬拉松比賽的資格之後, 接下來就是要忙練習和行前準備了, 

要怎麼進行42Ｋ全馬的練習呢？改天我訪問韓森之後再發文, 

先來聊聊行前準備必要3步: 1. 住宿  2. 機票  3.選交通及寄物.  

行前準備 Step 1 - 住宿 

行前準備最先要完成的是 - 預定紐約的住宿, 

幾場國際馬拉松比賽經驗下來, 發現飯店住宿越晚訂選擇越少, 

且一樣的房型價格會越貴, 我們很早就做了飯店的預定,  

我強烈建議大家先選好到起跑點的交通方式, 再來選擇跑前的住宿地點,

一來是起跑點不容易到達, 二來是6點左右就要到大會指定的交通集合點, 

但最早一波能起跑的人是10:00了, 光集合就是個消耗體力的事情.

關於國外馬拉松賽事的住宿選擇, 我的安排往往是比賽前住飯店, 賽事後看看有沒有喜歡的Airbnb民宿, 

我在比賽前, 沒有安排Airbnb民宿, 因為擔心要是房東突然取消訂單, 

到時再來找住宿, 不是天價就是超級爛的住宿選擇,  

總覺得一開始就預訂評價好的飯店, 是比較保險的作法. 

這次紐約馬的住宿安排是:

Day 1-2  Long island city 長島市,  紐約貝斯特廣場長島市酒店 →  飯店介紹文

Day 3-4 Manhattan Downtown 華爾街金融區，紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店  →  飯店介紹文 

Day 5-8 Manhattan 中央公園 Airbn, 【紐約住宿】秋天楓紅的紐約中央公園旁, 讓你愛上紐約的Airbnb民宿

Day 9    Manhattan Midtown，紐約曼哈頓中城/賓州車站萬豪費爾菲費爾德酒店 → 飯店介紹文 

前兩天住Long island city 長島市, 此區房價較低又離曼哈頓很近,

比賽前一天想住在交通點附近, 體驗曼哈頓南方新世貿的風貿, 也多争取些睡眠時間, 

且避掉搭地鐵可能遇到的風險, 例如: 施工、改線、中途停駛等等在紐約地鐵可能發生的狀況,

比賽結束後, 則是悠閑體驗中央公園的美和中城區的熱鬧,

一趟馬拉松之旅, 就住遍曼哈頓上中下三個區域了. 

請大家看看上圖, 起跑點在曼哈頓南方海域的Staten Island島,

一般去紐約旅遊, 觀光曼哈頓市中心為主, 到達Staten Island的機會是少的, 

平常到Staten Island的交通工具是搭Ferry(渡輪),

在紐約馬拉松賽事當天, 要承載3萬多名選手是有難度的, 

因此, 大會提供以下三種交通方式, 跑者們需要在指定的時間內回覆選擇, 

2017年紐約馬拉松的寄物和交通選項回覆, 開始於7/11, 截止於8/22, 

請特別留意大會Email "Select Your Baggage and Transportation Options" ,

或於7/11之後自行登入紐約馬的官網, 到My Profile的紐約馬拉松中去做選擇也可,

各個選項數量有限, 先選先贏喔.  

原本計劃我陪著韓森搭Ferry到起跑區拍照, 

所以訂的飯店就在曼哈頓南方紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店, 

但後來發現, 只有跑者可以去起跑區, 親友們是不能過去的, 

再更後來發現, 韓森太晚去回覆email "Select Your Baggage and Transportation Options" ,

已經沒有交通選項可以選了, 只能先勾選自行到達.........., 一整個很緊張的找替代方案, 

好在到紐約的展會現場還有剩Ferry 6:00的名額, 也剛好誤打誤撞符合我們的期待,

飯店在曼哈頓華爾街金融區, 靠近新的世貿中心, 步行約15分鐘到Ferry搭船點, 

紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店   →  飯店介紹文 . 

如果你想和我們一樣, 搭Staten Island Ferry到起跑點, 建議你的住宿選擇, 可以有2種安排:

1. 直接住曼哈頓Downtown華爾街金融區: 

這一區的飯店很多, 房價相對比曼哈頓Midtown便宜, 步行10-15分鐘內都會到達搭Ferry的港口,

和我們一樣可以選紐約世界貿易中心俱樂部住宅酒店.

Booking.com 好評推薦精選如下:

*The Wall Street Inn（華爾街旅館） 步行6分鐘到ferry乘船處，經典美國設計風格飯店

*Q&A Residential Hotel（Q＆A公寓酒店） 步行10分鐘到ferry乘船處，现代簡約公寓式帶廚房住宿

*Courtyard by Marriott New York Downtown Manhattan（紐約曼哈頓下城/世界貿易中心區萬怡酒店） 步行13分鐘到ferry乘船處, 獲最高C/P值好評

*Residence Inn by Marriott New York Downtown Manhattan（紐約曼哈頓/世界貿易中心區萬豪原住客棧酒店） 步行13分鐘到ferry乘船處, 極簡商務風格

*AKA Wall Street（華爾街阿卡酒店） 步行13分鐘到ferry乘船處, 2016 全新開幕公寓型飯店, 房間配有廚房設備

2. 找方便轉到地鐵1/N/R/W號線 - White Hall Street / South Ferry站的住宿點

搭Staten Island Ferry的港口, 

旁邊正好有一地鐵站 White Hall Street / South Ferry (1/N/R/W等線會經過), 

除了這一個地鐵站以外, 上圖看到的藍色M都是地鐵站, 約在步行10-20分鐘可達的距離, 

也可往Queens或Brooklyn找住宿, 房價會相對比曼哈頓低,

但搭地鐵的風險就是, 要隨時注意紐約地鐵官網的消息, 常常會有停駛或改路線公告. 

***其他Brooklyn飯店比價, 請點選 → Booking.com  , → Agoda   

***其他Queens飯店比價, 請點選 → Booking.com  , → Agoda   

如果你想搭大會曼哈頓中城巴士, 建議你的住宿選擇, 可以有2種安排:

1. 直接住曼哈頓Midtown42街市中心區:

住這附近的好處就是早上可步行到集合點, 又離各大景點很近兼顧觀光需求,

我們在離開紐約前住紐約曼哈頓中城/賓州車站萬豪費爾菲費爾德酒店 → 飯店介紹文  ,

近Macys百貨, NBA球場, 時代廣場, 紐約馬展會, 步行20分鐘到可達巴士集合點42街Public Library.

Booking.com 好評推薦精選如下:

*Andaz 5th Avenue（第五大道安達仕酒店） Public Library 圖書館正對面, 近到不能再更近的住宿

*Library Hotel by Library Hotel Collection（圖書館酒店- 圖書館酒店集團） 步行2分鐘到Public Library , 一看就想住的美國圖書館主題風格 

*Bryant Park Hotel（布賴恩特公園酒店） 步行3分鐘到Public Library , 紅與黑的經典時尚風格飯店

*Langham Place, New York, Fifth Avenue（紐約第五大道朗漢廣場酒店） 步行4分鐘到Public Library，現代簡約風格，自帶米其林餐廳

*IBEROSTAR 70 Park Avenue Hotel（艾柏羅斯塔70公園大道酒店） 步行6分鐘到Public Library，該區價格相對較低且好評8.3以上

2. 住一旁Queens Long Island City:  

這一區房價相對較低, 搭地鐵F線約25分鐘, 可達巴士集合點42街Public Library, 

可参考我們到紐約前兩天住的紐約貝斯特廣場長島市酒店 →  飯店介紹文

***其他 Long Island City 的飯店比價, 請點選 → Booking.com  → Agoda   

紐約的地鐵是24小時運行, 如果你不在乎早起集合, 想比賽結束就立刻回住宿休息, 可以考慮住紐約馬拉松終點站-中央公園

可參考以下Airbnb民宿文, 但此間2017馬拉松期間已被預定, 建議可在Airbnb搜尋類似的地點或其他上西城的房源【紐約住宿】秋天楓紅的紐約中央公園旁, 讓你愛上紐約的Airbnb民宿

***其他曼哈頓上西區附近的飯店比價, 請點選 → Booking.com  , → Agoda   

行前準備 Step 2 - 機票

11月第一週的紐約真得好美好美好美, 到處都是楓紅和銀杏, 

再得知抽中紐約馬拉松之後, 先上網查機票的價格, 

好在11月第一週亞洲沒什麼連續假期, 要不機票應該會漲翻天, 

我們是約出發前4-5個月左右訂下機票的, 但跑完9月的柏林馬就後悔了, 

應該要在比賽日前, 提早一星期抵達紐約, 在當地邊練跑邊調時差,

但飯店早早就訂好, 在出發前1個月做調整都是天價, 

好在韓森當天太開心要跑紐約馬拉松, 把時差會累人的事都拋在腦後.  

行前準備 Step 3 - 選擇大會交通 / 是否寄物

紐約馬拉松大會在確認報名之後, 會陸陸續續寄了好多Email, 有關於賽事, 

也有關於訓練的, 很容易在一片Email海中忽略了

"Select Your Baggage and Transportation Options" .

韓森差不多4月中收到這封Email卻不自知(2017年改成7/11-8/22要回覆), 一直沒有點選去確認: 

第一是要選擇 寄物(baggage) 或 終點得到Poncho(雨衣斗篷) 一件, 

韓森很想得到紐約馬拉松的Poncho, 且有我在也不需要寄物, 

但一直拖到5月才發現在這封Email要點選確認, 已經沒有Poncho可以選,

Poncho數量有限先選先得, 如果你不需要寄物 , 強烈建議選Poncho(雨衣斗篷).

第二是要確認大會交通, 有3個選項,

(1) 紐澤西搭巴士 (2)在42街Public Library附近搭巴士, (3)到曼哈頓的南方搭Ferry(渡輪), 

同樣的因為太晚才看Email, 已沒有任何交通方案可以選, 只能先勾選自行到達,

勾選完之後, 我們還上網查找自行到達的方案, 發現自行前往實在是太困難, 附近的交通凌晨就已封鎖, 

傳聞網上有人說可以走路過Verrazano-Narrows Bridge橋, 抵達起跑點 Staten Island, 

我先打電話和大會求證,這是不可能的方案, 2017官網資料告知該橋6：45am會全面封鎖,

而一般大眾可搭的Ferry, 也不確定有多少被大會包下, 有多少是一般民眾可搭乘,  

剩下的最好方法, 就是比賽前幾天到紐約馬拉松的展會, 和大會詢問可以的交通方式, 

好在展會當天仍有大會的Ferry可以選擇,

提醒大家要特別留意這封信, 並儘早做選擇喔.