黃金家族跑馬趣-大可姐姐的初戀

發表於2017/03/20
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大可姐姐跑得真的不快,會被教練撿進去參加學校的田徑隊真的是機緣。

因為教練之前帶學生在操場練習時,就看到這個小女生自己一個人,默默地在吃甜甜圈,而且一次就是吃15到30個,看起來又不像是被老師處罰的,是自願的。國中一開學,田徑隊教練剛好是班上的體育老師,教練一眼就認出這位「惦惦吃甜甜圈」的美少女,於是就把「加入田徑隊的家長同意書」發給她帶回家了。

我永遠都會記得,大可把同意書帶回家時那難掩興奮的神情⋯⋯
大可:「媽媽,老師邀請我參加學校田徑隊耶!」
媽媽:「哇!那很好啊!你想參加嗎?」
大可:「想啊!我可以參加嗎?」
媽媽:「可以啊。但是,你跑得不快,在田徑隊練習時,會不會覺得比不過別人而難過?」
大可:「不會啦,我本來就不快啊。只要跟自己比就好了,可以跟大家一起練習,就可以進步了。」

喜歡跑步,願意努力練習求進步,但是又不得失心過重。
身為媽媽的我,真是替她感到開心。

大可姐姐的初戀,是跑步

從小因為她一直胖嘟嘟的,我想讓她多運動,於是帶她去學游泳,她也只是安份地把課上完。我也帶她去上過直排輪,她也是三分鐘熱度,然後不了了之。對了,她到現在還不會騎腳踏車耶。

吾家有女初長成,做媽媽的我非常了解,女兒戀上跑步了

初戀的酸鹹甜-又期待又怕受傷害

一開始參加練習的前兩週,大可其實是很不習慣的 ,直說有點後悔想退出了。因為以前她都是慢慢跑,沒有在管速度,就依照自己當天的體能狀況慢慢跑。簡單來說,她就是跑E配速而已。但是,田徑隊的練習卻是要做核心肌群訓練,要跑速度。200公尺一圈,幾秒內要跑完。教練還會在旁邊讀秒數,真的是很逼人啊。

想要變強,就是要練!有練就有,嘸練就嘸。

每次我藉送補給去偷看他們練習,都發現她吃力的跟在隊伍的最後面。

但是,還好,這並没有打擊到她對跑步的熱情。 努力跟上就對了!

在一次又一次的付出和練習,她發現,自己進步了!  

雖然才七年級,課業也夠繁忙了,跑步的練習只能安排在每天放學後。 但是,有人一起練習,就是比較有動力。而且,大可意外的發現,這幾位田徑隊友們(有學姐有同學),學業成績都超好的,都是校排前幾名。不只功課好,跑得快,個性也很好相處。每次團練的時間一到,大可不只是期待痛快跑一場,滿頭大汗的舒暢感。更是期待可以見到好朋友們,一起跑步,聊聊天。

跑步完真的心情會變好喔,這也是要跑過的人才會懂的,田徑隊的學姐有分享,她就是功課壓力大,跑一跑再去K書,效率特別好呢。

為了三月初的市中運田徑比賽,寒假田徑隊可是密集訓練呢。可是小菜鳥肉腳學妹大可卻在高強度的練習中受傷了,連走路都會痛。看到別人努力在操場上練跑,自己卻不能跑時,真的是很揪心啊。

參加田徑隊練習之前,800公尺要跑3分45秒。練習三個月以後,進步到了3分29秒,卻在賽前因為腳傷休息了兩週都没有好好練習,真的好擔心啊。

為了支持她對跑步的熱情,工作非常忙的爸拔,市中運比賽的那一天還特別請假去幫大可加油。

即使,我們早就聽過教練的「戰情分析」-大可在這一組鐵定是跑最後一名的。

没關係,爸爸媽媽支持妳,跟自己比。敢挑戰就很棒!

相信就會看見,第一次參加這麼正式的田徑比賽的大可没有怯場,沒有因為對手強大而退縮。因為她很清楚,自己才是自己最需要擊敗的對手

教練原本叫她第一圈跑90秒就好的,結果她只跑了85秒,爆衝了。但是最後成績是3分21秒,還是大破了自己的PB啊!(掌聲加歡呼聲~)

教練對大可的成績很滿意,直說:「妳兩週没辦法好好練還可以破自己的紀錄,不錯不錯。」

教練,教練的教練,學長,學妹,教練,學生的合影。人生的際遇很奇妙,有的時候原本没什麼交集的人會交集在一起,也是有原因的吧!

這場國家地理頻道的路跑賽是大小可兩姐妹第一次拿到路跑奬牌的賽事,當時姐姐就是獨跑10K了,小可則是由媽媽陪著完成5K。由於台北的路跑賽事大部分是河濱或是高架橋路線,風景真的不怎麼樣。

如果能帶她們兩姐妹去黃金海岸跑一下漂亮的海岸路線,她們一定會很開心的。

2017黃金海岸馬拉松將在7月1日和2日舉行,將分為2/4km青少年跑、5.7km,10km健康跑、全馬和半馬等賽程,也是澳洲第一個獲得IAAF(國際田徑聯合會)金牌標籤的賽事。

在網路上有看到10K也是有奬牌的喔,真是太酷了,不知道5.7K的有沒有奬牌呢?如果有,我們全家人可以全部一次收集呢!

跑步之外,還可以帶小朋友去動物園抱無尾熊,餵袋鼠;或是到刺激有趣的主題樂園暢快歡笑,品嘗美味的海鮮大餐,享受時尚購物的樂趣⋯⋯我已經在期待今年七月的黃金海岸之旅了。

黃金海岸馬拉松真的看起來很不錯耶,有人要跟我們一起去嗎? 

https://youtu.be/9Em5OOEBHC0

https://www.facebook.com/GCMarathon/

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