我跑了一場與自己內心戰鬥的賽事

運動賽事
發表於 2017/03/22 2,826 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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報名這場國道馬,我不知道那來的勇氣?

起初只是為了要跑一場沒有紅綠燈的賽事,而報名國道馬!而且我是一個人報名,沒有找人團報,想自己悄悄的跑國道馬。

但報名了之後,才發現好像哪裡怪怪的???

因為這場馬,會報名的人都是跑很快的啊!

根據城市傳說:要破PB就要去跑國道馬~

我完蛋了!我這肉腳居然跟人報名這場!!!我瘋了我?

但跑速也不算很慢的我,還是有很多人給我許多許多的建議該如何跑?

去程時剛起步,我知道被延遲了6分鐘,大會開始時間是6:05分,

但人潮太壅擠,我過起跑點已經6/11分
起跑時覺得再暖身跑,我搞不好跑不進保2的成績,
所以起步後,就很想爆衝!真的~

但你真的想爆衝也衝不了!
人真的很多,閃閃閃也閃不了,又很怕在閃人潮時腳扭傷,(還下著大雨耶><)
因為我算跑不慢的,大概1K半之後,人潮開始有距離!
但那時候雨還是很大,為了這一跑,超愛美的我,
早上出門連化妝都懶了!為了跑進自己理想的PB,
你也不會跑得多美啦!何必浪費時間化妝?
我搞不好連看到相機都懶得停下來!

所以我完全素顏上陣。
還好沒化妝,
因為大雨反而會把妝給弄得更醜~

第1K看到5分4,我覺得這不是我的速度,今天是準備
來跑爆的耶!就算腳抽筋也要奮力一戰。
第2K看到521,覺得還可以,我應該可以再更快一點!
但進入第三K,開始有上坡了,到底衝還是不衝?有點掙扎!
雨勢慢慢變小,雖然進入上坡中,我還是穩住自己的心情,
可以再加快一點,終於看到515,想著如果腳沒事,
我盡量維持這個速度到過11K,我已經設定前11K
廖惠珊你一定要奮力60分內跑完。

但承受不住的是大逆風的來襲..媽啊?我就已經跑不快了,
還給我這大逆風?是怎樣啦?

好想哭..好想哭!衝不了了~
馬上換一個戰速,既然無法承受這上坡+逆風,那至少要穩住
在520~530這跑速,就算11K超過1小時,
但回程會有下坡,下坡再衝回來就好!總算跑完這上坡了!

我看到了轉折處,好開心開心~
我總算到達了,這時候看一下心律表我跑多久了?
54分多!開心~那轉折後第11K我一可以保1的。

轉折後,第一個水站,雖然我不渴,
但還是告訴自己"喝一口也好"
我還是很有禮貌的拿水杯喝了一杯水,緩緩丟入垃圾桶!
#這是跑者對水站辛苦人員的一個尊重#就算你想拚速度
#也不該用丟的
(萬一丟不準,人家還得出來幫你撿!)

過了11K,看一下59分多,我辦到了!(歡呼)
接下來只要穩穩的530跑完剩下的10K就好~
可是剛剛的11K真的讓我耗盡太多體力,明明知道
530是自己的合適配速,但13K之後還是開始掉速,
看到第15k534,又知道不妙了!穩住.穩住啊!
廖惠珊你可以的~我一直在對自己信心喊話,只剩下7K
了啦!你就算今天跑到吐,你都不能再掉速了啦!
但身體疲勞真的無法假的,因為又來一陣逆風,
看著前方又是上坡了,內心好難受!
又好冷..但沒看到有人敢停下來,我已經跑到有點
接近恍神了!就恍神恍神的跑..這一場的跑馬
真的是我參加過有史以來最內心戰又安靜的馬拉松,
過了15K又是我體力最容易開始掉速的極限處,
15K之後開始掉速了!我知道我真的好像無法再更快了!
想放棄了,很難過,16K半之後又開始上坡了!

這時不要說保2了,只求順利跑完就好><
我開始放棄了...

所以這17~19K這3K是539/542/613。
這613出現時,我精神又拉回來了,
剩2K而已耶!你在幹嗎?不是要用盡全力的跑嗎?
於是我又開始衝,又拉回529,最後一K,用盡全力
衝回終點~513(當時我以為我已經掉出保2的時間了)
因為沒注意時間!
過了終點站馬上按下心律錶...看一下!
155:54...嘆了一口氣!

其實很懊悔放掉的那3K...如果再堅持一下,
應該最少是153才對~
我放掉的那3K,是我入不了分10的原因!
不是起跑點被延遲的6分鐘!

很多人說跑國道馬很無聊,但現場很多人參加很多屆,
他們說每年都會來參加的原因是:
#這是一場與自己內心戰鬥的馬拉松

不過完賽成績公布之後我其實也小小放鬆一下,沒有我想的那麼可怕~

居然還是分組16,女總45

因為沒找人一起跑,所以也沒很多照片,只有完賽時,請人幫我拍一張現場照片~好可惜,應該多拍幾張的。


我的跑馬進化史

去年鹿秀5/22第一場10K:51分女總9

第二場去年11/16台中岱宇半馬 2:23

第三場1/21日月潭環湖29K 3:08

第四場2/12高雄全馬 4:41

第五場228扶輪盃女子接力賽 我們女子組第8名 我第五棒7.7K跑42分

第六場3/19台北國道馬 有破PB啦! 1:55




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