1/23~1/29  皇速海外篇

1/23  京都鴨川慢跑,一早延著鴨川跑步,遇到一位日本女生,速度飛快,互相點頭打了招呼,來到很會跑的國家,           用雙腳去感受這片土地,忽然有種親切感

1/24  前一晚泡了當地的雄琴溫泉,肌肉明顯感受到放鬆,隔天沿著雄琴港看看日出,然後繞進小巷,還殘留            一點雪的街道,多了一點浪漫

1/25  今天來到日本第一大湖-琵琶湖,聽說這是去年WINGS FOR LOVE的賽道,美美的琵琶湖,邊跑邊看湖上西划選手練習,跑步的節奏,讓人發現更多美好事物

1/26  用雙腳感受大阪.早晨的大阪格外寧靜

1/29  準備返台的當天,正是大阪女子馬拉松,有機會一定要來日本參加一場海外馬,因為聽說跑過的都會上癮

第五周心得:
       雖然本周在執行課表上有些許難度,但為了不讓跑感生疏,把皇速也一起擺進行李箱,很慶幸有這麼做
,      用雙腳感受當地的生活步調,讓我也重新找回跑布的初衷與熱忱,萬金石SUB400的目標還在等著我,          我會努力勇敢去克服各種阻礙的