進擊的大媽的48分鐘

運動賽事
發表於 2017/03/25 885 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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即使比賽已經過了快一個星期,還是有那麼些不可思議的感覺............

2014年4月,人生第一場路跑,完成10k,心裡已經沾沾自喜。

當時如果你問我要不要跑半馬?我會說:「No」

2015年10月,人生第一場超半馬(24k),3個半小時完成。

當時如果你問我要不要跑全馬?我會說:「No」

2016年11月,人生第一場全馬田中馬,5小時58分完成。

當時如果你問我以後還要不要跑全馬?我會說:「No」

2017年3月,我獨自一個人完成了萬金石的全馬,5小時10分完成。

所以,結論是,跑馬的人的話不可信!本文完。

喂!不是這樣啦!

結論是:不要給自己設限,給自己一些挑戰,你會發現你的潛能無限大。

身為一個職業婦女,有兩個小孩,又沒有後援的狀況下,要練跑就表示必須犧牲一些事情。為了練跑,下班即使再累,還是要乖乖換上跑鞋出門去;為了練跑,我很久沒有好好弄一頓晚餐給我的家人吃;為了練跑,假日我必須清晨就起床練LSD,才不會犧牲太多和小孩相處的時間。

從11月的全馬六小時,到三月我必須進步到萬金石關門時間的五小時40分(後來好像有延長),很多人替我擔心,連我自己都害怕。跑馬的人要進步10分鐘都不是簡單的事,更何況是我在四個月必須把自己的速度提昇至少20分鐘。練習的過程一點都不順利,我對自己非常沒信心,覺得為什麼人家老是輕輕鬆鬆練一點點就可以完賽,我卻無法進步?一度跟自己說,算了,坐回收車也沒什麼好丟臉的,幹麻給自己那麼大的壓力,20分鐘ㄟ!這可不是個短時間呢!

不過賽前一個月的zepro半馬賽事,小小破了PB,讓我有了些許信心。但賽前一週的LSD練習非常不順又讓我陷入了低潮。就這樣抱著忐忑不安的心情到了台北。

起跑的早上,基隆下著不小的雨,尚未起跑鞋襪已有進水的跡象。


站在集合區時,我的心情倒是很平靜,沒有緊張與不安。起跑,雨依然下著。我穿著雨衣跑出去,今天已經抱定了前面能跑盡量跑,後面才有充分的時間可以慢慢掉速度,所以我用自己還能接受的6分到6分半跑著。

跑了三分之一,精英跑者已經折返了,真是驚人的速度。沿路順利的過了半馬折返點,我驚訝的發現我居然跑在五小時配速列車之前!但我一點都不敢大意,因為我知道。30k後才是考驗的開始。果然,29k左右,我就看著5小時列車在我面前愈開愈遠了~

一路往前跑著,里程數字往上增加,小腿也愈來愈緊繃,但幸而沒有抽筋。進水站我開始配合拉筋,能跑就跑,真的跑不動才小走。當我看到隧道時,我發現我的時間居然還很充裕!一路跑進了隧道,我知道,隧道結束就是終點,可是..........怎麼這隧道變這麼長啊!

出了隧道,終點就在眼前,時間居然才五小時九分,衝啊!最後,以五小時十分完賽。比四個月前的田中馬,快了48分鐘。

終點處我遍尋不著老公,我猜他一定沒預料到我可以這麼快回來,只好厚著臉皮跟路人借手機打電話。果然老公非常驚訝:「你回來了?」

是,我完成了,一個人的全馬,風雨中的全馬。雖然五個小時10分,在全馬的紀錄中並不算快。但是,我想告訴很多跟我一樣,沒有很多時間練跑,也不是練跑奇才的人,給自己一個機會,在自己的人生裡,寫下一段不同的一頁。





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