軟爛雖可恥,但邁開步伐就有用!

運動賽事
發表於 2017/03/26 35,021 次點閱 4 人收藏 0 人給讚
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4年前看到靖哥的名古屋女子馬po文,才發現原來跑步可以是這麼fashion 的一件事(我是因為現在跑馬可以打扮得又帥又美,才開始報名半馬的~對!我真的很膚淺!),馬上寫進人生必做清單裡,期許自己有一天能成長到各方面都足以跨海跑這場夢幻美麗的賽事。


因為從小體育就不錯,半馬對我來說不是難事,就算半年內完全沒練習也沒運動,憑著蠻勁還是都能在3小時內跑完。但全馬對我來說就是個不可輕易褻玩的神聖殿堂了,正確來說更像是生人勿近的無間地獄⋯⋯除非有像「用汗水結晶換來一條Tiffany」這種讓我招架不住的誘因,不然我實在沒有勇氣踏足全馬的世界⋯

所以,我人生的初馬是非名古屋女子馬不可了!


終於在蹉跎了3屆後,趁著青春年華還未離去、資金充足、日本自由行經驗值提升的狀態下,在去年九月拉著好友一起報名了!也很順利的兩人最後都抽上,離夢想前進了一大步!!!!!


但從報完名一直到完賽為止,我都沒有讓太多人知道⋯⋯

因為,

我覺得我有87%會被回收車抓走而落馬啊啊啊啊!!!!!!


為什麼呢?

老勁桃。

又是因為我那貧瘠的練習量⋯⋯Orz

10月 2km+2km、11月 3km、12月 8km+5km+3km+11km+10k+5km、1月 10km+3km+5km+5km、2月 5km+5km+3km+21km+3km、3月 21km。

我以為報了名繳了錢訂了機票我就會一改軟爛性格奮發圖強,但是我沒有⋯⋯

比起認真跑馬的人每個月動輒80K以上的練跑量,很沒有自律能力的我過去6個月只跑了130K,認真一點的應該1個月的練習量就能海放我了吧⋯⋯連LSD練了兩次都沒能超過21K,看大家隨便LSD都能26K起跳,我卻毫無意志力的從19K就會開始想著要準備休息⋯⋯然後就真的都在21K時自動斷電休息了Orz

因此完全無法想像42K是什麼概念,不知道過21K後迎接我的會是多可怕的世界。


剛報完名的我,偷懶沒練跑時,被恐嚇「半吊子還妄想跟人家跑全馬,準備花大錢特地跑去日本被關門吧!」還能老神在在的辯駁說我明天開始就會認真。但隨著跑馬的日子越來越近,所謂的明天越來越少,漸漸的我只能揪著一張酸梅苦瓜臉,無言。

我真的好恨自己過去半年的不見棺材不掉淚,但一切為時已晚,只能帶著焦慮又悔恨的心情迎接這場初馬。


而且我的軟爛性格還不單單在練跑上,連找住宿也是散漫到不行(不巧我的好友是個比我更鬆散的人⋯)相比多數人一確定中籤就火速搶旅店的精實,我們一直到今年1月中才邊吃下午茶邊悠悠哉哉的開始找住宿。

結果打開Booking 頁面,跳出一個訊息跟我說:

「這個城市96%的住房已經被訂走。」

驚!!!也太誇張的搶手了吧!!!!!!!

我們瞬間愜意全消,在咖啡店裡急得像熱鍋上的螞蟻,一陣手忙腳亂後,我搶到一間離地鐵超近的萬豪酒店雙人房了!!!兩個晚上要價9千多實在不便宜(荷包哭泣),但此刻的我們已是別無選擇,只能安慰自己至少照片看起來又大又美,初馬這麼辛苦的人生大事,的確是該撒錢好好犒賞自己一下~

然後,我收到Booking 寄給我的通知信,告知我入住訊息及該付多少日幣⋯⋯嗯⋯這數列怎麼有點長?

一數,35萬日幣。

媽呀我把9萬台幣數成9千台幣了!!!!!!!!!!那是萬豪酒店的總統套房所以才會到現在還沒被訂走啊我的天!瞬間飆出一堆冷汗,馬上去退房,還好可以退不然我們會在咖啡店裡抱著痛哭吧!


然後所有折騰又再重頭來過Orz


最後終於訂到了榮町站旁的特拉斯蒂酒店,兩個晚上兩人9千多台幣(這次確定沒數錯了),優點是跟巨蛋是同一條名鐵線,不需在跑完全馬後還要費力轉車;缺點是只剩兩間單人房,而且是吸菸房⋯⋯

但能不用流落街頭已經是路跑之神對我們這兩個普攏貢最大的眷顧了吧⋯⋯

我們在11號中午抵達飯店,才知道自己訂的是好高凹凹凹凹凹凹~級的飯店喔!

服務人員很好心的答應我們的請求,把我們排在鄰近的房間。

本來以為出國住單人房會睡不安穩心慌慌,但後來我覺得住單人房滿好的,有個人空間還能去別人房裡串串門子,很像回到大學的住宿生活很有趣 :)

雖然是吸煙房,出乎意料的通風良好只有一點點煙味,我們ㄧ進房就把窗戶打開幫助空氣流通,到睡覺時就幾乎沒煙味了。

原本行前以為會被熏得輾轉難眠隔天精神不濟被關門(一種為被關門找戰犯的心態),結果出奇的好睡啊哈哈哈!我那鬆散的跑伴還睡到睡過頭了!(她真的很誇張!)

儘管美好的房間稍稍平撫了我焦慮的心,但我當晚還是恍神到晚餐只顧著買自己愛吃的炸肉、蔬菜、優格,完全忘記跑前該攝取澱粉;和人說話也都顛三倒四辭不達意;還陷入想要喝酒緩和情緒卻又必須為了賽事禁酒的鬱悶裡。

種種狀況外的跡象都導向一個結果:我明天的初馬完蛋啦!!!

一直到前輩提供建議,要我就以7km的時速穩穩前進,當觀光一樣好好享受就好。

時速7km就可以0.0?

這才讓我驚覺這場馬拉松似乎沒有自己想像的那樣難以駕馭,終於定下心來仔細研究了各個關門點,發現以我過往的成績,前半馬絕對是游刃有餘的。至於剩下的後半馬,我會盡我所能好好認真努力。


我的確失去無數能穩穩練習的明天,

但我還擁有一個能全力以赴的明天。


洗個舒服的熱水澡,拍好定裝照,捲成一捲收好,
一夜好眠 :)


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終於來到和回收車正面對決的這一天!


軟爛人的初馬,

不求完賽時間,

不求完跑全程,

唯一目標就是「不被回收,順利完賽!」


因為報名時填的完賽時間是相當保守的6小時30分,所以被排在很後面,等到我的組別跑過起點時已經是活動開始20分鐘以後的事了。


根據前一晚的軟爛戰略擬定,只要在50分鐘以內跑過6K就可以暫時躲過回收車的狙擊,這個我ok!所以我就一路在髮香中穿梭~也趁著還沒變狼狽時鑽到攝影師面前拍了好多美美的照片!(日本攝影師拍的真的都神美!我此生第一次擁有跑步的美照!)



大約3K時發現對面車道有很多警車、大會車、攝影車護駕,才發現是那些神人女將們已經過第一個折返點回來,金光閃閃的衝過16K了!所有的加油團跟跑者都熱烈為她們鼓掌,當下真的覺得看到了路跑世界的神(膜拜)


跑進安全的6K後,補給站提供的水是冰的,一開始驚訝日本人到底多愛喝冰水,連運動也要,這樣會被台灣的大人恐嚇不養生以後老了就知道啊!

不久才恍然大悟是因為現在氣溫太低,所以水才像從冰箱裡拿出來那樣冰,對不起我錯怪你們了Orz

這麼說來現在的氣溫就像在冰箱裡,所以我正在冰箱裡跑步耶~這麼一想感覺好有趣 :)

但我覺得有點熱,就把風衣脫了綁在腰上,在10度左右的氣溫下繼續奔馳。


過第一個折返點後,在11K時看到對面車道6K處出現幾輛巨大的回收車,像遊戲最終boss一樣緩緩駛過(耳邊響起達斯維達的出場音樂~登登登等登登等登登~),上頭還真的有人被回收了,全場氣氛瞬間變得莊嚴肅穆,忍不住屏住呼吸,祈禱回收車不要注意到我>"<


一路順暢的跑到13K後開始覺得累了,必須從體力切換成意志力模式,所以我決定跟著前面一個胖胖看起來動作遲緩的女生慢慢跑,這樣一定可以輕鬆前進了吧~

結果,

她很穩定啊!!!!!

一眨眼我就看不到她的車尾燈了⋯⋯

只好在腦中反覆默唸「人生與跑步都沒有所謂失敗,只要你拒絕停下來。」然後無限repeat 拒絕停下來拒絕停下來拒絕停下來拒絕停下來~~~~~並跑到最外側跟加油的民眾一一擊掌,靠著借來的力量跑到了19K。


此時又餓又想上廁所,但22.5K才有食物補給(嗯,我真的太天太散漫了,完全沒自備任何補給就上陣),又很白癡的選了個人很多的廁所,排隊吹了10分鐘的冰箱級冷風,導致身體整個冷掉,就算穿回風衣依然熱不起來,腳底板也雪上加霜開始劇痛,又餓又冷又痛的我不得已在20K進入了將近1K的跑跑走走地獄⋯

當下覺得自己這場初馬完蛋了,連應該要穩當拿下的前半段都沒辦法順利跑完,後半段到底怎麼活下去!難道我真的要特地跑來日本被關門嗎⋯⋯太白癡也太丟臉了⋯⋯


好不容易又靠著跟加油民眾搜刮到的3塊巧克力撐到21K,但血糖已經低得手連拆包裝紙都在抖,甚至開始覺得天旋地轉,眼前的畫面像套上LOMO濾鏡般出現暗角。

我是不是⋯⋯

!!!!!

我不想暈倒直接臉著地啊我der臉!第一次跑步遇到這種狀況,完全不知道如何是好,看來被回收車載走是遲早的事,搞不好還會被救護車載走咧!

這時隔壁道全是剛過名古屋城市半馬終點處的男生們,有幾位大叔對蹣跚走著的我伸出手,跟我擊掌說加油。每次擊掌都覺得從人家身上拿走了一些勇氣與力量,所以我硬逼自己再跑起來!


就這麼搖搖晃晃的跑著,接近22K時,有個過第二個折返點的台灣女生在交錯處朝著我們大喊「前面轉彎就是補給站了!很多香蕉跟補給可以吃!!!」

靠著這句務實的激勵我終於跑進22.5K的食物補給站了喔喔喔喔喔喔喔喔!!!!!

看著層層疊疊的黃色香蕉山閃著黃金似的光芒,補給站就像金銀島般的美麗小島,我餓死鬼上岸的將拿的到的食物通通往嘴裡塞,每攤都吃吃的好飽好飽,差點忘記自己在跑馬拉松了XDDD


然後,

我的命運開始出現了重大轉折。

手不抖了,頭不暈了,世界也明亮了起來,

重獲新生了啊我喔喔喔喔喔喔喔!!!

從前種種譬如昨日死,

我愛食物食物愛我:)


為了感謝那個激勵了我的台灣女孩,我決定把這份正面能量也傳下去。

當我經過那個交錯處時正好看到好友奮鬥而來的身影,所以我直接隔著人群朝她大喊「前面轉彎後有很多香蕉可以吃!我吃了好多!加油!」也希望在場聽的懂中文的女孩們都能因此燃起鬥志。

據好友賽後的轉述,她說當時的我眼睛發亮,看起來ㄧ臉滿足,我頓時覺得為了香蕉開心成這樣的自己應該很像猴子吧⋯⋯

不過算了!至少我有激勵到她了XDDD


血條回升又有體力跑下去了,我跟自己約法三章「建築物的陰影下絕對要用跑的,不然會冷死回到剛剛的地獄,想軟爛要等回到太陽下。」

結果跑到太陽下時血條還滿到不想停,也學會跟腳底板的痛相處,就一路跑下去了。


跑過26K後,風景出現了雄偉的名古屋城和市役所,我最愛看建築物了:)

邊跑邊愉快的欣賞,忘我的來到了27.5K補給站,第一次邂逅了傳說中的鹽糖!

天哪好好吃喔!!!

補給的伯伯很阿沙力的塞了一把給我,此後剩餘的14K我的人生嘴裡都有鹽糖相伴,很像打電動得到可以能力加成的寶物,登登登登登!有了神隊友我再也不是孤軍奮戰了喔耶!

含著鹽糖跑過第三個折返點,不知不覺又來到32.5K的食物補給站,吃飽喝足後將要進入上坡,想必是地獄的入口,軟爛本性發作準備好要停下來用走的,這時發現路邊有個扮成PPAP大叔的大叔手裡端著食物,我的腳就自己跑過去跟他要了東西吃,是酸酸甜甜的鳳梨片,一吃驚為天人!!!!!!

也太適合跑步吃了吧吧吧吧吧!!!!!!

轉身回跑道的瞬間意識到自己臉上掛著滿足的笑容,覺得自己好扯居然為了食物開心到一臉蠢樣!我是來跑步不是來吃東西的克制一下自己好嗎!

但下一秒念頭一轉,

邊吃邊跑就真的很快樂呀\(^Q^)/

所以我就順著本性邊跑邊搜尋有食物的民眾,一路覓食上去了:D

整個上坡還吃了橘子、小番茄、醃蘿蔔,日本人很會準備跑步美食耶!道道是零負擔又生津解渴的人間美味,「上坡是什麼?能吃嗎?」:P


解決上坡不久,就看到對面街道27K處又出現大魔王回收車,車子前有幾位騎著腳踏車的黑衣騎士,緩緩的跟在每一位已是步履蹣跚卻仍努力與關門時間拔河的跑者身後,而且是每位跑者身後都跟了一個喔!像極了正虎視眈眈盯著獵物的掠食者,那畫面太恐怖我不忍看⋯⋯我覺得她們真的好勇敢,像我這麼軟爛性格,心臟又小顆的人,絕對是黑衣騎士ㄧ靠近我就自動哭著繳械投降了啊⋯⋯


看了看抄在手臂上的關門時間,並衡量自己的狀態,雖然不知道還能保持愜意多久,畢竟每個初馬的文章都把30K以後的世界寫得很恐怖,都說全馬絕對不是兩個半馬這麼簡單的事,所以我很擔心現在的如魚得水只是暫時的迴光反照⋯⋯

但至少開頭的軟爛戰略執行的相當成功,回收車早已遠到就算我下一秒就開始軟爛,也篤定不會被回收了!

我已經贏得跟回收車的戰役啦哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!

Tiffany已是我的囊中之物喔耶!!!!!


我其實不是個太熱愛跑步的人,純粹是為了能吃更多東西才逼迫自己去跑步,所以參加過的半馬有9成都是邊跑邊在內心罵髒話才能完成。

一直到這一場的此時此刻,才是我第一次完完全全享受跑步,才知道原來我也可以跑得很快樂。

盡情的跟民眾擊掌,盡情的吃吃喝喝,盡情的對每一台攝影機比YA大笑。

Just enjoy this party :)


就這麼一路邊跑邊玩邊吃,到37K時忽然意識到,其實我不只不會被關門,還可以在6小時內完賽耶0.0~比自己的預估時間好太多了!所以我決定忍痛捨棄我的美食博覽會之旅,不再流連補給站,每一站都快狠準的補給完就上路了。


過41K時已經可以看到終點的巨蛋,街道旁滿滿都是加油的民眾,大家都笑容滿面的伸出手大喊加油,我也被現場的歡樂感染,累積的擊掌越多,我的笑容就越大,氣氛high到忍不住越跑越快越跑越快。

唯一遺憾的是有位先生提供小罐的麒麟啤酒,但視覺經過神經傳達到我腦袋裡時我已經跑遠了啊⋯⋯我好想要在衝過終點時有啤酒喝喔⋯⋯Orz


進入巨蛋廣場後,賽道旁站滿了已經完跑的跑者們,她們伸出手並不斷大喊著「加油!已經是最後了!」

其實從領物那天開始,每次收到陌生人的加油都會讓我感動的想哭,覺得像我這麼不認真練習,根本就是懶惰到在褻瀆全馬之神的人,何德何能值得他們為我加油與祝福⋯⋯他們應該詛咒我這吊兒郎當人活該被關門,而不是這麼以德報怨的鼓勵我才對啊Q_Q

但我想馬拉松就是這麼充滿愛又簡單的一件事情,只要跑著的人還不放棄,還願意跨開步伐向前邁進,就沒有人會吝嗇他的掌聲與鼓勵。

一路上累積的溫暖和感動眼看就快爆表,隨時要化成淚水奪眶而出,但我拼命告訴自己至少要忍過終點,不然被民眾發現邊跑邊哭也太哈茲嘎系>x<


終於我轉過最後的轉角,看到巨蛋入口,終點就在0.195K後等著我,我毫無顧忌的邁開步伐,放縱拔腿狂奔,忍住澎湃的激動一路衝過終點,與終點處的工作人員擊掌,最後的一個擊掌:)


我真的跑完全馬了。


然後我的眼淚就萬馬奔騰了QxQ


整個領物過程都是在淚眼婆娑中度過的,所以雖然我選了個帥氣執事領Tiffany項鍊,但我哭那麼慘一定很醜所以我只想快點領完從他面前消失啊Orz


這一路就像靖哥說的,藉由初馬,會發現自己身上一直都帶著那把名為"勇氣"的鑰匙,知道自己其實擁有無限的可能。

也像大會標語說的,女孩子總是被許多束縛設限住,就邁開腿跑吧!那些綁著的線就會斷了。


從無限焦慮的自我懷疑,到意識到能輕鬆完成的剎那,真的很驚訝!

想不到自己的身體這麼耐用,只有短短1K因為肚子太餓而跑跑走走,後半馬還跑得比前半馬輕鬆快樂,樂在其中像在天堂漫步似的。

想到自己常常過於保守怯弱,愛自己嚇自己,不敢嘗試舒適圈以外的事物,但人生或許就該有幾次這樣不怕失敗不怕丟臉的嘗試,才能更認識自己。


原來我比我想像的還要厲害許多:)


42.195km

5:44

To do list:Nagoya Woman's Full Marathon(打勾)


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賽後回到飯店泡了個舒服的熱水澡,與好友舉杯歡慶禁酒令解除⋯欸不是!是歡慶初馬無痛完賽!!!!

說到無痛完賽,這要好好感謝我的好友。

雖然她整個練習過程比我更軟爛(半年來的練習量只有53K),但她是專業的健身教練與運動傷害防護員,所以我們對於傷害的預防以及賽後的放鬆與修復可是相當紮實,一點都不軟爛喔!

靠著她賽前的量身貼紮,與賽後滾筒教學,我們倆只休息了一天就又能健步如飛了:)

很開心這麼美妙的經驗有她一起分享!

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常聽人家說海外知名馬拉松跑起來很享受,這次真的見識到了。


整個賽道旁一直都有加油團,沒有人會因為路跑的封路有任何的不耐。

路邊有各種角色扮演的加油團;

有管樂隊、管絃樂隊、合唱樂團、鼓隊、競技啦啦的豪華加油團(以前都不懂運動漫畫裡那些應援團有什麼作用,這次終於懂了!會讓人不好意思軟爛XDDDDD )

有坐在路邊喊著Fight 的爺爺奶奶加油團、有擔任志工幫助跑者的爺爺奶奶加油團;

有帶著紅噗噗蘋果臉,伸著短短的手臂,用小小的手掌與跑者擊掌的幼童小小超萌加油團;

這麼多人齊聚在不到10度的街頭吹冷風,自掏腰包帶上補給與加油道具、和滿滿的熱情活力,就只為了幫自己的親友、以及更多素昧平生的女生們加油。

這是多麼令人感動的一件事啊!


跑前一天適逢311六週年,領完物的我們在海嘯肆虐的時間點與巨蛋裡的所有人一起默哀了一分鐘。

好快,

六年了。

而許多日本人還記得當年台灣對日本的幫助,

只要跑步過程中,身邊有臉上或身上貼國旗圖案的台灣女生,就會聽到加油的民眾喊出中文或日文的「台灣!謝謝!」或是「台灣!加油!」,每次都讓我暖到熱淚盈眶。


如果要說人類最美麗的情感是什麼,

我想這就是了。


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分享這段歷程絕對不是要鼓吹大家跟我一樣軟爛,不好好練習就去挑戰全馬。

而是希望還在觀望中的女孩們能更相信自己的潛能,勇敢的去報名。

名古屋女子馬真的很棒很棒,如果不是這麼完善的賽事規劃,與這麼熱情的加油氣氛,相信我的初馬心境絕對是截然不同。


很慶幸我能在一場充滿正能量與愛的賽事中完成初馬,變得更有勇氣了,更愛自己了,也因此真心愛上跑馬這件事了:)


漫長又艱辛的42km讓妳對初馬裹足不前?

那就跑名古屋女子馬拉松吧!整個城市都會熱情的push 妳,妳只管帶著最美的笑容邁步向前就好:)

懊惱每次路跑照片都慘不忍睹沒辦法po上網炫耀?

那就跑名古屋女子馬拉松吧!日本攝影師會把照片修得好美好有氣質,讓妳心甘情願地掏錢買回家當傳家之寶,老了拿出來給孫子看阿罵的當年勇:)

想要一條有錢也買不到的Tiffany 項鍊?

那就跑名古屋女子馬拉松吧!用汗水換取證明妳美麗又勇敢的勳章:)

然後戴在脖子上逢人炫耀,享受眾人的敬佩與羨慕,

當然一樣能當傳家之寶,老了跟照片一起拿出來給孫子看阿罵的當年勇:)


明年的3月11日,

女孩們!

享受這場嘉年華般的快樂馬拉松,

並爭取屬於妳的Tiffany 榮耀吧:D

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