我的萬金石

2015年那年家母癌症復發,於是,本來不跑全馬的我,希望能以跑初馬的精神和態度,來為家母祈福增壽~
 那一年媽媽病情惡化,住進了安寧病房和病魔搏鬥,在過農曆年前醫生宣告放棄,要家屬送回家之後, 家母的堅強求生意志,又度過了10多天,但奈何還是抵不過癌症的侵蝕,最後告別人世!
 那一年比賽前幾乎都沒練!原本的祈願變成了懷念媽媽的初馬~~~
 訓練不足的結果,記得20幾K就抽筋了!途中過程煎熬,邊走邊跑,最後一公里的黑暗隧道,彷彿永遠跑不完,這一年以04:59:40回到終點!
 2016年第2次繼續挑戰,出發前分組出發,在#愛來RUN #大頭目玩校 團員秀美姐的幫忙配速下,還有團員發發一起跑,前半馬配速約05:30,秀美姐一路很順後面愈加愈快,訓練還是不夠,大約跑到24K之後就慢慢掉速了!跑到31K遇到了撞牆期,雖然沒抽筋但是愈跑愈慢,一直撐到了40K,跑到快絕望的時候,看到路旁陳鄭雄教練,聽到教練的加油打氣聲,重新提起精神,努力提起速度,最後進終點04:20:32,進步了將近40分鐘,非常高興!

2017今年很幸運地又抽中了!第三度挑戰,但是自從在太魯閣馬拉松之前感冒,又去跑,結果感冒大約快2個月才好。雖然好了,但是身體狀況卻變得很差,心率一直降不下來,每次跑個半馬,明明成績很差,心跳卻可以到210以上,而且還會嚴重鐵腿,痛個好幾天!!!所以今年在跑前的前一個星期,想說運動筆記這次有配速列車,因此給了自己一個目標04:00:00守住就好! 一大早到自由廣場坐接駁車,到翡翠灣才4點,天空飄著濛濛的細雨,想說是個跑步的好天氣!坐在帳棚裡小瞇一下養足精神,5點多雨愈下愈大,6點時想說出發前上個廁所,結果等了20分鐘還輪不到,只好趕緊往起點出發,打算在路途中在找流動廁所上。沒想到起跑點大排長龍,走到B組出發點已經剩不到幾分鐘,只好趕緊鑽進欄杆! 槍聲鳴起,跑者魚貫出發,自己完全沒給自己壓力,不像前2年拼命地想衝向前,在離開隧道前脫離大集團。雖然有戴Garmin920xt,但是刻意不去看手錶,憑著體感去跑步~~~

雖然想跟04:00的列車,但是由於人群眾多完全找不到列車,於是就憑著體感輕鬆地往前跑,順便欣賞一下前2年沒有欣賞的風景!雖然飄著雨,但是完全沒感覺到雨的存在,看看右手邊白色的浪花；看看左手邊的山坡；再看看每一位跑者各異其趣的跑步表情!好像一直到了金山才遇到了配速列車,於是就減速跟上列車繼續跑下去!

每一位的列車長都非常熱情,沿途會鼓勵跑者跟上。4小時的列車一開始很壯觀,氣勢浩大!雖然隨著里程數了拉長,一些跑者下了車,但也有一些跑者跟了上來,我想大家都pb4!輕鬆地跑完前半段,後半段就跟著小茹列車長繼續往前跑~一路上都還蠻輕鬆的,但是到了快到金山活動中心的那兩座橋,體力就開始慢慢地流失了!

過了2座橋,再往金山活動中心的那個魔鬼坡,只能眼睜睜的看著小茹離我愈來愈遠,最後消失在我眼前!過了獅頭山,下坡轉彎到了平路,大約35K,在毫無跡象的情形下,左大腿後側猛然抽筋!!!心裡想:完了!只要停下來,PB4就沒望了!!!於是,完全不敢停下來伸展,只好放慢速度到6分速慢慢跑,好不容易撐到了海巡前面,請阿兵哥幫我噴一下肌樂,繼續地跑下去~~~ 到38.5K左右,被其他的04:00列車長追到了,遠遠的就聽到他們的聲音~池力奇在我旁邊喊了一聲:大哥跟上!跟上就破4了!跑完送你完賽禮~我心裡還想:還有加碼唷~真是在開玩笑!

不過最後還是努力提起意志力努力跟上!列車長和跑者們沿路一起加油打氣,一起用力喊著:加油!加油!破4~破4~也許就是因為彼此的加油打氣,雖然最後剩下不到20人,大家還是憑著自己的意志力和最後一絲的力氣堅持的跑下去!
 最後進隧道前,列車長喊著:有力氣的就往前衝吧!不行的就跟上~
 進隧道前,聽到了好友詹偉業(運筆攝影師/羿水堂老闆)的呼喚加油聲,開心舉起手來跟他打招呼!
 於是,用盡最後殘存的力氣衝進隧道裡!這時,隧道不像往前的燜熱黑暗,反而充滿了光明~努力地往前衝,看到洞口的亮光；看到橋上的群眾；看到終點前熱情的群眾；看到終點的時間,最後100公尺再努力提起速度,衝進終點!成績:03:57:48。 最後真的要感謝運動筆記的04:00各位列車長們!沒有你們,我的萬金石跑不進4小時!!!
 後記:列車長池力奇,真的有要送我禮物!!!不是開玩笑的~~~