一雙慢跑鞋要能出到20代，能被市場接受20年想必有它兩把刷子，這次筆者要介紹的是在路跑比賽最容易撞鞋之一的Mizuno Rider系列，從第一代1997年問世至今，堂堂邁入第20代的Mizuno Rider20。

外觀：首先筆者本身並不是專業鞋測人員，看到鞋子第一印象往往是外觀，這次買的鞋子為日本美津濃主打的橘色

以跑鞋來說算是蠻大膽的配色，而20在日本人心中是個重要的數字，代表的是成年的印記，所以今年RIDER20可說是相較前幾代，有明顯變化，其中筆者認為改變最多的是，終於拋除18代及19代的雙色撞色搭配，改為單一顏色，尤其18和19代蠻多雙色搭配根本如出一轍，撇除鞋面上的鞋標外，一般對鞋子較沒研究的跑者可能就難以分辨。另外鞋面的網布也是一大突破，原本MIZUNO較常使用的雙層的三明治網布終於捨去，取而代之的是看起來較舒服的機能性網布，講白話來形容，本來是屬於專業型的鞋款外觀變成可以出門穿搭的走路鞋外觀了

科技：基本上MIZUNO鞋子該有的科技都有，例如：X10、U4ICX、SMOOTH RIDE、波浪片….等等，想必很多官方鞋測文都有詳細記載，這邊就不多著墨，僅針對這代的波浪片特別提起，20代波浪片形狀做明顯改變，簡稱雲波浪片(CLOUD WAVE)，基本上改變的功用就是避震性再加強，讓跑步起來更為舒適，另一個則是腳後跟中底的材質從連續使用數代的SR Touch改為完全U4ICX，據說這也是能讓整體腳感更軟些。

實際穿著及慢跑：第一次穿上RIDER20，就能感受明顯的包覆感及腳感軟Q，不愧是MIZUNO最暢銷的鞋款，尤其與RIDER19相比，第一次穿著的踩踏地面觸感改善許多，講誇張點，或許穿新鞋就能拿來跑一場比賽，完全不需要適應，雖說跟他牌的BOOST和LUNAR中底比起來，肯定是較硬些，但RIDER20的腳感是踏實且不會感覺到硬或是不舒服的，另外足弓背和鞋舌一如美津濃的水準，厚厚的穿起來很舒服，不怕磨腳上身，而第一次穿著練跑3K，覺得跑鞋給予腳的回饋是舒服的，整體緩衝性及回彈性出色，讓跑起來更為輕鬆省力，整體來說，一雙出色的慢跑鞋主要注重的元素，包含腳感、避震性、回彈性….等，RIDER20都有辦法提供，怪不得被部分跑友稱之為國民跑鞋。