起跑前大家談笑風生，一開賽各個立馬狂噴！果然賽場如戰場，競速不留情啊 ... 

起跑前蓄勢待發的大家，神采奕奕毫無狼狽感 XD（圖片來源：林史恩）

熟悉鞋的性能很重要 也要能依賽道選鞋穿 

賽前就耳聞這場賽事距離雖短但不好跑，16K很硬，很多路段會滑要相當小心！剛巧賽前幾周 Sasha 和 Cory 就在 MH3（台北捷運兔第 466 跑步）做兔子，那晚他們設計了 8K 的路線，我盤算著要先來熟悉地形，也可評估一下賽事當天要穿哪一雙鞋出賽比較合適。

中間3個顏色那條線，就是 sasha 做 run 時和賽道重疊的地方（圖片來源：劉雯齡）

明明就是公路鞋 幹嘛硬要強迫人家跑越野

想到至尊路跑鞋穿沒幾次，總是要幫它多累積些經驗才有辦法寫評測，而天雨路滑之時，正是評測的好時機。把心一橫脫下閃電3.0，改換至尊路跑上陣。

那晚全程 8.8K 都在濕漉漉中渡過，眼看著幾位跑友都在石階上滑倒，我避開他們踩的位置另尋踏點，改從左右兩側土徑或石面凹折處推進。不過還是有窄到只能踩著的古溜石階前進的地方，這時我放輕腳步將重心往上提，用點踏的方式借力使力小心通過。那晚，還滿自豪我沒滑倒。看大家炫耀自己身上的戰績（泥巴），我什麼都不敢說，憂心莫非定律輪到我 XD

用路跑鞋來檢測越野地形，會不會對它要求太高？（圖片來源：劉雯齡）

我對至尊路跑鞋的信心，來自於它擁有專業越野登山運動鞋的背景。或許無法吃下過於原始蠻荒的地形，但對人工步道比例高的郊山，相信大底材質在止滑上應不至於太差。很幸運的賽事當天正巧是好天氣，我想雨天穿至尊路跑在操控上還算不錯，天氣好就更不是問題。一到現場看到 Stella 穿皇速，會心一笑的認為我們八九不離十想的是同一件事，如果鞋底材質不夠優異，顆粒越大在潮濕的光滑面上只會越打滑而已。

秉持推廣優質越野賽，泰尼卡這回來到後花園設攤，並以閃電獎勵冠亞軍選手（圖片來源：林史恩）

咦！攤位上捕獲16K組僅有6秒之差的總一總二哥（圖片來源：泰尼卡粉絲專頁）

前排一二，傳說中的至尊越野3.0耶（圖片來源：林史恩）

賽道不塞車 能按照自己的節奏跑是享受

起跑點上，Saba 告知 CP 站位置，宥銓大略分析了賽道爬升及難易狀況。雖然一開始在柏油路沒跟上領先集團（姊在柏油路真的超弱），但進入山徑後，我就開始一個一個抓。後花園賽道有個特別的地方，就是多數步道的寬度不需喊借過就可以刷卡，偶而才會卡在需要手腳並用的攀爬路段上，這跟過去跑土路就塞整排一起慢慢走的狀況很不一樣。

賽道多處濕滑，想迅速判斷踏點要非常專注（圖片來源：主辦單位）

多處上攀路段，考驗選手攀爬技巧（圖片來源：主辦單位）

別再執著自以為的筆下正義 其實多數人都很和善

這次跑步讓我覺得越野選手的素質提升非常多，多數選手會主動跟山友打招呼、道謝，發現後面跟車很緊時會主動讓路，備感窩心的是還遇上一群短距離組直接靠邊讓我（16K組）先過。由於 8:00AM 起跑，一路會遇到很多山友已在山上就野餐定位泡茶聊天。他們好熱情，加油聲不斷外，還提供水果茶水私補。在後花園跑步一整個就像在跑路跑賽一樣歡樂，覺得接受越野跑的民眾增加很多，像這樣彼此理解互相尊重，真的是很棒的一件事！不要再執著於自以為的筆下正義！實際到山裡面來跑感受一番，大多數的人都相當和善～

沿路遇到的山友會主動對我加油打氣，熱情聲援讓我跑得起勁（圖片來源：林史恩）

主辦經驗來越來豐富 賽事細節越趨圓滿 

以越野賽來說，要設補給站真的沒那麼容易，16K 組有 3 個 CP 已維持基本款，補給站提供的食物天然又讓人在爆熱的情況下還吃得下，姊嗜甜，看到有鳳梨、西瓜可吃就大滿足；賽道挑戰性高，上上下下之外結束前沒忘再拉個陡爬升，典型跑山獸特色；沿路記號做得很清楚，因為帶速度，所以專注在路況上，我一路都看著麵粉指示，偶而找不到麵粉時才抬頭看布條，而布條也都綁在平視就能看得到的地方，這有設想到越野選手跑快的時候視線無法一直盯太高；另外在叉路口也加派志工指引，增設晶片檢錄點以及領取信物，提升賽事公平公正性。

最後2K，轉角遇見大叔，就算累到不行還是要擠出笑容（圖片來源：林史恩）

路線有沒有變態不是自己說，看高度圖就知道 XD（圖片來源：劉雯齡）

是葷或素是否改為讓參賽者選擇？

至於賽後餐點，跟想像中就有點落差了，一直呼籲帶餐具，滿心期待的要來吃 Buffet，結果發了餐盒。我不排斥素食，只是高強度賽後對這還真的沒胃口，很對不起主辦準備了這麼營養的素食餐。一定要說的是，心裡惦記的小米雞尾酒這次沒有，有點失望，天好悶熱，一直想著終點有裝滿滿冰塊的雞尾小米酒在等我，還好還有冰鎮的美式精釀啤酒能讓我消暑 XD

聽說這次啤酒是姚哥贊助，姚哥支持越野賽真是不遺餘力（圖片來源：自己的手機）

安全第一！積極爭取但不強求 

好久沒碰到獎盃了！沉甸甸的相當有質感。因傷所困許久，握著這份厚實，感觸著這一路走來既遙遠又漫長。我已盡力，跑到 7K 時胸口傳來一陣陣刺痛，因為過去不曾這樣有點嚇到，當時以緩走先讓心跳降到160以下，然後跑跑停停到 9K 痛感完全消失才敢再加速。畢竟跑步的目的是健康，積極中還是要以保護自己為首要。

03:30:17 完賽，進終點時被告知第三名有點訝異，覺得自己花的時間抓 4~7 名應該沒問題，沒想到還能擠進前三，天時、地利之外，也感謝各方美女承讓。

好精緻的獎盃，不枉費我跑得這麼辛苦 XD（圖片來源：Nancy）

新竹強筱禎一前一後逼很緊，這對我是很強大的動力啊（圖片來源：主辦單位）

對於共同完成賽事的夥伴 我想說 …

這次穿泰尼卡至尊路跑順利完賽，大幅提升我對它的信任度，以定位在公路鞋款的至尊路跑來說，在越野上有這樣的表現讓我滿意。除要感謝有好天氣外，也感謝主辦單位在賽前怕選手們競速打滑，辛苦刮掉不少青苔，雖然我都沒去踩 XD（跑旁邊土路不是很好嗎？）

後花園總共攻了天上山（430M）石門內尖山（390M）十八羅漢奇岩山（301M）三座山頭，以平整的石面人工步道比例最高、再來是長滿青苔的石階步道（青苔越厚越不滑）、最後才是硬泥土路及樹根交錯的小徑。整體來說，賽道有很大的比例都是至尊路跑可駕馭的地形。

沒力了 ... 還好有它很Q彈

緩衝性佳的至尊路跑讓我力氣幾近耗盡之下，還能在終點前的下坡做最後衝刺，而我的足底筋膜炎也沒在賽中發作，賽後兩天除輕微肌肉疼痛外，沒發現有其它不適，我想我可以負荷的強度，又往上增加些了。

賽前婉君（16K組女總二）問我：「它（至尊路跑）可不可以跑越野？會不會滑？」我想說的是：如果你是重度野跑咖，無野不歡，平常就追求高土路比的訓練，連雨天也想在野地裡玩泥巴，這樣我會推薦你穿閃電；如果你的訓練多在公路、規劃良好的人工步道上，只有假日才會進行野味十足的山徑跑，那麼一雙至尊路跑便可以滿足你雙領域都想玩的需求。

虎媽 Stella 凸台語錄：跟著人妻去越野。圖文顯示不符（圖片來源：法蘭基）

最後，小心蜈蚣就在你身邊，愛跑的人鞋子永遠不嫌多 XD

#跟著人妻去越野

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