自從開始工作後，因為作息的關係，常常沒有時間好好運動。

隨著熬夜的關係，逐漸的發現自己精神狀況越來越差，體力也是，

於是某次和烏龍巡佐巡邏時，聊到了運動這個話題，他告訴我，要活就是要動，

他分享了他喜歡爬柴山、走操場健行。才能夠維持體力上夜班

我發現，受訓畢業後，真的很難有動力去跑步，要靠意志力才行

畢業一年了，跑步的紀錄斷斷續續，有時被天氣打斷，有時被懶惰蟲影響

最近漸漸找回了規律，也努力在休息的空檔撥出一個小時來運動(包含跑前熱身跑後拉筋)

原本跑到第三天會開始肚子痛，到現在還可以適應，但體力還是跟以前有差，畢竟熬夜總是會有些許影響。

在每個求學時期，不同階段會有不同的跑步地方

國中時在東港國中操場，高中時在小港高中操場，大學時在逢大操場，畢業後前半年在大鵬灣跨海大橋或是東港國中操場，到受訓時在彰化體育館或是保四營區集合場、籃球場，現在我在獅湖國小繼續我的跑跑人生。雖然偶爾會覺得操場小小一個很沒感覺，但PU跑到總比在水泥地跑來的安全。

希望可以繼續努力，這是這週的第三跑，以這樣的生活一週能夠跑三次算是很OK了，有很多事情還須努力維持，夜班前的小跑應該會比較有精神。

最後也要謝謝村上的書，關於跑步的那本，讀完真的會燃起運動魂。