我終於完成2017橫越台灣國際超級馬拉松賽(後記)

發表於2017/04/14
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跑好一場超馬不是靠體力就可以完成的….

   104年跑縱貫台灣超級馬拉松二日賽那時候的我剛接觸超馬沒多久,全馬成績最快也在4:26左右,完成1場百K賽事 (鎮西堡),104年12小時繞圈賽跑了83公里,我一直覺得我的毅力絕對可以戰勝體力…….

那時候一直注意2年才開報一次的橫越台灣超級馬拉松,也自認為我一定可以完成,等到開報的時候毫不考慮的搶著早鳥報名,那時候不知哪來的勇氣而且信心十足...

但是….在105年4月橫越台灣開跑的那天失利了,我完成71k就放棄了….因為功課做得不夠,因為傻傻的覺得自己可以….我低估高山的危險性!

   橫越台灣超級馬拉松最困難的就是要經過武嶺高山寒冷的考驗,通過高山還要有超強體力撐到天祥太魯閣,堪稱台灣最困難的超級馬拉松…..

由於是夢想中賽事我非常希望自己能夠完成,但是….這場賽事不是想就可以完成的,於是我在我教練的指導下開始一年的訓練計畫….從速度的提升、跑量的提升、跑山的訓練、長距離的訓練,這期間中斷所有賽事為的就是專心的練習。訓練是一成不變非常枯燥乏味的,也常常因為訓練的挫敗而氣餒,但是因為信念….讓我穩定讓我勇往直前,也謝謝教練那一段時間的陪伴,讓我相信我可以的。

   當然訓練需要驗收的,我參加了105年11月IAU亞洲盃24H超級馬拉松錦標賽,因初24小時我沒有經驗,在補給上面做了研究,透過補給員的協助我達成162K,雖然沒達國家標準但有達成驗收目標。在速度上面設定2場全馬驗收,高樹馬42K 3:57、高雄馬42k 3:52,均達成驗收目標。

   所有訓練就為了等106年4月1日這一場橫越台灣國際超級馬拉松,但在賽事到來前卻遇到下雨的天氣,到了高山氣溫降的更低甚至達-5度的低溫,高山空氣的稀薄以及低溫真的是多重考驗,很多選手受不了低溫紛紛棄賽,在這個過程我一直告訴自己要穩住不要害怕,準備那麼久就是為了這一刻,只要撐過高山低溫的考驗就成功一半了,我感謝夥伴一路的陪伴讓我撐過高山低溫的困難,長長疲累的黑夜…這場賽事雖然非常艱難,但是它非常吸引人的地方就是賽道過程非常美麗,在黑夜的高山我看見滿天星星,清晨我漫步雲端上,到了天祥太魯閣我看見峽谷的峻峭,我跑到天祥太魯閣時我享受著賽道的美麗….

我花了將近快2年的時間終於完成165K橫越台灣超級馬拉松,雖然成績不是特好但是我靠自己的力量完成這個艱難的賽道,見識到它的美好,超馬跑的是經驗跑的是細節,前輩所說的唯有自己經歷才能了解。如果想靠體力完成一場超馬,當然也沒問題但是就是及格邊緣而已….

最終寫下這篇分享是想記錄這段辛苦訓練過程,以及感念這一段時間對我幫助的人事物….


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