我意志力薄弱也不是天生跑者,但感謝最後我沒有放棄自己

運動賽事
發表於 2017/04/24 15,034 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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迪生老酥說破2之路像初戀酸酸甜甜,

我的這場是甜多於酸,可一酸就生不如死阿。

───

「賽前兩個半小時用完早餐,賽前一小時抵達會場並要去廁所排空,賽前40分緩跑10分熱身+動態暖身,完畢前去起跑線等待出發(上起跑線前喝一瓶鋁箔包的運動飲料)」

記下迪生老酥賽前的提醒,不斷反覆地確認

11:30pm 不斷催眠自己別胡思亂想快睡,算是順利的沉沉睡去

02:50am 可能壓力使然的自動醒了,但還是躺在床上等到3點鬧鐘響才動作

03:30am  吃下平常習慣的早餐(媽媽自製吐司+番茄+小黃瓜+無糖豆漿+水煮蛋)

04:00am  和姊姊一起走路至會場,與嬌娃們會合,趁人潮尚未聚集上了一次廁所但無法排空,有點緊張

04:45am  前往寄物但我的BCAA要配水吃下,索性把BCAA提前吃下肚

04:55am  拍完大合照後趕快去排廁所,想趕快排空阿~但試好久還是無法,只好跟身體說你不出來就要乖乖等到比完賽再出來喔!!!!

05:00am  時間有點緊迫,變成緩跑6分鐘後做一些動態暖身便擠進起跑區

05:25am  邊跟著台前老師動Z動暖身,邊往2小時列車區域前進

05:28am  帥氣Pacer們的進場引起女孩們瘋狂躁動,我沒跟風拍照,調整情緒準備出發

05:30am  鳴槍,開跑!

(票釀實力堅強的霹靂嬌娃們)

─────────

0-10K/

「只要維持5’35’’-5’40’’的速度,邊跑邊找列車,找到後就跟上!」

起跑後只看到1小時50分的列車咻咻咻的飛得老遠,後來看到一位2小時pacer,但沒看到身綁汽球的兩小時列車,以為在自己身後,而且剛出發的女孩實在太多了,決定就慢慢提升配速慢慢跟上,超車、閃躲的狀況持續到上了高架橋後空氣終於清新許多,感謝老天爺給了陰涼的好天氣,即使上坡跑感持續輕盈~過了5K,評估身體狀態還行,決定繼續維持配速前進!終於看到前方有黑色氣球飄著,加緊腳步跟上仔細看上面的字,天啊!是2小時列車啊!終於跟上了!!

關於補給站/

此賽事大約2-3K就有一個補給,個人覺得很足夠,只是有些補給站是前面水站後面運動飲料,有些是前面運動飲料,後面水站,我為了避開壅擠的補給群都會先往前跑,但我老是錯過正確的時機取用我想要的補給,像是要喝水拿成運動飲料(超傻眼…),感謝天氣很陰涼,夠我一直跑下去,沿途很多加油團準備很厲害的私補,可惜趕時間不能停下腳步享用,看在眼裡嘗在心裡阿(拭淚)

11-15K/

看到前方橋上高高掛著街頭路跑的旗子,超熱情龐大的加油團,無論認不認識,每個人用生命瘋狂吶喊加油,喊到燒聲都還是繼續為你歡呼,難以言喻的感動直逼著我的淚水在眼眶打轉,覺得自己若沒有好好認真跑完這場比賽就枉費他們這麼賣力的加油了,真的好謝謝你們!賽事結束這份感動還是激勵著我!

帶著力量繼續邁開步伐跟緊列車進入了河濱區段,河濱風勢較強,Peter提醒我們彼此跑靠近一點節省力氣,我盡量躲在1.2位女孩旁邊減少一些風阻,雖然逆風但到目前跑感都還不錯!在跟上列車後我也不太看手錶和距離,相信pacer們穩穩前進就對了!還開心的幻想自己就能快樂的進終點~

不!我真是太天真了!

「比賽配速是死的,身體感覺才是靈活的,但長距離賽事切勿自我感覺過於良好。」

這句話血淋淋印證在我跑完麥帥一橋後的慘不忍睹。

16-19K/

Peter在上橋前告知下橋後會開始加快配速,深深的希望自己一定要跟上!無奈我還是被大魔王打敗了,跑上麥帥一橋的路又小又陡,一群人擠在上坡,無法超車也不能停下腳步,好多體力耗在那個上坡,後來下橋我發現我開始跟不上列車了,腳步覺得沉重腿軟、節奏開始亂了,傑克經過我時不忘給我加油打氣,要我一定要堅持下去,可是我卻覺得腳好像鉛塊一樣,只好看著列車離我漸漸遠去,伴隨一連串的焦慮,臉色痛苦的持續跑了1、2公里,意志力開始崩盤,趁著森林跑站的補給站邊走邊喝了一杯救命金秸汁,覺得恢復了一點精神,繼續催促自己跑起來,打從心裡覺得最遙遠最痛苦的距離就是終點前的這一段了。

(看這一臉快死的臉.....)

20K-21.3K/

內心小劇場不斷上演的痛苦過程,終於剩下幾百公尺,沿途加油團和攝影師開始變多,攝影師我已經無心去管,聽到身旁吶喊著「還有機會破2啊!加油!」終於看到加油柱了,但上面的標語完全無法激勵我欸可惡!不管了!我看了一下手錶,1小時56分….就剩幾百公尺,好像真的還有機會破2!!!

「好,加油抬起腳來,不可以放棄!」

「放棄後怎麼跟迪生交代!」

「maureen跟阿圈已經在前面等你了!」

「你放棄了先前的努力不就白費了嗎!跑啊!」

最後我只能用「拔腿狂奔」形容,

1:58最後拐彎

1:59通過了假終點(這個真的很騙!還好我有繼續衝!)

1:59:33通過了真終點狠狠踩下晶片感應

乾!我破2了!真的破2了!腿軟之際看到阿圈我瞬間噴淚相擁嗚嗚嗚~~

─────────

我意志力薄弱也不是天生跑者,但感謝最後我沒有放棄自己,

跑步只有累積沒有奇蹟,這條路我會繼續努力跑下去。

最後附上不專業的配速連結:https://connect.garmin.com/modern/activity/1692750130

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