這是我的第三場半馬。

第一場半馬是約半年前，但即使到現在都跑到第三場了，我還是沒有讓自己去接受有規劃的長跑訓練。平均單月的練跑量不超過50K，對於配速的觀念也幾乎是零，跑得動就加快、跑不動就放慢，每一次半馬讓我一直跑下去的動力，都只有不服輸和意志力而已。

而這一次的半馬，算是一個當頭棒喝。

第一場半馬 2016 10月粉紅澎澎路跑 時間2小19分

第二場半馬 2017 3月渣打路跑 時間2小07分

2017 Women Run Taipei 是我第一次有Pacer帶領的路跑，我很期待，也一直嚷嚷著要破PB，以SUB2為目標。但另一方面其實也很擔心自己跟不上兩小列車被海放，更擔心自己的速度跟配速員不合而導致狀況更糟。

賽事前幾天其實很緊張，就像升學大考那樣，很擔心遇上什麼無法掌握的狀況。

賽事當天，我在開跑的前半小時到，沒想到現場已經有滿滿的女孩在起點線前。

Pacer們被圍住，起跑後竟然還是如此！大家都緊緊跟著Pacer，好像離他們太遠成績就會變慢！我自己也怕會跟丟Pacer（完全把配速員當成成績的保證XD）一直在看得到Pacer的範圍內跑著。

從第3K開始，我覺得自己的狀況還可以，便加速超過了兩小列車，一路往前跑。

中途的時候有個小插曲，在上高架的時候肚子突然痛了起來，側腹痛是我的罩門，還記得我的初半馬 從前半段就因為跑姿不對長了水泡，當時我一直以為是小石頭在鞋子裡，但因為不想浪費時間停下來，沒想到後來腳踝也開始痛了（也是因為跑姿很歪斜的關係），但我還是不想停下來！就一路跑完21K，完賽之後默默驚呼自己滿會忍痛的。然而後來在練跑的時候，我只要肚子一痛就無法忍受，一定會停下來走...

當時我一邊跟上坡奮鬥，一邊跟自己說再慢一點、再慢一點，先讓肚子不痛比較重要，如果痛到不能跑 更是得不償失啊，但是我一想到我可能無法SUB2，一緊張 就又更痛了... 

看著後方跑者們慢慢地超越我，我其實很掙扎，也很努力跟自己精神喊話。後來 很幸運的，在我幾乎要放棄繼續跑想停下來走的時候，來到了下坡！加上慢慢調整呼吸，我的肚子不痛了！我真是上天眷顧！

就這樣穩穩地一直跑到10K，還記得約莫是56分，我默默計算一下，好像兩小時又有希望了！覺得很開心！大概第11K的時候跑進河濱，我還看了一下賽道上的風景、欣賞一下101（好有閒情逸致...）

其實在上高架的時候，我就陸陸續續可以聽見後方兩小列車的配速員的加油聲（我一度以為有人在放音樂... 哈哈哈）後來肚子不痛了、跑穩了之後，我才有時間思考，想起前一天的shakeout run教練說，每一班列車都會安排部分配速員慢慢加快，帶著還可以跑的跑者們前進。所以當我意識到我被加快的列車追上時，我又開始慌張了，每當Pacer加油聲變大時，我就跟著加快，試圖甩開他們。

就這樣來來回回，加速、又被追上、再加速、又被追上，在14K的時候Pacer還是追上我了！原來他們有看到我亂加速的愚蠢行為... 所以他們靠近我跟我說「不要亂加速～穩穩地跑，我們已經比兩小列車快一些了」

我大笑（竟然還有力氣大笑？）然後跟他們說「我一直把你們想成回收車，不想被追上... 哈哈」

Pacer回我說「回收車？後面還有好幾台，不然前面也有 你可以去追 哈哈」

於是我就帶著放鬆的心情，跟著列車又跑了一下子，心想 跟著Pacer跑也不錯嘛

可是！缺點是 整台車上都是人！好擠喔.... 實在是很不喜歡一直要注意會不會踩到前面的跑者，或是要被滿身大汗的跑者黏來黏去... 還在想著該怎麼辦的時候，一不注意我就被擠到後面了，恰好又要上橋，賽道更擠了，我就只好看著Pacer的背影越來越遠，自己默默在隊伍後面跑著。

經過了這番和Pacer們的邂逅，我想說我就可以這樣順順的完賽...

然而！在18K的時候，我竟然無預警的 爆掉了！

我瞬間覺得呼吸頻率不對勁，雙腳也無力，越跑越痛苦，看著兩小列車比較後面的Pacer慢慢追上來，我好緊張，卻越跑越亂，那真的是我最無助的一段路。這是第一次我達到自己極限的感覺，以往可以靠著意志力硬是跑下去，這一段路卻每分每秒好想放棄好想停下來，後來看著宇豪和ELMO從接近我、超過我、到最後看著他們的車尾燈也漸漸離我而去，我不確定後面還有沒有Pacer，也不確定自己是不是已經無法達標了。

在17K之前，我的均速一直是落在5'37左右，但從18K開始我就無心去聽app說什麼，只知道我的均速已經逼近六分速了，我幾乎就要放棄目標了，甚至停下來走了大約300公尺。

（這張就是在我爆掉時候被拍下的，有夠狼狽哈哈哈）

然而我的好勝心好像沒有放過我，逼著我繼續動起來 撐起沈重的雙腿繼續慢慢跑著。接著第一道拱門出現在我面前，我根本無力看那些標語（賽前我還曾經說過這些標語感覺好激勵人心哦！）我只是一心想著終點要到了沒！為什麼這麼遠！我好痛苦！我好想停下來！

看著無止盡的拱門，一邊還想著 我以後不要再跑步了！（事實證明此為氣話）終點好遠啊！我的腳已經沒感覺了！好想加速趕快結束這一切，可是我完全沒有力氣！

一路在心裡哀怨跟碎念，終於，我還是看到了終點拱門 以及高掛的計時器，上面寫著... 1:59:25！

我眼光往下，看見宇豪站在終點線前喊著 快點快點，差一點了！我不知道哪來的精力竟然拔腿狂奔，用生命在衝刺，一心想著 我的SUB2!!!!!!!!!! 快一點!!!

跑過了終點線後，真的是久久不能自己，一方面是很累XD，一方面很感動，我知道自己達標了。

經過這次經驗，我真的會乖乖練跑了... 我無法承受再來一次無預警爆掉，也不想要再一次在過程中不斷碎念再也不跑步了！哈哈

我很喜歡跑步，也喜歡跑步帶給我的成就感，但我不能再靠意志力跟好勝心來跑，我需要更多適當的訓練來正確的跑步！

真心謝謝所有Pacer，你們是我達標的主因之一:)

2017 女子路跑，成功完賽！