2017 第27屆金城桐花盃全國路跑賽

運動賽事
發表於 2017/04/30 891 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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Jason 大叔 
 半馬 | 02:51:04 | 08:06/km | 第39半馬2017 第27屆金城桐花盃全國路跑賽


官方成績
日期2017-04-30
成績02:51:04
總名次432 / 861
分組名次136 / 243
平均速度08:06/km


里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:38'27")
00:38'27" (+02'55")01:16'19"
10 km(01:16'19")
00:37'52" (+02'20")
15 km(02:01'39")
00:45'20" (+09'48")01:20'52" (+04'33")
20 km(02:37'11")
00:35'32"
Finish(02:51:04)
日期: 2017-04-30 06:29 - 總爬升: 624 m - 地點: 頂埔國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1282 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%


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今年是第四度參賽,本來想若是今年又在河濱辦就不參加,但看了報名簡章,又改回山路然後又有到桐花公園這才像金城馬原有的特色。
早上五點起床整理一下吃個早餐五點半出門,到會場約六點十分,會場在頂埔國小內,這個國小就在山邊空氣特別的好,寄物處就在川堂裡,所以就會場逛逛因為也没很大約十分鐘就逛完了,在逛的過程中遇到文昌哥,還有烘烘團的跑友,短暫的寒喧一下就等待起跑。
起跑前十分鐘大會通知21公里的跑者跟大會人員引導到起跑線,因為是在省道上起跑車流量較大,所以大會有提醒大家要注意安全,雖然已交通管制了,看的大會的用心。
起跑後約一公里就開始上坡,這一路上,上上下下的坡有的坡度約30度算很硬了,可能是休跑太久了,在十公里後尚未全癒的腰傷開始有點痛的感覺了,努力的調整跑姿,必免傷勢加重,在最後的兩公里雙腳又出現抽筋的症狀,改用走跑的完成最後兩公里。
完賽後雙腳没傷到大幸。


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