這次拿到的鞋子，是泰尼卡2017的至尊路跑Maxima 輕量越野跑鞋，第一次試穿是在Runivore在政大舉辦電影越野節Tecnica試穿活動。特別選了至尊路跑試穿，試穿時感覺上沒有一般公路鞋的笨重感，對於本身有橫足弓塌陷的筆者而言，提供了不錯的緩衝能力。這是筆者對「至尊路跑」的第一印象。這次廠商寄來的至尊路跑，是2017新款的漸層深淺系列藍色，品牌橘色弧線與鞋身天藍色的LOGO，巧妙配搭展現出海洋生命力，喜歡藍色的朋友，可以參考看看(外觀請見Table 1)。

Fig.1 Tecnica試穿活動@政大

EVA材質厚底	Tecnigrip 防滑大底
固定鞋舌的網布	快速鞋帶與前端鞋身保護

Table1  2017至尊路跑外觀

這次鞋測的地點是谷關七雄，會針對谷關七雄的地形做分析。筆者對於至尊路跑有二個特別的印象：⒈輕量且彈性的EVA厚底、TRS中大底技術，提供極佳的避震效果；⒉快速鞋帶，方便調整且穿脫靈活，可以避免鞋帶鬆脫帶來的困擾(影響跑步節奏)。MAXIMA加厚的EVA中底，看似笨重，但其重量不超過300克 (實際量282克/官方資料295克)，對於腳的負擔不大，不過EVA材質的厚底設計會犧牲掉一些腳感，因此避震緩衝是至尊路跑主要的功能，可以在下腳時緩衝地面對跑者腳底的衝擊，減少腳底/掌的不適與疲勞，增加行進間的舒適性，適合中長距離且較硬的地形: 產業道路、石階及柏油路。

註:EVA是Ethylene Vinyl Acetate 的縮寫，不是EVA蘿蔔一碗或是新世紀福音戰士的縮寫唷XD

一次谷關七雄越野跑的行程如下:

(1)大道院 > 東卯山 > 屋我尾山 > 麗陽 > 循東關路接松鶴部落 > 八仙山 > 唐麻單 > 裡冷登山口 > 

    大道院  

     里程35.1KM 爬升3169m

(2)馬崙山登山口 > 馬崙山折返

    里程12.8KM 爬升1199m

(3)波津加登山口 > 波津加山折返

    里程7.9KM 爬升1042m

(4)白毛山登山口 > 白毛山山折返

    里程7.7KM 爬升844m

(1)大道院 > 東卯山 > 屋我尾山 > 麗陽 > 循東關路接松鶴部落 > 八仙山 > 唐麻單 >       裡冷登山口 > 大道院         里程35.1KM 爬升3169m

(2)馬崙山登山口 > 馬崙山折返      里程12.8KM 爬升1199m

(3)波津加登山口 > 波津加山折返      里程7.9KM 爬升1042m

(4)白毛山登山口 > 白毛山山折返      里程˙7.7KM 爬升844m

東卯山ー屋我尾山

小碎石+樹根(4.2/5)	碎石+鐵網(4.0/5)	陡坡土路+石塊(3.9/5)	石面+細沙(3.8/5)

這次的谷關七雄團練，我們一行人是從大道院集合，一起步行至東卯山登山口起登，6.5 公里的Z字型步道蜿蜒而上，途中可以有小徑可以切西瓜，途中盛智哥還開玩笑說:「東卯山盛產西瓜，可以一直切西瓜。」東卯山步道單純，可跑性高，明珠姊也很推薦東卯山步道是適合練習雙杖的地方，基本上地形變化不大，只有到後半段要登頂時的大石塊急陡坡要小心，至尊路跑表現不錯，只要小心一些樹根跟石頭即可(鞋底高，不小心會翻船)。

Fig.2 出發前的大合照

Fig.3 往東卯山的路上

過了東卯山平台，首先會沿著陵線經過許多的亂石區，至尊路跑的厚底緩衝與保護性尤佳，可以放心地於亂石間前進。全橡膠TECNIGRIP專業防滑大底，在乾燥的石塊區，提供很好的抓地力。但在較陡的稜線，如陡坡且含有細沙的地形，至尊公路表現就沒閃電X-Lite3.0好，估計是鞋底的齒痕比較平，在有角度的斜坡(土路)，抓地力就沒那麼的好，需放慢速度小心前進。

Fig.4 過東卯山的稜線 (明珠姊拍照)

八仙山ー唐麻單山

松針落葉+樹根(4.0/5)	濕滑樹根(3.7/5)	陡坡(3.8/5)	落葉+大石塊(4.0/5)

出了屋我尾山登山口下麗陽，沿著東關路的柏油路，跑回松鶴部落，準備要上八仙山。這一段的產業道路、柏油路，至尊路跑的EVA材質輕量厚底發揮了作用，尤其在下坡的產業道路，可以放心的跑，腳底很舒服，有橫足弓塌陷的我，跑起來不會不舒服，甚至可以跑到四五分速，東關路的平緩柏油路也可以保持著穩定的速度前進，這時可以很明顯地感受到至尊路跑的厚底發揮了突出的緩衝減震的功用。進入松鶴部落登山口，往八仙山出發，6K 爬升約1300M，非常的嗆辣，只能耐住性子慢慢往上爬，八仙山的步道也很單純，從剛開始的石階步道、落葉到後面登頂前的的木頭階梯，沒有太難的地形，至尊公路都可以勝任。

Fig.5 下唐麻單(TMD)

然而登完八仙山頂後，往唐麻丹山的路，正是考驗的開始。因為我們登八仙山時，已經起濃濃的大霧，地面潮濕，下八仙山往唐麻丹的路，如果有爬過的朋友都知道，是個技術性很高的地形:陡下土路+潮濕且盤根錯節的樹根，沒錯! 就是濕滑的樹根，要非常小心，一不小心就會”跌股”，屁股著地。這時我心裡想，這應該是至尊公路最難的挑戰吧。接著，我就一路疾下八唐，來試試鞋子的抓地力與操控性。整個移動的過程中，隊友們都摔了兩三次(屁股著地)，我沒有半次，很有可能我在隊友跌倒後，在偷笑的同時，也要自己注意隊友摔倒的地方，所以就特別小心。好了，來說至尊路跑的防滑性，會滑嗎? 我的答案是，會! 但滑的程度，我有點意外，比閃電不滑(同樣在濕滑的樹根)。這是我比較意外的地方(可能齒痕不深，接觸面積較大)。或是知道唐麻丹的濕滑地形，自己有特別小心。

Fig.6 過八仙山後往唐麻單山經過的稜線 (感謝小美拍照)

馬崙山ー波津加山ー白毛山

松針落葉步道(4.5/5)	石塊區(4.5/5)	石塊泥路(3.8/5)	有青苔乾燥的產業道路(4.2/5)

而馬崙山步道是谷關七雄中排行老二，步道長約7公里，爬升約1200公尺，步道林相非常優美，沿途有伐木工寮遺址－箭竹林－杜鵑林，步道寬敞，是登山客心目中的五星級步道。這次團練是從全家開車到馬崙山登山口開始，晚上九點多起登，至尊路跑在這往返14K的步道，游刃有餘，回程下坡跑起來，腳底緩衝對於已經爬了谷關五雄腳有些疲累的我，幫助非常大。接著是第六雄波津加，一提到波津加，可怕陡坡碎石畫面，立馬出現在我的眼前。該面對的還是要面對，在波津加的亂石堆走跳時，當天的天氣是晴天，大石塊都是乾燥的，因此沒有滑倒的經驗，但至尊路跑有一點必須克服的地方就是厚底的緩衝失去了一些腳感，重心也略高，很容易有翻船的機會，不可不慎。再者，鞋身的保護比閃電好一些，腳在不小心撞到側邊石塊時，有些保護作用(但還是會痛的)。還有另一種地形是石塊泥路，這一地形，鞋底顆粒不深的至尊路跑蠻吃虧的(抓地力略遜閃電一籌)，所以筆者給了四分以下的分數。最後一座白毛山上山時也很多濕滑泥路，需小心找踏點，也盡量用鞋身側下前進，最後再出白毛山登山口，需小跑2-3K至停車的地方，都是含有少許青苔的產業道路，我試著順著跑下去，沒有打滑失速的現象，推想是產業道路沒那麼濕滑，如果是下雨天，就可能要另當別論了，而在天氣晴的氣候，至尊路跑是可以勝任這些有坡度的產業道路。

Fig.7 與夥伴(泛汎、明珠姊)完成七雄後的舉臂慶祝的假掰照

至於至尊”路跑”到底適不適合跑越野地形，我覺得見仁見智，你/妳希望鞋子在哪種地形發揮最大功用，比賽中你比較弱的地方甚麼地形，對我而言，至尊路跑很適合在賽事後半段比較累時或者是賽後恢復用的鞋子。長距離的賽事我會選用兩雙不同的前後腳掌落差(Heel-Toe-Drop)的鞋子:低足差的鞋子訓練腳步底部的肌肉，可於平時訓練或賽事前半段使用；高足差的鞋子做為賽後肌肉疲勞恢復練習時用。

而至尊路跑是屬於高足差(12 mm)的鞋子，適合上述的需求。

整體而言，如果你的腳有足弓的問題，至尊路跑緩衝避震的功能可以提供較舒適的足感，但若要追求速度，習慣前腳掌著地的速度跑者，筆者就不建議穿至尊路跑。

簡單的說，至尊路跑比較適合的地形: 產業道路，上下階梯、大石塊

比較需要小心慢速通過的地形:土路、含有沙子小碎石的土路、下過雨的青苔滑石泥路

以上是筆者在一次谷關七雄(費時約29小時)對於至尊路跑的一些鞋測心得。

Fig.8 一起奮鬥的夥伴們

最後非常謝謝一起在谷關七雄團練的夥伴們及Tecnica贊助TUR谷關七雄志工衣服與獎品。

More info @https://www.facebook.com/tecnicatw