回想起4/30,我想故事從這邊說起好了.....
透過運動筆記得知這個活動,寄出報名表後,一直不抱任何希望,總覺得要與彥博近距離接觸,好像沒這麼容易,直到我的神隊友喬筑說:ㄟ,我們一起錄取了耶~~才又想起了這件事,真是天殺的高興,但事前有排定4/29要去台東Challenge Taiwan的賽道追星,今年相當難得邀請到世界冠軍記錄保持人-Jan Frodeno...厚...兩邊的世界冠軍,也太難抉擇了吧~~~
但兩邊都不想放...決定來個環島追星日,看完鐵人界的世界冠軍,趕搭太魯閣號北上,準備向極地超馬冠軍取經

                                                         這兩張照片,讓這兩天星光燦爛啊!!!

4/30一大早,興奮的情緒,讓我決定用5K熱身跑與會,會場高手雲集,大家都是有備而來,終於看到熟悉的身影,真不敢相信彥博就這麼現身眼前了,親切的開場白,讓人對今天的課程充滿期待......

WARM UP+馬克操看彥博和助教,示範動作時,輕盈卻又鏗鏘有力,輪到自己時,怎麼顯得有點滑稽,果然台上一分鐘,台下十年功阿!!!小小的地方,就可以看出專業的果然不一樣!!!

野練的場地是劍潭親山步道,沿途的路線,雖然短但卻很有挑戰性,第一關卡的階梯跳躍訓練,喚醒了偷懶很久的股四頭肌

帶著微酸的雙腿,往第二關卡-老地方奔去,瞭望台一眼望去就看到101大樓矗立正前方,視野空曠再加上太陽的照射,印入眼簾的是我沒見過的台北市,急促的呼吸聲在這一片風景的包圍下,逐漸和緩

 休息了一下,彥博吆喝大家成加油歡呼縱隊,為陸續跑上來的夥伴擊掌加油,這樣的氛圍營造,馬上讓團隊士氣活絡了起來,聽到隊友的呼喚,腳似乎也瞬間變更有力了!

第三關卡做了一些階梯的肌力訓練,看似好玩有趣,身體各大肌群也是很有感~歡樂的氣氛,多元變化的方式,讓訓練一點也不枯燥

充實的課程內容,時間不知不覺得過去,回程的下坡,有一些速度,似乎也凸顯技巧的重要,教練群們輕快靈活的步伐,讓越野路跑看起來浪漫了一些

下山後的衝刺跑,跑完有通體舒暢的感覺

然後來到了一片大草皮,彥博放著很像西藏地區的音樂,帶大家收操收心,一開始讓我有種'信彥德 得永生'的感覺,彥博儀式結束後,有種安心踏實的舒適感,野練的奔放+動瑜珈的舒緩調和,今天的課程實在實太充實完整啦~

謝謝運動筆記與THE NORTH FACE舉辦了這個活動,瞻前顧後的行政人員-SUNNY和與會的工作人員,辛苦了,跟著我們一起東奔西跑,還要幫忙拍下精彩畫面,真的很謝謝你們

                                                               辛苦了~賣命的攝影師

謝謝彥博團隊,你們友善親切的互動,讓這場活動更加生動活潑,然後,不要忘記下次巡迴講座.....台南地區熱烈歡迎您們喔(嘻嘻嘻~~)

越野路跑好玩有趣,過程中彥博一直強調'所有冒險活動,一定要為自己負責',這一點銘記在心,想要野一點,就把自己練強一點吧~

在山林裡當野孩子,真的是很放鬆自在的事,大自然的環境也需要你我一起維持,讓每個環節都能響應'無痕山林',把握這兩個大原則,我想野練一定可以更盡興更有挑戰性