橫越台灣賽事結束之後因為受傷的關係整個四月沒有一面路跑的獎牌入袋

即便是想要撐著腫脹的雙腿上場去試試卻還是心有餘而力不足

好不容易經過了一個月的休養以為狀況已經恢復八九成可以面對比賽了

誰知道在太平山賽前兩天原本已經消腫的左腳在幾天的練習之後竟然又開始發炎腫脹

實在很不甘心因為受傷的關係又放棄一場比賽所以乖乖地利用兩天的時間加強治療

還好傷勢復發的程度不算太嚴重，腫脹的現象在賽前已經可以控制住狀況

出發之前趕緊將受傷的部位用肌內效貼布固定也聽推拿師的建議穿起護踝加緊防護

搭上最後一班公車轉乘捷運到公司稍做休息等待兩點鐘接駁車出發的時間

也利用等待的空檔再將個人補給的裝備做最後的確認及補充

也許是報名的人數太多，主辦單位原訂凌晨兩點開始乘車的時間規劃

竟然不到1:30分就已經坐滿一車又一車的跑友然後開始陸續發車

而我則是在1:32分就坐上接駁車往太平山莊廣場出發

為了讓自己保持最好的狀態上車的第一件事就是立即補眠

凌晨的車流少前進的速度快，再醒過來的時候也不過凌晨三點鐘

接駁車暫停在太平山下的中油讓大家上廁所，因為接下來就是一連串的山路了

發車之後還是繼續休息，照去年的經驗這段山路大概要開上一個半小時才能抵達會場

再一次造訪太平山感覺還挺熟悉的只是這回少了Peter Kao大哥同行

不像去年容易被山上的美景迷惑一直不停地拿起手機四處拍照

今年的心情倒是挺淡定的，只想趕快做好出發前的準備給自己多一點信心

雖然沒有刻意的跟跑友們約好一起出發，但在現場還是遇到很多好朋友

當然我所屬的山貓團隊友們也是沒有缺席這場經典賽事只是人數少了一點

因為大多數貓族都選擇參加台南2017Wings For Life World Run公益路跑去了

一早13度的低溫持續沒有多久，太陽公公就起床上班，突然覺得自己穿得太多了

站在起跑線前享受那好久不見的緊張感，可以站上賽道感覺好幸福

只是今年多了一份忐忑還有對於傷勢的不確定因素的影響所以有點惱人

我想鳴槍之後所有的煩惱跟焦慮都會隨著腎上腺素一起飛到九霄雲外吧

起跑之後一直注意自己腳的狀況，確定沒有任何不舒服才敢繼續往下跑

今天這場太平山路跑賽不給自己壓力，只希望能夠盡力的完成比賽就好

在高手環伺的狀況下今天想要拿獎牌的機率即便沒有受傷要上凸台也是很拼

只要可以把握場上的每一分鐘好好的享受比賽不要再讓自己受傷這樣就好

起跑之後果然如自己預期的一樣整體的狀況不是很好

我指的是跑步的協調性還有呼吸的調節、跑步的節奏等技術性的問題

一開始怎麼跑都不順，當然一個月沒有比賽我很清楚這樣的現象是理所當然的

只是在當下要怎麼調整這必須花一點時間去適應，只能慢慢等感覺回來了

偶爾幾位熟識的跑友經過還不可置信的問：你怎麼還在這裡

是呀，就傷勢沒有痊癒不敢太衝今天就是來LSD跟LDS的啦

太平山的美景依舊只是今年似乎沒有心情去駐足欣賞煞是可惜

為了達成完賽的目標只好悶著頭一步一步往前挺進

賽後趕緊上網搜尋網友分享的照片讓自己從中尋找一些回憶

從起跑前就不斷的有跑友提醒要我放慢速度，注意安全、早日康復

跑步的過程中也有跑友主動的跟我打招呼，關心我的復健情況甚至陪我跑一段

特別感謝楊大哥，我們從橫台賽第二個跨夜結緣加上這次已經陪我跑了兩趟了

這些舉動實在讓人感到很窩心，尤其對於處於復健期的我來說真的很感動

因為很長一段時間沒有比賽所以肌耐力跟續航力沒有辦法應付比賽的強度

才跑不到10公里就已經累得我不要不要的，後頭還有30幾公里是要怎麼撐

久違的意志力你是不是也應該要趕快歸隊陪我一起挺過這傷後的初馬呢

為了擔心最後連完賽就好的低標都沒辦法達成只好趕緊調整策略

當下就決定執行高志明大哥分享的跑走策略，希望能帶領我走回終點線

15公里開始平路及緩坡就跑，遇到陡坡就步行當然也收到了實質的效果

在經過21公里組的折返點之後開始倒數剩下來的里程

已經跑了一半的距離沒有傷勢的困擾跑起來心裡也輕鬆一點

很久沒有跑這麼長的距離而且又是不輕鬆的太平山

曾經跑起來游刃有餘的緩坡此刻看起來都是舉步維艱的天堂路

還好今天沒有成績的壓力，我還有很多時間可以應付

只要腳不要出狀況時間內完賽應該是沒有問題的

撐到了24公里，看見了熟悉的折返點前大斜坡我終於抵達翠峰山莊了

在翠峰山莊稍微做了點食物的補充後馬上踏上回程的路

接下來除了幾段路的坡度稍為陡一點之外幾乎都是緩坡跟平路的搭配

回程的路上開始跟山貓隊友及各方跑友打招呼道加油

不管認識與否，這一句句加油都是跑者前進的動力

至於無緣一覽翠峰湖美景的遺憾只能留待下次自主訓練再來了

因為跑的速度不快而且搭配步行所以沒有碰到30公里的崩潰期

只是自己也明顯的出現跑不動的現象，跑不到500公尺就喘也累

速度沒辦法維持，也沒有能力持續地跑著只好跑500公尺再走個500公尺

沒多久好友周玉琪就從後方跟了上來然後我就看不到她的車尾燈了

雖然她腳上也有傷但是意志力比我還要頑強，想當然也是常上凸台的代表人物了

沒事，穩住步伐照自己的節奏繼續跑走下去能夠回到終點才是最重要的

一路上我都這樣提醒自己，只要穩穩的把這場比賽跑完之後的狀況慢慢再調整就好

最後的四公里，水站志工熱情的招呼著抵達的跑友並提醒這是最後一個補給站

手裡接過志工遞上來的一杯啤酒，這是跑馬拉松以來喝到的第一杯啤酒

毫不猶豫的一飲而盡果然是清涼舒爽，接下來四公里我決定要一路跑回去

能不能在最後的四公里都堅持用跑步的方式完成我其實沒有信心

只能不停的鼓勵自己可以做到，用近乎催眠自己的方式讓自己跑下去

雖然腳很酸很重，每一步踩踏起來心裡都在掙扎但是不能停，一定要撐下去

最後的兩公里清楚聽見遠方傳來的廣播聲響，我知道我離終點又更近了一些

接著就在山的另一頭已經可以看見會場的帳篷，然後慢慢的又跑到了停車場

我很享受邁入終點前的這一段幾百公尺的距離，這個段路讓我等了一個多月

最後進站的時間4:31:46秒，成績雖然不是很漂亮但意義卻是格外的重大

途中還跑壞了一雙剛買的HOKA ONE ONE ARAHI 讓我心情有點不美麗

但是能夠順利而且無傷的完成比賽真的才是最重要的不是嗎

太平山今天的天氣很涼爽跑起來也很舒服難怪成為熱門的賽事之一

真要說要什麼缺點......完賽後可以不要讓參賽者爬這麼高才吃得到飯嗎

       從橫台賽結束整整一個月的時間都在養傷，期間除了雙腳發炎腫脹外還伴隨著免疫力下降而引起的機能失調等問題，腳的傷勢才稍微好轉沒想到又一個新的狀況出現，就這麼天天到中醫診所及復健治療診所報到，折騰到四月底以為身體狀況都恢復了就開始為了太平山馬進行練習，也跑沒幾天而已竟然在賽前兩天腳又開始腫脹，雖然心裡很崩潰但還是要樂觀面對，現在總算完成了第一場賽事相信只要勤於復健注意練習的強度跟身體的狀況之後一定會越來越順利的。

感謝
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感謝 SUUNTO 支持素人跑者。

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