WINGS FOR LIFE 吃喝台南跑旅行

     2017 WINGS FOR LIFE WORLDRUN 今年吸引全球25個國家,155,288人報名參加這項為不能跑而跑的公益路跑活動,每一年活動報名費全數將捐給Wings For Life脊髓研究基金會運用在治療脊髓損傷研究上，讓世界上更多脊椎損傷患者能獲得更良好的照護,這次運筆要號召配速夥伴們一同為這項公益盡份小小心意.

今年比賽場地移師台南,有點小小失望,不過可以好好享受美食,也算不錯的的一趟跑旅,賽前得知在台南跑,所以配速也須更加小心(熱啊!),選了個可以輕鬆應付的的速度,均速5:31可以完成19km的配速,哈哈!其實是為了"高強肚"而來的,賽前一天認真吃遍台南美食,馬拉松式的吃法,吃得超開心,超逾悅........一攤接一攤,爽快!

      第一次參加wings for life 雖然跟馬拉松比賽有點不同,但對配速原來說是一樣的,馬拉松是用均速跑完全馬,而這場則是 用均速跑完預定的里程,全程平坦路面,也就沒有什麼策略,5:31/KM 配到底就對了!

    中午吃完阿堂鹹粥,慢慢驅車北上,再吃個下午茶後.....前往晚上會跑到的著名景點台南北門水晶教堂,看看後直接前往會場,約下午4點抵達會場,會場非常寬廣,所以沒有塞車的問題,但地處偏僻,交通不便,還好大會有接駁服務,也順道來看看三鐵比賽場地(#LAVA馬沙溝)

          由於提早到到會場,跟#226強風吹拂打招呼哈啦後,就與配速夥伴們集合,賽前悶熱,還真有點擔心,無法達成任務,此次配速是不是官方配速~~,所以起跑沒在最前面,但還算OK!

    起跑前運拍照的大哥強調一定要帶燈,有路段會很暗,所以趕緊回車上拿大會給的燈,以備不時之需.

     起跑後意外的涼爽有風,原本擔心天氣熱的配速的問題也就煙消雲散,就專心再配速囉!還有注意路上的貓眼石,幸好有攝影大哥的提醒,提著燈順道替大家照明,也算是服務大家,但是還有跑友仆街,由於任務在身,只能時時提醒大家,要小心啊!

      過了北門水晶教堂後不久約莫9-10K,一個右彎,頓時無風悶熱,此時乘客也一個個下車,或許我有經歷2屆的台南星光馬的洗禮,所以還OK!但也開始飆汗,一樣用穩定的配速邁向目標,另一方面 每公里報時讓乘客安心搭乘,依據GARMIN 235 手錶與路上標的里程作為對照,誤差不到50M ,更加驗證運筆配速的專業(臭屁一下),直到18K後,後方一直有騷動,此時告知乘客,車要追上來囉! 腳步邁開可以慢慢加速囉!那自己還是維持均速直到19.18KM 完成使命.

結束後慢跑回會場,跟乘客哈啦!合照後,趕緊簡單換裝,直殺新竹,雖然身心俱疲,但為大家服務相信這一切都是值得的!

#GARMIN 235

#BIJIPACER

#BEATYESTERDAY