https://youtu.be/Oextk-lf8HQ

我很喜歡在空閒假日來上這樣一段

尤其這麼多年這成了戒不掉的習慣

……

我不知道這樣是否是對的跑步訓練

我也沒有嚴定的時間與距離的計劃

我總是隨興的跑著

最喜歡的是與大地一起甦醒的時刻

神遊這整個猶如只屬我的秘密花園

一如這首我喜歡的

/Somewhere Only We Know/

但那裡只有我獨擁私享………

我喜歡跑繞在農間田野

我愛跑踩踏在潮退沙灘

我大口貪婪的呼吸

我無厭的捕捉美景

其一時某一刻

像是

跑在一種飄浮

跑進一種溶入

然後在一種沒有空間時間

的太虛神遊………

跑步是一種最踏實平實

最誠懇的平民修行

沒有高不可及的章典教條

有的只是對自然大地與自己的虔誠信奉

有的只是對自己

呼吸

汗水

肉體

靈魂

充分信任信仰的堅持

……

我的假日修行

在我的/秘密花園/

走進我的教堂……