離島初馬 蘭嶼馬拉松(35馬)

運動賽事
發表於 2017/05/29 2,219 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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       很早之前就收到山貓路跑團Addie大哥的詢問有沒有意願參加2017蘭嶼國際馬拉松,因為同行的還有萬能導遊朱希駿大哥,透過他的協助除了報名之外其他火車票、船票、住宿的部分就交由朱大哥負責,完全不需要我去傷腦筋,也因為這樣才有這場離島初馬。

       5.26日上午從台北車站集合一直到抵達蘭嶼不時都有因為風浪過大飛機航班跟船班取消的訊息傳出,但是我想幸運之神還是眷顧著我們,雖然海象不佳但總算平安抵達蘭嶼準備好好認識這塊土地。當然賽後新聞報導還是有很多選手因為交通因素無法順利抵達蘭嶼參加比賽,我想相關的退費機制還是要快點公佈才不會讓活動的美意大打折扣。

2017 蘭嶼國際馬拉松 DAY1  

2017 蘭嶼國際馬拉松 DAY2

2017 蘭嶼國際馬拉松 DAY3        



       昨天晚上睡得早但生理時鐘卻強迫我在凌晨12點多就起床,在床上賴了一會實在沒有睡意乾脆醒來找點事做,花了一點時間建置了蘭嶼DAY2的臉書相簿然後吃了碗麵,泡麵的原因不是因為肚子餓而是想要讓自己排便,有時間可以慢慢處理也不錯,凌晨四點夥伴們都起床做賽前準備我也終於不用再躡手躡腳的動作了。



       五點鐘出發經過中橫直接抵達東清國小會場準備寄物,沒想到在這裡還可以遇見很多好朋友然後個個都是賽道上的高手,最誇張的是這獎金三萬塊的小比賽居然還能吸引小黑來跑,是有沒有那麼缺錢啊,聽說小黑是賽前一晚的六點才抵達蘭嶼的,不是說海象不好航班跟船班全都取消嗎?今天的太陽這又是怎麼回事咧。



       之後又陸續在現場看到很多高手,女子組的有黃衍齡、戴秀妤兩位大姐及女神安緹娜,男子組裡面年輕小伙子沙政亞所屬的夢想幫高手群也是來勢洶洶更別提大腳ㄚ、鳳山慢跑等一些賽場上的老前輩,看來今天只能把標準降到完賽就好,跑的太拼只是折磨自己而已。



        蘭嶼馬拉松的路線是沿著36公里的環島公路跑一圈經過島上唯一個小七門市後沒多遠就要準備爬上來回6.2公里標高200公尺的蘭嶼燈塔取得信物後折返回環島公路,雖然在起跑線已經卡住第一排的位置結果還是「抹猜剛」。比賽槍聲響起,選手們在當地蘭嶼小朋友的帶領下相繼邁出起跑線,站在我身後的小黑更是目中無人的從所有選手旁邊狠狠刷過,跑了大概一百公尺的距離過了橋就開始連續緩坡的地形,算算不到10秒已經落後領先集團一段距離了,沒關係,至少我有騙到照片。



       因為還有五公里、十公里跟半馬的組別所以十公里前的補給站還算密集,過了21公里折返點之後就維持五公里的補給站間距,虐心的是蘭嶼的風實在太大太強尤其是環島公路上的強逆風,不只是被風吹到不要不要的,而是根本被風吹到寸步難行。



        從東清部落起跑一直到野銀部落前會經過橫越蘭嶼的中橫公路,真的好想直接殺過去這樣可以少跑好多距離,一早的天氣還算不錯,沒有太陽還略帶點寒意但是不知怎麼的還是覺得悶悶的,原先期待遠方山頭的那一整片烏雲能夠帶來些許的雨勢讓悶熱的天氣有點涼意但終究還是失望了,一直想利用今天的比賽檢視身體的恢復狀況所以賽前也做了很多準備,但也許是自己補給策略出了問題一早就補充太多能量飲不然怎麼感覺全身發熱有點過度亢奮。



       起跑後一直找不到比賽的感覺,呼吸跟腳步還是配合不起來一路上都跑得很喘氣調得很不順,汗流得嚴重。前20公里雖然有些稍緩的上下坡但速度維持的還算差強人意,就是跑起來不舒服。值得開心的是今天可以堅持一路跑到22公里才當步兵這已經比太平山路跑時又進步了一點,還好從小七開始有跟到戴姐的車所以能夠順利撐到蘭嶼燈塔下22公里的補給站,從這邊開始就是往蘭嶼燈塔的3.1公里上坡,其實有試著稍微跑一下不過覺得強度有點超過自己目前的負荷所以調整為跑走模式,今天就以完賽為主別太勉強了。



       蘭嶼燈塔的坡度跟高度對於常跑貓空的我們來說並不算太難,不過對於復原期的我來說一定得小心再小心,只是步伐一放慢馬上就看不見戴姐的車尾燈,沒多久時間後方又出現了穩定的步頻聲,回頭一看是黃衍齡大姐從後方追了上來,就這樣一步一步地踩踏著沒 一會時間又消失在我的視線之外,哇!女總一跟總二的競爭真的很激烈啊,往蘭嶼燈塔前進的路上一直在留意小老弟楊承翰的身影,這小朋友常常就是開賽跑太快後段爆掉所以我特別關注他,果然在接近折返點前一公里的地方看著他一跛一跛的往下跑,原來他膝蓋內側出了問題看起來是沒法再跑了,提醒他改用步行方式下山等我進折返點後再回來找他。



       進了折返點拿了信物之後利用下坡加快了點速度去追承翰老弟,過折返點不到一公里遇見了第一位同行夥伴張詩宜,互道加油之後我繼續往下追趕楊承翰。這小傢伙意志頑強跑跑走走的硬是讓我跑了兩公里多才追上,陪他走了一段路將身上適合的補給都往他嘴裡塞再次提醒他步行下山別硬撐,我先往底下的補給站去跟現場的補給員&醫務人員回報他受傷的狀況,至於要不要棄賽需不需要救護車就讓小老弟自己決定。下山前遇見第二位夥伴Addie,他很開心竟然可以跟我離得這麼近,心裡面OS再半年就要把我幹掉,我等著喔。



       其實昨天就很清楚過了蘭嶼燈塔之後的逆風狀況更可怕,果然,28公里開始順著環島公路往鱷魚岩的路上只能靠跑走策略來應戰這令人崩潰的大逆風,有時候想想如果今天不是處於受傷的狀況蘭嶼燈塔的坡跟這樣的逆風我跑得起來嗎?回想著昨天在這個路段拍攝的影片只能說風大得真的很誇張,但是抱怨是沒用的還是得繼續往下跑不是嗎?



       受到一路逆風的影響加上傷後肌耐力明顯退步續航力不足的狀態下只能不停的跑跑走走,眼見跑步的距離越來越短,走路的時間越來越長心裡的意志力也越來越薄弱,還好昨天有騎車繞過一次環島公路所以對沿途的地標還有一點印象,此刻我只能期待下一個熟悉的景物出現讓我對未完成的距離再燃起一點信心。



       我很清楚只要心還沒放棄,身體就會跟隨,那怕已經步履蹣跚舉步維艱還是會有支撐到底的決心跟勇氣,以前我可以現在我也能夠做到,只要能夠跑進四個小時今天就算成功,帶著一股信念陸續通過了監獄舊址、玉女岩、母雞岩一路跑到雙獅岩我知道距離終點已經越來越近,因為昨天我們就是在這邀約兩位來旅行的姐妹一起拍照的......雖然沒有留下聯絡方式.......樓好像歪了....到了軍艦岩回想這是昨天拍照的最後一個景點,通過情人洞知道目標就在不遠的眼前。




        經過最後一個補給站旁邊放著一公里的路牌,心裡納悶著是不是有點搞錯了,我手上的GPS錶才接近39公里而已,再往前跑路邊又擺了一個500公尺的路牌,天哪,里程不會少到兩公里這麼多吧,跑完500公尺的距離發現一切都是假的,但是也差不到幾百公尺,因為每位選手都反應里程數不足的問題。




       最終我用了3:58:10秒的時間完成了這場比賽,進了終點站還是沒有忘記轉身對賽道及大會工作人員一鞠躬感謝各位的辛勞,回終點時跑21公里的Jason Lin已經就定位幫我補捉進站身影,出發前我就跟他說預計四小時內回來,我沒有唬爛喔。



       然後就差兩秒鐘承翰老弟突然從後方追了上來,我一臉驚恐的問他:你不是掰咖還跑那麼快幹嘛,只是為了幹掉我爛用意志力這樣對嗎?稍微叨唸了他一番還是領著他到一旁坐著休息,一樣拿出賽後恢復的能量飲、麵包、BCAA、肌樂等等往他嘴裡塞往他身上噴希望對他的恢復有幫助,不厭其煩地提醒他把傷養好再戰才長久之計(說別人我很會,自己要去身體力行就......)

        張詩宜回到終點站時大概用了4:15:14秒的時間,有點在我預期之外的晚了一點,在蘭嶼燈塔碰面差距才不到一公里,而且我的狀況不好只能跑走,他沒有道理會慢到15分啊,原來詩宜也是也是受到風勢影響跑到有點崩潰,不過沒關係可以堅持回終點線大家都是第一名啦,4:36:55後Addie也回來了,互相恭喜完賽後我跟詩宜還有Jason Lin決定先返回民宿盥洗,因為還要趕搭下午15:30的船班所以必須爭取時間,回到民宿之後Addie傳來了朱大哥完賽的訊息,然後就是陳國華還有他今天挑戰初馬的朋友阿良,非常恭喜大家都可以順利完賽,夥伴們陸續回到民宿後趕緊盥洗做了簡單的補給及休息準備前往港口搭船準備離開蘭嶼返回溫暖的家。




       回程搭上了綠島之星回台東沒想到運氣竟然這麼好天空開始下起雨來,剛登船就廣播回程因為受到東北季風的影響海象很糟,這趟預期會是頂風跟頂浪的狀況所以屆時船會很搖晃,如果船中或船尾還有座位的話建議趕快換位置,否則船班啟動之後非必要請不要在船上隨意走動,我的媽呀,因為登船的時間比較晚的關係讓不得不坐在船首的我開始有了不好的預感,我的第一次恐怕要獻給蘭嶼了,是的,一上船就緊閉雙眼逼著自己趕快睡,只是風浪實在太大,搖晃程度太過劇烈根本沒辦法入睡,感覺得到船長一直加足馬力跟大浪拼搏,船身不停的被海浪撞擊時而躍起時而衝入浪中,不時看見船身兩側的窗戶被強襲而來的大浪拍打,激起的浪花更是覆蓋了船身,可以想像雲霄飛車加上大怒神跟碰碰車及海盜船結合的感覺嗎?




       沒一會全身開始冒冷汗,船開不到半個小時我的第一次就沒了,果然讓我印象深刻,那吐完應該會好一點吧,當然不是,吐到膽汁都出來了,這兩個半小時93公里的距離真的很難熬我實在頂不住。就在七個系列四袋戰利品的慘狀下好不容易在下午六點回到台東,能夠踏上路面真好。在朱大哥朋友的安排下吃了頓小火鍋,對於膽汁都吐出來的我來說確實有暖胃的效果。

       晚上搭乘八點半的普悠瑪號回到台北時間是凌晨快12:30,沒有想到竟然還搭得上末班的捷運,雖然胃裡面還是不停的在攪動,頭昏流鼻水有點感冒的症狀但這一趟蘭嶼的離島初馬真的令人難忘,民宿老闆娘在我們離開的時候還問我們:明年還要再來嗎?現在的狀況只能回答她:您別開玩笑了。

       現在就等著觀察賽後隔日腳會不會再出現浮腫的狀況,希望趕緊恢復正常,我已經迫不及待的想要投入下一個階段的訓練了。


賽事資訊  http://www.movescount.cn/zh/moves/move158570960

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