我的異類超馬之路

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發表於 2017/05/31 2,782 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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四年前,我還只是個跑步菜鳥,比賽前兩周才會拎著鞋,在興大操場跑個5K就累得要死,然後說服自己,這樣準備應該就可以了。然後,就拎著另外一雙鞋,跑去隔壁的排球場,繼續畢業後我最愛的運動。

那為什麼我會轉戰跑步?每個群體都會開始慢慢有雜音,也慢慢的開始結黨營派,就是這樣越來越糟糕的環境氛圍,讓我選擇跑步,畢竟自己一個人跑,就不會遇到這種鳥環境了吧!

跑了一段時間後,發現少了些什麼,練跑時總是提不起勁;仔細想想,原來,少了群體的動力,這件事情想了很久,因為就是討厭小群體的狀況才離開排球,那我現在自己成立跑團,是否會有這樣的狀況。

因此,我再一旁默默的觀察,觀察其他跑團的互動情形,一段時間後,發現整體的氣氛、互相鼓勵的感覺真的很棒,就這樣,我成立了自己的跑團,興大夜跑團,從七個人開始。

透過團員的互相激勵,彼此的成績也慢慢有顯著提升,跑團人數也從七個人~二十個~甚至最高到過八十個。那我到底為什麼要挑戰超馬呢?這個故事,就是在我自認為跑得很快了,跑團人數很多,互相推坑也更多之下,悄悄展開。

獲得了就會想要更多,就因為這樣不好的心態,我報名的場次越來越多,前年更是有連12馬的瘋狂行為。但,我吃到了苦果,吃到了不夠認識自己的苦果。

我的脛前肌群輪流大爆炸,那樣的疼痛是讓你站著都痛,因此我休了快四個月,進行了一段漫長的復健過程,這過程裡,每次到操場看到別人開心的在練跑,而我只能坐在旁邊練核心肌群,我內心真的崩潰了。

傷養好後,我沉澱了紊亂的心情,仔細的問了自己,我要的是什麼?我還能做什麼?如果不求極速後,我還有哪些賽事可以挑戰?就這樣,我上網找到了超馬的相關資訊,也看了很多跑友的分享,說明超馬是意志力的戰爭,是就算有速度,狀況調整不好、節奏掌控不好,也無法順利完賽的賽事類型。

設定好目標後,我就開始調整跑姿,開始調整心態,很認真的練習了一年。這一年裡,我放棄了追求凸台的慾望,回歸最原始單純想跑的念頭,我也透過配速任務,幫助許多跑者達成目標。

這一年多哩,我也挑戰過幾場超馬賽,也從中學習、調整比賽的節奏,也逐漸體會到心的重要,體會到除了速度外,一顆穩定的心,才能幫助自己挑戰目標、達到目標。

近期,也透過幾場賽事的獲獎,讓許多跑友開始對我產生興趣,會詢問我一個月練跑多少距離?我超馬的補給準備?比賽中的節奏掌控等等....

不過,每次我回答完後,大家都下巴掉到地上去,因為我一個月最多跑量450KM,因為我超馬的補給都很簡單,因為我的節奏掌控就是傾聽身體的聲音。這就是我,這就是異於其他超馬高手的我。

在跑完冬山河100MILE後,雖然身體感覺到很痛苦,可是卻激發了我想挑戰更常距離的瘋狂念頭。

跑步環島,是我開始認真練跑後想做的事情,這不是一項比賽,這是一場自我修練的旅程。沒有任何一種訓練,可以保證你一定可以完成環島,只有你的意志力跟穩定的心可以幫助你。

我的超馬之路,來的跟大家不同,來自於我瘋狂的基因,也來自於我戒掉驕傲的心。唯有放下自己,你才能更看清自己。

今年,我也將再次挑戰新的紀錄,為我的異類超馬旅程,再添上一筆。10月份的四天連假,我將進行西部雙塔530KM的紀錄挑戰,挑戰最快完成時間,也邀請大家與我一同瘋狂一下,沿途加入陪跑的行列,陪跑一下段,一起鍛鍊自己的心。

西雙塔530KM挑戰活動連結

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