~~☆☆回歸原始大自然的擁抱☆☆~燦光寮山健行,野跑!!
運科訓練
發表於 2017/06/04
200 次點閱
2 人收藏
0 人給讚
給讚
收藏
分享
分享至
此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
5/20社團大家一同來到位於瑞芳的燦光寮山,從牡丹車站出發一開始就先慢跑了三公里的柏油路當作暖身,沿途風景非常好小溪在身旁,微風不停吹送,並且經過很有特色,學校操場中擺著一個大黑板的牡丹小學,非常好看也很奇特!
過了牡丹國小沒多久之後,就開始燦光寮山登山口正式健行,首先大家先朔了兩次溪,才接到森林裡面,進去之後就是一路好走的森林步道,大家一路的越野跑起來,不過要往燦光寮山最後一段有一點小挑戰,畢竟有一點飄雨,而且不斷上升拉繩,最後大家費盡力氣,終於抵達燦光寮三一等三角點,雖然山頂上什麼都看不到(因為都是霧...)
但是還是覺得很感動,畢竟走了這麼久,終於抵達最高處!離開三角點之後,就是一路下坡,最後接回階梯步道,並且要離開前大家順勢也看到了,日本時代留下來的遺蹟神社,是瑞芳金瓜石這邊重要古蹟,真是收穫滿滿!
最後大家也相約,不只每週六在『年輕人爬山趣』社團下一同爬山,也要每週三晚上八點相約捷運站集合一同『年輕人夜跑趣』當作下班後舒壓,與體能訓練:)
也歡迎熱愛慢跑,大自然的朋友加入我們夜跑社團喔!!
往下滑看下一篇