雖然跑齡不是很長，但截至目前為止，也參加過數十場的賽事，以及一場全馬，這其中不乏跑山跑海，抑或是在大雨滂沱之中，忍著已起水泡的雙腳，留下的不知是汗水還是雨水的情況下跑步，自認為各種糟糕的情況，都遇過的我，沒想到，這次的阿甘盃，地點看似簡單，卻是一場煎熬的賽事，儘管只是半馬，痛苦指數卻遠遠凌駕於去年的初馬之上，相對地，也為自己的跑步人生又寫下了一個里程碑。

過去報名賽事，一定會將比賽當天的氣溫和地點列入考量範圍，然而這次的阿甘盃，可以說是在一種被「半強迫下」的狀態下而報名的賽事（被毆）因為都被關在河濱公園，而且適逢初夏的六月，如果不是要「期末考」，如果不是要跟大家一塊驗收這三個月來的訓練成果，我想我百分之兩百絕對不會去報的！！！雖然一開始並非出於自願，但人生嘛，總是在各種意外之中會有所收穫。

（既然頭都已經洗一半了，就洗完它吧！）

阿甘盃是UA鬥陣跑團的最終測驗，為了驗收三個月下來的訓練成果，或許在「考試」的壓力下，前一晚我也很難得地早睡，而且還比預定的起床時間還要早起，當天是個晴朗無雲的好天氣，這次也很幸運地盡量靠近起跑點，希望能為自己爭取點時間，畢竟我這人很不要臉地不只想破PB，更肖想破2！！！或許實在是太狂妄了，所以老天爺在懲罰我吧......

(起跑前還很美好，殊不知考驗正在後頭）

剛開始的5公里，速度還維持在範圍內，殊不知，起跑也才不過半小時，因為天氣實在太炎熱，速度跟體能明顯下降，從5分半慢慢變成6分、6分多，在緩慢前進的過程中，一邊想著盡可能地維持跑姿，一邊還要評估自己的身體狀況，甚至還一邊想著工作上的事......（覺得自己真的很忙），隨著時間流逝、陽光逐漸刺眼且刺進皮膚，想的事情又跟之前不一樣了，開始怪自己幹嘛跑，「為何要自討苦吃？」「現在已經不是曬黑與否的問題？而是真的能跑完全程嗎.....？」抱怨、質疑等負面情緒，不斷在腦海打轉。

過了14公里後，果斷成為步兵，反正這時候用跑的似乎和走的差不了多少了，就連第一場半馬都沒有廢到用走的，沒想到今次居然必須得走，除了內心上的煎熬與自責，途中還被不少認識的人「刷卡」，儘管教練在賽前千交代萬交代千萬不能跟別人比，但我就是一個比較叛逆，又或者是比較駑鈍的學生吧，此時還無法參透教練的話，但，隨時間和體力一點一滴流逝，也許，人非得身處無可奈何的情況下才能體悟一些道理，尤其對我這種既固執又有強迫症的毛病來說，更是不易。

現在的我，更擔心自己是不是能撐完全場？還是說，乾脆棄賽好了呢？但棄賽應該怎麼做？還是得走回終點嗎？在痛苦與不安等情緒充斥下，緩緩地已經走了4公里了，剩下最後3公里，要放手一搏嗎？還是就乾脆走回終點好了？反正也破不了PB了，也許是愛面子，或是仍抱有一絲絲冒險的心，想要測試一下自己的極限究竟為何，「輸人不輸陣」，18公里以後，抬起沈重的步伐，緩慢地跑向終點。

（謝謝佳文大哥攝影以及打氣，本來痛苦的表情，也因要拍照而強打精神來。）

（最後的奮力一搏！）

最後的3公里非常漫長，前1公里還有意識，告訴自己了不起再撐個20分鐘就有水可以喝了！再撐一下應該不是問題，剩下的2公里，應該幾近於失去意識的狀態，進終點拱門之前，唯一有印象的，是跑者痛苦的表情，以及熟悉的加油聲......總之就在莫名其妙的狀態下衝進了拱門，什麼聲音都幾乎沒聽到......

（從面部表情可見，真的跑到快失去意識，但當下並不這麼覺得）

在求生欲望的驅使下，趕緊回到了帳篷大口吞水，殊不知，更痛苦的情況來了，開始想吐、身體發燙，事後才知道這就是中暑的前兆，所幸在大家的幫忙下，過了半小時左右，身體才逐漸緩和下來。

好不容易稍微恢復後，聽到UA的工作人員跟我說，我拿到分組第6，提醒我要去領獎，「還有得名？！我都跑到快死了耶！！！」「就是大家都跑到快死了啊」這對話如今回想雖然有點荒謬，但這真的是當下的反應，都如此龜速而且跑到都快看見人生走馬燈的狀態下，竟然還得名，真的是Amazing......

（意外的分組第六名）

人生中許多事情，真的是必須「嘗試」才會有所收穫，如果不是要驗收，我一個人絕對不會在6月去比賽；如果不是走過這一遭，我不會了解到自己的極限在哪；如果途中果斷棄賽，那我更不可能得名，得名並非當初的目的，儘管我當初參賽是有目的的，為了破PB、為了破2（如今回想真的是很大言不慚）等等，這些目的都在比賽過程中捨棄，因為當下連自己能否安全下莊的都不知道，但也因為將欲望降低到最低，甚至幾近於無，當我平安無事回到終點，當我拿到第6名的獎牌時，心中的喜悅應該比破PB還要多吧！此時此刻，才能體會到教練所說的「無為」，也才體會到教練所說的，「不要跟別人比，更不要跟過去的自己比，過去的自己只能當作參考，並不能當作標準」因為每一次的狀態都不盡相同，也許是今天身體狀況本來就不在最佳水準，也有可能是外在環境導致狀態不好等等。

以前，若跑得比之前還要慢，總會失落，想著自己為什麼沒有跑好，反而還退步了？當然這次不但曼，而且慢超多，不過轉個念想，都已經走了4公里，竟然還能比初入坑的前幾場半馬還要快，也就釋懷了，假如排除種種不利因素，應該是比過去又更進步了一點吧！就如教練所說，「真正的完美不是天時地利，而是去擁抱當下的不完美。」

另外，因為我是個內向的人，從開始跑步以來，幾乎都是一個人跑、一個人去比賽，一個人默默地跑完全程，像今次這樣參加一個訓練營，跟著大家一起吃課表、比賽，如果不是跟大家一起，我極有可能棄賽，也更不會有意外地拿到名次，謝謝大家這三個月來不嫌棄地陪伴。

（難得笑容可掬？）

過程雖很痛苦，所幸有驚無險，平安完賽，也因為走過這一遭，才讓我深刻體會到教練所說的，這十二週的週期課表就是一個了解自己的過程，學習著如何控制風險，也才能「自立」地在跑道上奔馳，享受跑步當下所帶來的「自由」吧！