「這不是可不可能的問題，而是我決定了的事情。」 ─ 海賊王 魯夫

如果你只是練跑不到一年的素人跑者，全馬PB 4小時09分，離專業馬拉松運動員的水準還差一截，但，你得跟擁有國際知名度的超馬好手林義傑並肩跑，感覺會是什麼？

興奮？機會難得？不不不，你們不是跑著好玩，而是一起參加一場競賽，地點在戈壁，位在新疆與甘肅交界的「莫賀延磧戈壁」—史稱「八百里流沙」，賽道是一千三百多年前玄奘西行取經的路線，起終點間的直線距離約116公里…。沒錯，就是一年一度的兩岸EMBA戈壁挑戰賽，我已經寫過好幾篇相關的文章，可是這一篇的人物實在特別，因為在四天的賽程裡，他都被安排跟林義傑一起跑，而在上戈壁之前，他倆從來沒有一起跑過。

                                 (林義傑推著前方的王寶慶 讓他在體能極限之外還能更快)

他是王寶慶，台大EMBA戈11挑戰隊A隊隊員，這次台大隊伍特別受矚目，因為有林義傑這號知名人物參加。既然教練的策略是讓他跟林義傑搭檔一起跑，王寶慶心裡想：「聽小傑的就對了！」

小傑也很乾脆：「跑到你覺得肉體跟靈魂分開就對了！」

「肉體跟靈魂分開」到底是什麼樣的境界？                                  

戈壁挑戰賽的「競賽日」第二天，也是路程最長(34.13公里)、路況最為挑戰的一天，沿途多是堅硬崎嶇的鹽鹼地，還有一不小心就扎得你皮綻血流的駱駝刺；因為團隊臨時改變策略，有一段路，王寶慶得獨自一人跑。為了拼成績，他知道自己的腳步一刻也不能鬆懈，不論賽道如何艱難，那些駱駝刺多麼尖利危險，他的雙腳只有不斷向前大步奔去，快，還要更快！

王寶慶使勁地跑著，他的腦筋已經無法思考，只有拼命加油門，此時若從旁人的眼光看他，一個皮膚黑似炭、四肢細瘦如竹竿，活像正在死命狂奔的非洲難民，他的頭向後傾、嘴巴大大張著，似乎向天大口吐著氣，有經驗的跑者知道，出現這種仰天長嘯的跑姿代表力氣用盡、跑得吃力；若是正常跑姿，不論速度多快都應該是腰桿挺直、身軀微向前傾，然而，就在這樣「油門踩到底」、仰天長嘯的瞬間，王寶慶感到自己的靈魂與肉體完全分離！

不顧一切地急速狂奔中，心，完全放空，肉體，似乎也不是自己的了；靈魂不知在處，肉體疲乏已經不能再加速！

腦袋是空白的、血液是沸騰的、雙腿重複著抬起放下、汗水早已被大漠的高溫蒸發，口渴也捨不得花幾秒鐘喝水，就怕影響了速度。

當下，林義傑並不在他的身邊，但他耳際響起林義傑說的「肉體跟靈魂分開就對了！」千真萬確，他確實感到靈魂和肉體已經分離！

王寶慶在大漠苦苦奔著的分秒，被攝影師捕捉，每張照片，看了都讓人感動得想掉淚！這個跑步素人是用生命在跑！

                                              (左為出現「仰天長嘯」跑姿的王寶慶 右為林義傑)

寶慶從來不是運動員，以前也從來沒跑過步，這次參加戈壁挑戰隊卻與超馬好手林義傑同屬競賽組A隊的隊員，要併肩在大漠為台大爭光，天知道那種壓力有多大！經驗老到、曾獲世界四大極地超馬總冠軍的林義傑對於這場賽事是從容以對，對沙漠氣候、地形瞭若指掌，也完全不用GPS，林義傑的任務是要推王寶慶跑，讓寶慶的速度更快。

寶慶從沒想過自己是能進A隊的料，他是天生的低足弓、而且接近扁平足，相較於速度快的跑者足型多為高足弓，先天條件就差一些；進入台大EMBA後，他因為單純的喜歡群體活動，跟著同學參加跑步社團「門外社」，記得第一次是吃得飽飽的到場，也不懂得要穿跑鞋，沒聽過什麼是「核心肌群」，結果跟著大夥練核心肌群時，差點因為吃太飽而吐出來！

跑步伊始，每次幾乎都跑得要死要活，快撐不下去，可是，喜歡跟同學在一起，「跟一群人共同做一件事」的團隊感和樂趣，在在吸引他，更因為想跟大家一起去戈壁探險，他決定開始認真練跑。

凡事起頭難，身為素人跑者，一開始的練習曾讓他痛苦不堪，動輒跑兩三公里就「爆掉」，心跳也太快，然而，因為一心想參加戈壁挑戰賽，必須通過苦練才可望入選為正式隊員，他決定乖乖地遵照學長姊和教練的教導，從每天規律的LSD (Long Slow Distance)長距離慢跑開始練起。

「我沒有甚麼偉大的夢想，只想跟著團隊一起跑，一起完成目標！一起出發，一起到達！」

在這樣的信念下，寶慶就像認真的好學生，每天五點就起床練跑，先學習控制心律，以接近10分速(每公里10分鐘)的「龜速」慢慢跑起，天天不間斷，整整練習三個月，並搭配跳繩和重量訓練，增加肌力；隨著訓練強度逐漸增強，他的月跑量從每月100公里提升到200、300公里，他形容當時的自己，好像得了強迫症，拼命地跑，飛往戈壁的前一個月，他的月跑量已達300公里以上；其間穿插的跑山路練習，反覆跑上、下坡，也從一開始覺得恐怖，到後來已是家常便飯、完全不感覺吃力，甚至能享受其中樂趣、邊跑邊從容欣賞風景。

每年參加戈壁挑戰賽是台大EMBA的傳統，其中，「競賽組」A隊，名額僅有十名，以速度決定入選資格，各校都選拔跑得最快的飛毛腿，才能在大漠中為自校爭取榮譽。過去沒有跑步經驗、跑齡也只有短短幾個月的寶慶一開始就以進入A隊為目標，他最欣賞「海賊王」中魯夫說的：「這不是可不可能的問題，而是我決定了的事情！」既然決定了，就努力不懈地向著入選A隊的標竿直跑，終於如願入選！

             (戈壁挑戰賽對於跑步素人而言 是極艱難的賽事 大漠上 圖右的王寶慶與隊友同跑)

回首參與戈11(第十一屆戈壁挑戰賽簡稱)的過程，他說：「冒險需要勇氣，而勇氣來自於團隊」。戈壁挑戰賽是講求團體作戰策略，而非個人競賽的賽事，每一個學校隊伍的成績是取決於第六名、而非第一名，因此，誰是這決定勝負關鍵的第六位非常重要，A隊的10名隊員中，其他隊員應如何配搭、配速，更是策略中重要的一環。

在漫無邊際、沒有方向感的大漠，往往必須根據隊友當下的情況即時做出決策，等？還是不等？應向左？還是向右？決策不同，結果也會不同，唯有彼此互相信任、目標一致。

在職場上是專業經理人的王寶慶歷經戈壁的洗禮，深深體會在大漠上的任何決策，有如組織策略，「我相信小傑。任何組織領導人、CEO都必須獲得同仁的信任，策略才能貫徹。」

三天的競賽，林義傑與王寶慶並肩，需要時就推他，讓油門已經踩到底的寶慶再加速，一路拼著命，在抵達終點時情緒不禁崩潰，這時寶慶才深刻體驗終點線上的那句「你的能量超乎你的想像」原來千真萬確！

                                 (跑到終點時 圖中的王寶慶情緒崩潰的瞬間 右為林義傑)

「沒有冒險的滋養，生命會枯乾。」素人王寶慶的意志，已鍛鍊得比鋼鐵還要剛強！從大漠歸來，他毅然決定投入戈12挑戰隊的訓練工作，清晨起得比雞早，陪同有如他當年一樣的菜鳥，上山下海地練跑。他的體內，從戈壁帶回來的那股感動，激勵他要建立起一個「有強烈心靈牽絆」的戈12團隊！唯有心在一起，才能建立起彼此的信賴關係，他知道，這樣的牽絆與信任，將能催化體力與意志力在戈壁發揮到最高點！

當戈12挑戰隊完成賽事賦歸，跟這些隊員有深厚情感的寶慶與彼此深深擁抱、流下激動的淚水，至此，競賽成績已不重要，因為「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。」

也許，身體受過傷，體能有其極限，但經過賽道上的靈肉分離，終於實踐了團隊共同的信念與承諾。「這不是可不可能的問題，而是我決定了的事情！」

延伸閱讀：EMBA學生為什麼瘋戈壁

                   完賽的勇氣（上）

                   完賽的勇氣（中）

                   完賽的勇氣（下）