【配速列車】7/16唐蝴放肆山野團練趣

發表於2017/07/22
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這次中部運筆列車長揪團地點在谷關七雄的(唐麻丹山+蝴蝶谷),因為夏季炎熱就我(廖國宇)跟另一位列車長陳聖宜(五哥)以及這次支援的跑團野孩子野跑協會討論後決定帶大家到山上避避暑還可以順便玩玩水,當個野孩子。

集合人數到齊後首先由自我介紹並介紹前來參予的各地跑團,再來帶領大家實施簡單的暖身操,這次共分兩組:

初階越野跑者:的路線是上唐麻丹山後直接去蝴蝶谷玩水(全程約7公里,爬升約700M)

中高階越野跑者:的路線則是登上唐麻丹三角點後再去蝴蝶谷玩水(全程約10公里,爬升約950M)

(大家陸續抵達集合點)

(出發前尤小弟帶大家暖身)

簡單分組後出發前照慣例當然是要拍一張帥帥的大合照,接下來大家一夥人直接出發直攻唐麻丹山角點

(大合照)

(準備出發)

(沿路大家有說有笑)

(五哥擔任壓後任務)

(沿路吊橋以及土徑路段)

(中途休息喇低賽)

(經過岩徑路段)

挑戰組終於登上山角點了,大夥開始吃吃喝喝,也順便拍拍美麗的風景留念

(培敏,五哥,我)

(抵達山角點拿出協惡補給)

(山角點大合照)

稍微休息後繼續前往蝴蝶谷的路上此時歡樂組也到蝴蝶谷瀑布區開始玩水了,挑戰組的快腿也跟上大家玩的很開心

(歡樂組路上合拍)

(看到溪水表示快到蝴蝶谷囉)

(終於抵達蝴蝶谷)

(合五哥合拍)

(蝴蝶谷瀑布)

(蝴蝶谷團拍)

跑完水清涼過後,大夥也餓到亂七八糟準備回程,回到集合地點店家也已經幫大家把簡單的完跑補給準備好了。

(挑戰組領先集團)

(豐富的補給炒麵,炒飯,冬瓜排骨湯)

(高山高麗菜+來不及拍的炒飯)

(當然少不了台灣啤酒)

(結束後大夥回到市區繼續下午茶)

(台中豐原華夫咖啡店)

最後還是感機今天有參與的跑友們,以及各大社團,苗栗R2R,台中higt口人,以及野孩子野跑協會的團長徐鉑森(森哥)大力支持,本次團練合記來了67位跑者。

(苗栗R2R瓊慧姊,野孩子團長森哥,我)

(我們是運動筆記配速列車)

這次沒跟上的朋友下次記得跟上唷~我們每個月北部中部都會舉辦免費的團練活動~

記得跟好跟滿唷!

本次團練相簿連結:(歡迎自行下載)

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