「就是覺得好了、開始慢慢差不多恢復訓練，提升強度、做速度的時候又受傷了。結果這又在比賽前，心情又變不好，當下就覺得不知所措，腦袋一片空白。」剛拿下2017世大運百米金牌的楊俊瀚，今年初也曾經因為幾度受傷未癒而心生沮喪....。

                                                           (圖片翻攝自世大運組委會)

原來，像這樣強大的短跑高手也會為受傷所苦。一起來關心這年輕帥俊的小子，在拿下金牌以前如何調適自己的身心狀態。

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