此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
人生第一次上凸台分二
全程保留6分內配速
進水站沒多逗留
因為Anya Tsai(女總3)說要快回來早點要回台中喔明天還有馬沙溝兩鐵賽喔
叫我不要再玩那麼久了
感謝Frank Chi降速陪跑
雖然他中間肚子「絞痛」(我聽成「腳痛」?)去流動廁所棒賽
我就自己跑後來追到建勲林跟著他跑 因為全程下雨跑了很舒服 配速一樣
但是大約到35k左右
突然覺得累了 降速跑(原來每10k約一小時前30k是如此)
Frank追來了 陪著跑
跑到後面剩3k我真的不行了
變得好喘啊
Frank一直說快到了撐下去
我心裡的ooxx我快要撤出來了
好想殺人
幹嘛那麼累啊
我跑的快暈眩了
最後500公尺分ㄧ給我超過去
只能看他遠去的背影超無奈無力的
但是還是堅持住對腳說:「腳啊加油繼續跑不要走啊」
終於突破自己大破自己的PB
真的可以身為大腳丫ㄧ員可以上凸台領獎好榮耀
特別感謝frank的鼓勵陪跑
謝謝30k建勳的bcaa補給
謝謝我的女神好友Anya有你們的鼓勵與陪伴
很感動很開心
明天馬沙溝兩鐵加油
#大腳丫長跑協會
#叫小讚鐵人隊
#藍斯騎鐵馬
#望高寮夜跑團
往下滑看下一篇