第一次上凸台耶

發表於2017/09/08
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人生第一次上凸台分二

全程保留6分內配速

進水站沒多逗留

因為Anya Tsai(女總3)說要快回來早點要回台中喔明天還有馬沙溝兩鐵賽喔

叫我不要再玩那麼久了

感謝Frank Chi降速陪跑

雖然他中間肚子「絞痛」(我聽成「腳痛」🤣)去流動廁所棒賽

我就自己跑後來追到建勲林跟著他跑 因為全程下雨跑了很舒服 配速一樣

但是大約到35k左右

突然覺得累了 降速跑(原來每10k約一小時前30k是如此)

Frank追來了 陪著跑

跑到後面剩3k我真的不行了

變得好喘啊

Frank一直說快到了撐下去

我心裡的ooxx我快要撤出來了

好想殺人

幹嘛那麼累啊

我跑的快暈眩了

最後500公尺分ㄧ給我超過去

只能看他遠去的背影超無奈無力的

但是還是堅持住對腳說:「腳啊加油繼續跑不要走啊」

終於突破自己大破自己的PB

真的可以身為大腳丫ㄧ員可以上凸台領獎好榮耀

特別感謝frank的鼓勵陪跑

謝謝30k建勳的bcaa補給

謝謝我的女神好友Anya有你們的鼓勵與陪伴

很感動很開心

明天馬沙溝兩鐵加油

#大腳丫長跑協會

#叫小讚鐵人隊

#藍斯騎鐵馬

#望高寮夜跑團

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